Mailand · Italien
10K-Läufe in der Nähe von Mailand
10 Läufe in 2026
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Bevorstehende 10K-Läufe in der Nähe von Mailand
AUG 2
4AUG
Lauf · road · 10K
10 Marathons in 10 days Lac d'Orta
Buccione · 68 km entfernt
23AUG
Lauf · trail · 10K
13° Giro dei Calanchi nelle terre di Fausto e Serse Coppi
Castellania · 77 km entfernt
SEP 8
11SEP
Lauf · road · 10K
III^ Riedizione "Ghemme di Notte"
Prato Sesia · 67 km entfernt
12SEP
Lauf · road · 10K
5° Lions Running, la gara più bella di sempre
Vedano al Lambro · 17 km entfernt
13SEP
Lauf · road · 10K
I^ Trofeo Pasticceria Pagani 2026
Dello · 69 km entfernt
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20SEP
Lauf · road · 10K
Salomon Running Milano
Milano · 3 km entfernt
20SEP
Lauf · road · 10K
I^ Nova Run
Tortona · 68 km entfernt
26SEP
Lauf · road · 10K
StraLugano (Halbmarathon Lugano)
Lugano · 63 km entfernt
27SEP
Lauf · road · 10K
XXIX^ Palio delle Porte
Martinengo · 47 km entfernt
28SEP
Lauf · road · 10K
StraLugano (Lugano Half Marathon)
Lugano · 63 km entfernt
Mailand · 80 km
10 Läufe kartiert
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Wiederkehrende 10K-Läufe in der Nähe von Mailand
Läufe, die sich wiederholen — wöchentlich, monatlich oder jährlich
IX^ StraBresso (10km)
Die StraBresso ist ein Straßenlauf in Bresso, wo es 5 km und 10 km Strecken für Erwachsene gibt, und einen 2 km Lauf für Schulen. Die 5 km und 10 km Läufe sind FIDAL-homologiert. Man kann beide Distanzen entweder kompetitiv oder nicht-kompetitiv laufen, also sowohl für lizenzierte Läufer als auch für Leute, die einfach einen entspannten lokalen Lauf suchen.
Der Schullauf hat einen ganz eigenen lokalen Charakter. Eltern und begleitende Erwachsene dürfen mitmachen. Jeder Läufer bekommt ein farbiges Armband, das zur gewählten Schule passt. Das ist übrigens die neunte Ausgabe des Events, und es gibt offizielle Strecken für alle drei Distanzen. Die 5 km und 10 km Läufe sind für alle offen.
11° Orsa Pravello Trail (30-16-10Km)
Der Orsa Pravello Trail findet im Oktober statt. Start ist in Saltrio in der Provinz Varese in der Lombardei. Es geht über Bergtrails oberhalb vom Luganersee-Gebiet. Die längste Option ist der Triassic Trail, ein 30 km Rennen mit ungefähr 1.950 Höhenmetern. Das Event feiert schon seine 11. Ausgabe.
Man kann auch den Trincea Trail wählen, eine 16 km Strecke mit 1.000 Höhenmetern, oder den Cave Trail über 10 km mit etwa 500-600 Höhenmetern. Eine nicht-wettkampfmäßige 10 km Option gibt es ebenfalls. Die Strecken nutzen Naturpfade rund um Monte Orsa und Monte Pravello, führen durch Schützengräben der Cadorna Line und sprechen Trailrunner an, die ein anspruchsvolles, aber machbares Rennen in der Lombardei suchen.
II^ Corri a Castro
II^ Corri a Castro ist ein 10 km Straßenlauf in Castro, einer kleinen Stadt in Puglia. Das ist ein richtiger Wettkampf für Läufer, die einen organisierten Lauf auf normalen Straßen suchen. Die 10 km sind gut machbar für erfahrene Läufer und alle, die eine solide Grundlagenausdauer haben.
Die Strecke schlängelt sich durch Castros historische Straßen und bleibt dabei nah an der Altstadt, statt einer langweiligen Pendelstrecke. Das ist schon die zweite Auflage und bietet lokalen Läufern hauptsächlich eine Gelegenheit in der Nähe, sich über 10 km in einem organisierten Straßenwettkampf zu messen.
Deejay Ten Milano
Die Deejay Ten Milano ist ein 10 km Straßenlauf, der mitten in Milano stattfindet. Organisiert wird das Ganze von Radio Deejay, und die Strecke führt über komplett gesperrte Straßen durch die Stadt. Start ist um 9 AM an der Piazza del Duomo, und ins Ziel kommst du auch wieder im Stadtzentrum. So hast du einen Lauftag, der sich um einen der bekanntesten Plätze von Milano dreht.
Die Strecke bleibt komplett im Stadtzentrum, der Verkehr ist die ganze Zeit gesperrt. Entlang der Strecke gibt es Musik und Unterhaltung von Radio Deejay. Läufer aus ganz Italien sind am Start. Deine Startnummer und das Race-Packet holst du dir vor dem Rennen im Deejay Village an der Piazza Sempione ab.
Monza21 (Half-Marathon in Monza)
Beim Monza21 kannst du auf der Rennstrecke von Monza in der Lombardei laufen, genau da, wo sonst der Formula 1 Italian Grand Prix stattfindet. Das Event ist im Oktober, da entgeht man der schlimmsten italienischen Sommerhitze. Es gibt vier Straßen-Distanzen zur Auswahl: 5 km, 10 km, half marathon und 30 km. Das Ganze ist super familienfreundlich, also nicht nur was für ambitionierte half-marathon Läufer, sondern auch mit kürzeren Optionen für Einsteiger oder wenn man einfach mit Freunden und Familie zusammen laufen will.
Die Strecke ist wellig und schnell, bietet also für gut trainierte Läufer, die sich richtig einteilen, eine realistische Chance auf eine persönliche Bestzeit. Die Start- und Zielgerade kommt einem live viel länger vor als im Fernsehen, was das Ganze noch spannender macht, auf einer Strecke zu laufen, die eigentlich für Rennwagen und nicht für Straßenrennen konzipiert wurde. Die Verpflegungsstationen sind wie "pit stops" entlang der Strecke angeordnet, da gibt's Wasser, Verpflegung und eine kurze Verschnaufpause, bevor es wieder auf den Kurs geht. Monza ist auch super als Ausgangspunkt, um die Lombardei zu erkunden: Mailand ist nur ca. 45 Minuten entfernt, mit dem Duomo und der Galleria Vittorio Emanuele II. Und Bergamo und Sirmione bieten weitere coole Ziele in der Nähe, die du dir vor oder nach dem Rennen anschauen kannst.
XXII^ Corripavia Half Marathon
CorriPavia ist ein Laufevent im Herbst in Pavia, Norditalien, bei dem ein FIDAL-zertifizierter Halbmarathon über 21.097 km auf dem Programm steht. ASD Atletica 100 Torri Pavia veranstaltet das Ganze mit Unterstützung der Stadt Pavia. Beim Halbmarathon werden übrigens auch die Provinz-Meistertitel für Absolute und Master vergeben.
Das Programm umfasst außerdem einen 10K ohne Zeitnahme, den Mini CorriPavia Family Run und die Mini CorriPavia Schools Trophy. Vereinsläufer, Familien, Schulgruppen und Laufanfänger teilen sich dabei die Strecke. Die Routen sind bekannt für ihre Mischung aus Geschichte, Kunst und Geschwindigkeit, wobei am Start manchmal Herbstnebel aufkommt. Knapp 5.000 Teilnehmer sind an diesem Lauftag dabei, wo es auch soziale und gesundheitliche Angebote gibt. Im Männerrennen haben oft kenianische Läufer die Nase vorn, während lokale Athleten wie Azeddine Berrite um italienische und Provinz-Ehren gekämpft haben.
XXV^ Mezza Maratona di Cremona
Cremonas erster Wettkampf-Halbmarathon ist ein 21.097 km langes Rennen auf einer FIDAL-zertifizierten Strecke, das im September in der Stadt Cremona stattfindet. Das Event vereint gleich drei Läufe in einem Stadtprogramm und ist nicht nur was für Halbmarathon-Spezialisten.
Der LMC-Hauptlauf ist die offizielle FIDAL-Wettkampfoption. Als weitere Option gibt es einen 12K+. Die Veranstalter richten den Tag an Läufer, die eine Bestzeit suchen, Eltern, die mit Kindern laufen, und Leute, die einfach mal einen anderen Morgen erleben wollen. Rund um die Läufe gibt es auch ein Expo Village für Besucher.
VI^ CR10
Die VI^ CR10 ist ein 10 km Straßenwettkampf in Cremona, einer Stadt in der Lombardei, Italien. Der Start ist direkt in Cremona. Das Ganze ist für Läufer gedacht, die eine direkte Herausforderung über eine Stadtdistanz suchen, anstatt eines langen Ausdauer-Events.
Die Strecke bietet dir die Möglichkeit, Cremona mal aus einer anderen Perspektive zu sehen. Das Event ist für Läufer gedacht, die ihre Pace über 10 km testen und gemeinsam mit anderen motivierten Läufern auf derselben Cremona-Strecke unterwegs sein wollen.
SPORTWAY Lago Maggiore Marathon
Der Lake Maggiore Marathon startet Sonntagmorgen an der Seepromenade in Arona und geht über 42 km bis nach Verbania-Pallanza. Das ist das Hauptevent an einem Laufwochenende am See, bei dem es auch einen half marathon, ein 33 km Rennen und einen 10 km Lauf gibt. So kann man sich aussuchen, ob man ein kurzes Straßenrennen läuft oder den kompletten point-to-point marathon.
Die Marathonstrecke führt am Lake Maggiore entlang, durch den Borromean Gulf, bevor sie an der Seepromenade von Verbania Pallanza endet. Das Marathonfeld ist auf 900 Teilnehmer begrenzt. Für den half marathon gibt es mehr Startplätze, während die 33 km und 10 km Läufe kleinere Teilnehmerlimits haben. Diese Struktur sorgt dafür, dass das Event eine überschaubare, mittelgroße Atmosphäre hat, statt des Rummels eines Großstadtmarathons. Das Event-Dorf öffnet schon vor dem Renntag an der Seepromenade in Arona. Der 10 km Lauf startet separat in Fondotoce, in der Nähe vom Camping Isolino. Die Preise für die allgemeinen und FIDAL Kategorien werden im Zielbereich in Verbania Pallanza verliehen.
Maratonina Città di Busto Arsizio
Die Maratonina Città di Busto Arsizio startet auf der viale Cadorna, in der Nähe der Molini Marzoli, und endet auf der via Ugo Foscolo. Dieses Rennen im November in Busto Arsizio, Lombardy, hat als Herzstück einen FIDAL-zertifizierten Wettkampf-Halbmarathon. Dazu gibt es noch drei kürzere oder lockerere Optionen: einen nicht-kompetitiven 21 km Lauf, den 9.9k B.A. RUN und einen 4.4 km Family Run. Atletica San Marco organisiert das Event, unterstützt von der city administration. Alle Läufe nutzen Bib-Chip-Zeitnahme.
Die 21 km Strecke führt durch fast alle city neighborhoods und leitet die Läufer ungefähr bei Kilometer zehn auf die Borri athletics track. Die 9.9k Strecke ist größtenteils identisch mit der zweiten Hälfte der 21 km Strecke, wobei sie durch das city center führt. Der Family Run ist ein Walk-or-Run-Format, das für jedermann gedacht ist. Das ist die 32nd edition dieser Serie, während der nicht-kompetitive 21 km Lauf zum sixth edition Mal dabei ist. Für den Renntag gibt es die üblichen Annehmlichkeiten: refreshments, changing rooms und showers.
VI^ Corsa del Ricordo
Am Morgen steht die VI Corsa del Ricordo an, ein Straßenlauf im Viertel Giuliano Dalmata in Rom. Los geht's um 9:00 Uhr in der Via Oscar Senigaglia. Veranstalter ist ASI, und man rechnet mit über 1.000 Startern – das übertrifft sogar die schon starken Teilnehmerzahlen der letzten Ausgaben.
Der Kurs läuft durch Giuliano Dalmata, also weg vom touristischen Zentrum Roms. Bei den Frauen ist die ukrainische Nationalathletin Sofiia Yaremchuk dabei, die für Acsi Italia Atletica läuft und eine Halbmarathon-Bestzeit von 1:11:59 hat. Auch Sara Carnicelli, Italiens Juniorenmeisterin über 3000m Hindernis, steht auf der Startliste. Offizielle der Stadt, Gemeinde sowie von FIDAL Lazio und Federesuli werden die Läufer ins Rennen schicken.
Milano Half Marathon
Der Milano Half Marathon, auch bekannt als Milano21, findet im November statt und führt quer durch Mailands Zentrum. Die schnelle Strecke ist perfekt für alle, die eine neue PB laufen wollen, und natürlich auch für die, die Mailand mal im Renntempo erleben möchten. Es gibt den 21 km Halbmarathon, einen 10 km Lauf und eine 3x7 km Staffel. Sowohl über 21 km als auch über 10 km kannst du zwischen Wettkampf- und Freizeitkategorie wählen.
Die Strecke führt dich vorbei an bekannten Mailänder Sehenswürdigkeiten wie dem Parco Sempione, dem Duomo, dem Castello Sforzesco, der Darsena und der Monte Napoleone. Der Lauf profitiert von der etablierten Laufszene in Mailand, denn Statistiken zeigen, dass die Stadt den höchsten Anteil an Läufern unter ihren Einwohnern hat. Daher ist das Event etwas für Vereinsläufer, ambitionierte Zeitjäger, lokale Starter und Besucher, die den Lauf als mobile Stadtführung nutzen wollen.
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La Fabio Casartelli
Über 10K-Läufe in Mailand
Laufen und Radeln in Mailand
Mailand veranstaltet 27 10K-Läufe in 2026 innerhalb von 80 km vom Stadtzentrum — bevorstehende Termine, wiederkehrende Serien und andere Läufe in der Nähe, alles an einem Ort.
Wir Mailänder laufen die Stadt wie ein dichtes Netz, aber es gibt immer gute Fluchtlinien. Die 2-Meilen-Schleife um das Castello und den Park ist super für schnelle Runden, und in den Giardini Pubblici Indro Montanelli in Porta Venezia dreht man gemütliche Runden. Die Navigli-Route und der Martesana-Weg sind perfekt für Base Miles, und da wimmelt es immer von Radfahrern und Joggern. Der History Run Club Milan trifft sich samstags um 9:30 Uhr vor der GUD Bar Darsena für 20 Minuten hin und 20 Minuten zurück. Der Yapperz Club veranstaltet dienstagsabends Turbo Yap und sonntags den Sunday Yap am Arco della Pace. Der Generali Milano Marathon, Deejay Ten Milano, Stramilano Half Marathon und der Trofeo Montestella 10K sind die großen Highlights im Laufkalender.
Wir Radler hier fahren erstmal flach, und wenn die Beine arbeiten wollen, geht's ab nach Norden. Die Strecke ist 6 km lang und hat 259 m Höhenunterschied. Circonvalley Bikes organisiert viele Gruppenfahrten und hat einen eigenen WhatsApp-Chat dafür. ASD - Amatori Drali - Drali Milano bringt das Old-School-Club-Feeling rüber, mit Vintage-Fahrten, entspannten Touren und Rennlizenzen, alles von der Via Palmieri, 25 aus. Die Anstiege liegen nördlich Richtung Comer See und die Alpen, wo zum Beispiel Lecco via Tram 92 km und 781 m hat. Wenn du's richtig wissen willst, stehen Milano Deejay TRI und MilanoTRI im Kalender.
Frühling und Herbst sind die besten Trainingszeiten hier in Mailand. Von März bis Mai und September bis November haben Läufer und Radfahrer den besten Rhythmus. In diesen Monaten machen wir Intervalle im Sempione, Z2 auf der Martesana und längere Fahrten Richtung Adda oder Comer See. Der Sommer wird heiß und feucht, mit Spitzentemperaturen über 30°C, da ist es wichtig, früh zu starten. Auch nachts bleibt es oft schwül, weil die Feuchtigkeit in der Stadt hängen bleibt. Im Winter wird's kalt, und die Tagesdurchschnitte können unter den Gefrierpunkt fallen. Es schneit hier ungefähr sieben Tage im Jahr. Dann bleiben Läufer auf den Parkrunden und Radfahrer drehen ihre Kanalrunden, es sei denn, die Straßen sind wirklich frei.