Reggio Emilia · Italien

10K-Läufe in der Nähe von Reggio Emilia

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Bevorstehende 10K-Läufe in der Nähe von Reggio Emilia

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Lauf · road · 10K

CASAGLIA - SAN LUCA

Bologna · 61 km entfernt

JUL 2

Lauf · road · 10K

13° Castello Running Race 2026 – Giro della Provincia – 3° Tappa

Varano de' Melegari · 48 km entfernt

Lauf · road · 10K

14° Castello Running Race La Veloce - 3° TAPPA GIRO PROVINCIA

Varano Melegari · 51 km entfernt

AUG 1

Lauf · trail · 10K

Collagna · 48 km entfernt

SEP 2

Lauf · road · 10K

12° Physi-C Run 2026

San Secondo Parmense · 26 km entfernt

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Lauf · road · 10K

Cus Parma Mezza Maratona

Parma · 26 km entfernt

Reggio Emilia · 80 km

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Wiederkehrende 10K-Läufe in der Nähe von Reggio Emilia

Läufe, die sich wiederholen — wöchentlich, monatlich oder jährlich

48° Camminata Golesana - 5° Mem A. Campanini

Die Camminata Golesana ist ein 10-km-Lauf in Baganzola, Provinz Parma. Start ist um 09:00 Uhr. Es ist die 48. Austragung dieses lokalen Volkslaufs und das 5. Memorial für A. Campanini. Arci Golese organisiert das Event unter dem Motto „Laufen für Gesundheit und Gemeinschaft“. Das klingt eher nach einem lokalen Volkslauf, keiner Großveranstaltung. Die Distanz ist für regelmäßige Läufer gut machbar und auch für alle, die einfach nur dabei sein wollen, ist es eine gute Distanz.

Die VI^ CR10 ist ein 10 km Straßenwettkampf in Cremona, einer Stadt in der Lombardei, Italien. Der Start ist direkt in Cremona. Das Ganze ist für Läufer gedacht, die eine direkte Herausforderung über eine Stadtdistanz suchen, anstatt eines langen Ausdauer-Events. Die Strecke bietet dir die Möglichkeit, Cremona mal aus einer anderen Perspektive zu sehen. Das Event ist für Läufer gedacht, die ihre Pace über 10 km testen und gemeinsam mit anderen motivierten Läufern auf derselben Cremona-Strecke unterwegs sein wollen.

XXV^ Mezza Maratona di Cremona

Cremonas erster Wettkampf-Halbmarathon ist ein 21.097 km langes Rennen auf einer FIDAL-zertifizierten Strecke, das im September in der Stadt Cremona stattfindet. Das Event vereint gleich drei Läufe in einem Stadtprogramm und ist nicht nur was für Halbmarathon-Spezialisten. Der LMC-Hauptlauf ist die offizielle FIDAL-Wettkampfoption. Als weitere Option gibt es einen 12K+. Die Veranstalter richten den Tag an Läufer, die eine Bestzeit suchen, Eltern, die mit Kindern laufen, und Leute, die einfach mal einen anderen Morgen erleben wollen. Rund um die Läufe gibt es auch ein Expo Village für Besucher.

II^ 10000 dell'Aceto Balsamico

Der 10000 dell'Aceto Balsamico ist ein 10 km Straßenlauf in Spilamberto, einer Stadt bei Modena, die für ihren Balsamico-Essig bekannt ist. Er findet Ende Oktober statt, mitten im historischen Zentrum, also kein Punkt-zu-Punkt-Kurs. Organisiert wird das Ganze vom Modena Runners Club, unterstützt von der Polisportiva San Vito und Atletica Spilambertese. Die Wettkampfdistanz ist national vom FIDAL mit Bronze zertifiziert. Die Strecke ist ein 2 km Rundkurs, den man fünfmal läuft. Man kommt dabei immer wieder an denselben Straßen und Sehenswürdigkeiten vorbei. Es geht unter dem Torrione durch und an der Rocca Rangoni vorbei, wo später auch die Siegerehrung stattfindet. Am Renntag gibt es außerdem einen nicht-kompetitiven Lauf und Kinderrennen als Teil des Trofeo AVIS Comunale. Bei der Premiere waren über 300 nicht-kompetitive Teilnehmer dabei. Lokale Berichte haben das Event als Treffpunkt von Laufsport und Spilambertos kulinarischem Erbe hervorgehoben, und Nakhl und Cordazzo waren beim Wettbewerbsrennen ganz vorne mit dabei.

30° Memorial Gasparini

Die Camminata della Frutta, der "Frucht-Walk", geht um 09:30 Uhr los an der Via Nenni beim Punto Blu in Monticelli Terme. Das ist ein Ortsteil von Montechiarugolo, ganz bei Parma in der Emilia-Romagna. Das ist ein lokaler Lauf- und Walking-Event, maximal 10.5 km lang, organisiert vom Sport Center Punto Blu. Der Name ist auch G. Angelo Gasparini gewidmet, als Gedenken an ihn. Die Nummer im Titel zeigt schon, dass das eine Veranstaltung ist, die schon lange in der Community etabliert ist. Die Camminata steht auch im CSI Parma Kalender. Das deutet darauf hin, dass die Teilnehmer wohl hauptsächlich lokale Walker, Freizeitläufer, Vereinsmitglieder und Leute sein werden, die einfach einen organisierten Ausflug aufs Land rund um Parma machen wollen.

Die 9^ FUTUR RUN ist ein 10 km Lauf in Cadelbosco di Sopra, das liegt bei Reggio Emilia in Italien. Gestartet wird auf der Via G. Galilei, und es können alle mitmachen, nicht nur die erfahrenen Athleten. Der Veranstalter hat die Strecke bewusst durch die Natur gelegt, weg vom Stadtzentrum. Es ist also ein einfacher 10K Lauf. Das ist übrigens schon die neunte Auflage dieses Rennens, und die Distanz ist so gewählt, dass sowohl Laufanfänger als auch unsere normalen Vereinsmitglieder und alle, die eine gut machbare Strecke suchen, teilnehmen können.

Die XXIII^ 5 Porte ist ein 10 km Lauf, der in Cremona stattfindet, einer Stadt in der Lombardei, Norditalien. Der Lauf konzentriert sich auf eine klassische Straßenlaufdistanz: lang genug, um Tempo und Ausdauer herauszufordern, aber trotzdem gut machbar für Vereinsläufer und alle, die von kürzeren Distanzen aufsteigen wollen. Die Strecke führt durch Cremonas historische Innenstadt. Man läuft also durch die alten Gassen und zentralen Bereiche und nicht nur am Stadtrand entlang. Ervano Vicini ist als Veranstalter genannt. Für Anfragen ist Marathon Cremona zuständig, die haben eine E-Mail und Telefonnummer angegeben.

XI^ Cinque Fossi

In Minerbio, in der Nähe von Bologna, gibt es den Cinque Fossi Run & Walk – ein 10 km Wettkampf. Das Ganze ist Ende November, der Lauf mit Zeitmessung geht um 10:00 Uhr los. Organisiert wird das von I SSSIAN Run & Walk / ISSSIAN ASD. Die haben das ganz praktisch und lokal aufgebaut: Es gibt den Hauptlauf über 10 km, und die nicht-kompetitiven Geher starten schon um 9:00 Uhr. Die Strecke beschreiben die Veranstalter als „technical“. Das heißt wohl, man muss aufpassen, ist also kein einfacher Straßenlauf. Für Walker gibt es Strecken von 3 km bis 14 km, damit ist für ambitionierte Läufer, gemütliche Spaziergänger und alle, die nicht die vollen 10 km laufen wollen, etwas dabei.

IX^ Trofeo Spazio Conad Vialarga

Das IX^ Trofeo Spazio Conad Vialarga ist ein 10 km Rennen in Bologna, das jetzt schon zum neunten Mal stattfindet und unter dem Namen Spazio Conad Vialarga läuft. Die Veranstalter meinen, es ist das größte 10 km Event hier in der Gegend und zieht ein breites Feld an Läufern aus der Region an, nicht nur die üblichen Vereinsleute. Der Kurs ist stadttypisch und eben 10 km lang. Eine genaue Streckenbeschreibung Straße für Straße haben sie aber noch nicht rausgegeben. Das Rennen ist sowohl für die schnellen lokalen Athleten als auch für die normalen Läufer aus der Region gemacht, eine 10 km Herausforderung, bei der es auf Ausdauer und Wettkampfhärte ankommt.

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Über 10K-Läufe in Reggio Emilia

Trainingsnotizen aus Reggio Emilia

Reggio Emilia veranstaltet 15 10K-Läufe in 2026 innerhalb von 80 km vom Stadtzentrum — bevorstehende Termine, wiederkehrende Serien und andere Läufe in der Nähe, alles an einem Ort.

Hier in Reggio Emilia halten wir das Laufen einfach: Stadtrunden, Wege am Crostolo-Bach und entspannte Z2-Läufe auf der Ebene. Der Parco Le Ginestre ist super für lockere Runden, bevor um 18:00 Uhr die Colora Rivalta dort startet. Atletica Reggio ist das Rückgrat der Laufszene, besonders rund um La 21 di Reggio Emilia. La 21 bietet am 15. März 2026 einen 21K und einen 10K, und die Club-Challenge macht das Ganze noch spannender. Die Strecke erstreckt sich über 195 km und bewegt sich zwischen 57 und 148 Metern Höhe.

Wir Radfahrer hier fahren erstmal das Flache, weil Reggio Emilia komplett in der Ebene liegt. Der Crostolo Rad- und Fußweg verbindet Vezzano sul Crostolo mit dem Stadtzentrum und geht weiter nördlich bis Cadelbosco di Sopra. Die Strecke Reggio Emilia-Cavriago führt nach Westen durch Ghiardo, San Bartolomeo, San Rigo, Coviolo und Codemondo – super für base miles. Der Modolena Stream Greenway verläuft neben dem Fluss Modolena, und der Rodano Stream Greenway folgt dem Fluss Rodano. Die Granfondo Matildica ist unser Hauptevent. Die Anstiege fangen erst südlich an, wo der San Pellegrino Trail Reggio Emilia in Richtung San Pellegrino Sanctuary verlässt.

April, Oktober und November sind die regenreichsten Monate, da trainieren wir trotzdem, aber halten die Einheiten ehrlich. Januar und Juli sind die trockensten Monate, klingt gut, bis der Juli dann heiß und feucht wird. Im Sommer kann es über 35°C gehen, da legen Läufer ihre Intervalle früh morgens und Radfahrer machen ihre Z2-Einheiten, bevor die Hitze sich über die Ebene legt. Hagel kann im Sommer auch mal kommen, da braucht man bei langen Ausfahrten etwas Urteilsvermögen. Der Winter verändert das Gefühl für beide Sportarten. Fröste sind häufig, Temperaturen können unter -10°C fallen, und Nebel ist außerhalb der Stadt oft, da machen cyclocross legs und kurze, gleichmäßige Läufe mehr Sinn.