Bologna · Italien

10K-Läufe in der Nähe von Bologna

5 Läufe in 2026 der nächste Lauf ist heute
Laufen
Laufkalender

Bevorstehende 10K-Läufe in der Nähe von Bologna

Diese Woche 2
1JUL
Lauf · road · 10K
26° Ricordando Serena
Poggio Caiano · 79 km entfernt
3JUL
Lauf · road · 10K
CASAGLIA - SAN LUCA
Bologna
JUL 1
26JUL
Lauf · road · 10K
32° Trofeo Alto Santerno
Firenzuola · 43 km entfernt
SEP 2
4SEP
Lauf · road · 10K
12° Trofeo Misericordia di Sesto Fiorentino
Sesto Fiorentino · 74 km entfernt
6SEP
Lauf · road · 10K
14° Scarpinata Settimellese
Settimello - Calenzano · 73 km entfernt
Bologna · 80 km
5 Läufe kartiert Auf der Karte anzeigen →

Wiederkehrende 10K-Läufe in der Nähe von Bologna

Läufe, die sich wiederholen — wöchentlich, monatlich oder jährlich

II^ 10000 dell'Aceto Balsamico
SO OKT 25
Der 10000 dell'Aceto Balsamico ist ein 10 km Straßenlauf in Spilamberto, einer Stadt bei Modena, die für ihren Balsamico-Essig bekannt ist. Er findet Ende Oktober statt, mitten im historischen Zentrum, also kein Punkt-zu-Punkt-Kurs. Organisiert wird das Ganze vom Modena Runners Club, unterstützt von der Polisportiva San Vito und Atletica Spilambertese. Die Wettkampfdistanz ist national vom FIDAL mit Bronze zertifiziert. Die Strecke ist ein 2 km Rundkurs, den man fünfmal läuft. Man kommt dabei immer wieder an denselben Straßen und Sehenswürdigkeiten vorbei. Es geht unter dem Torrione durch und an der Rocca Rangoni vorbei, wo später auch die Siegerehrung stattfindet. Am Renntag gibt es außerdem einen nicht-kompetitiven Lauf und Kinderrennen als Teil des Trofeo AVIS Comunale. Bei der Premiere waren über 300 nicht-kompetitive Teilnehmer dabei. Lokale Berichte haben das Event als Treffpunkt von Laufsport und Spilambertos kulinarischem Erbe hervorgehoben, und Nakhl und Cordazzo waren beim Wettbewerbsrennen ganz vorne mit dabei.
30° Memorial Gasparini
SO OKT 25
Die Camminata della Frutta, der "Frucht-Walk", geht um 09:30 Uhr los an der Via Nenni beim Punto Blu in Monticelli Terme. Das ist ein Ortsteil von Montechiarugolo, ganz bei Parma in der Emilia-Romagna. Das ist ein lokaler Lauf- und Walking-Event, maximal 10.5 km lang, organisiert vom Sport Center Punto Blu. Der Name ist auch G. Angelo Gasparini gewidmet, als Gedenken an ihn. Die Nummer im Titel zeigt schon, dass das eine Veranstaltung ist, die schon lange in der Community etabliert ist. Die Camminata steht auch im CSI Parma Kalender. Das deutet darauf hin, dass die Teilnehmer wohl hauptsächlich lokale Walker, Freizeitläufer, Vereinsmitglieder und Leute sein werden, die einfach einen organisierten Ausflug aufs Land rund um Parma machen wollen.
12° AiLoveRunning
SO NOV 1
AiLoveRunning ist ein lockerer Lauf/Walk in Florence. Du kannst zwischen der 10 km und der 5 km Distanz wählen. Start ist um 09:00 Uhr. Das Event findet im Herbst in Tuscany statt, wobei die 10 km die längste Strecke ist, die angeboten wird. Man startet am New Entrance of Careggi in Largo Brambilla und das Ziel ist an der Piazza Giovanni Meyer 2, die früher Piazza di Careggi hieß. Organisiert wird das Ganze von GS Maiano, das bereits zum 12. Mal stattfindet und Hunderte Läufer erwartet. Da ist für jeden was dabei, egal ob du dich über 5 km testen willst oder die vollen 10 km in Angriff nimmst.
Marathon de Ravenne
SO NOV 8
Der Marathon de Ravenne ist ein Laufwochenende in Ravenna, einer Stadt in Emilia-Romagna bei Bologna, bekannt für ihre byzantinischen Mosaike. Die Strecke geht Richtung Adria. Man kann zwischen Marathon, Halbmarathon oder einem 10 km Lauf wählen. Den 10 km Lauf gibt's sowohl mit Zeitmessung als auch ohne. Außerdem gibt's noch kürzere, nicht-kompetitive Läufe wie den Family Run, Dogs&Run und Correndo Senza Frontiere. Die meisten Läufe bleiben in Ravenna, aber die Marathonstrecke geht bis Punta Marina Terme. Die Strecke schlängelt sich durch die Piazza del Popolo, den Palazzo Merlato, die Basilica of San Vitale, die Basilica of San Francesco, den Rocca Brancaleone Park und viele UNESCO-Weltkulturerbestätten, die mit der byzantinischen Geschichte der Stadt verbunden sind. Das Event zieht sowohl ambitionierte Läufer als auch Gelegenheitsläufer, Familien, Freunde und Partner an. Einige der kürzeren Läufe finden schon vor dem Hauptrenntag statt.
9^ FUTUR RUN
SO NOV 8
Die 9^ FUTUR RUN ist ein 10 km Lauf in Cadelbosco di Sopra, das liegt bei Reggio Emilia in Italien. Gestartet wird auf der Via G. Galilei, und es können alle mitmachen, nicht nur die erfahrenen Athleten. Der Veranstalter hat die Strecke bewusst durch die Natur gelegt, weg vom Stadtzentrum. Es ist also ein einfacher 10K Lauf. Das ist übrigens schon die neunte Auflage dieses Rennens, und die Distanz ist so gewählt, dass sowohl Laufanfänger als auch unsere normalen Vereinsmitglieder und alle, die eine gut machbare Strecke suchen, teilnehmen können.
Trail sul Trebbio
SO NOV 15
Der Trail sul Trebbio startet und endet am Camping la Luna sul Trebbio in Modigliana, das liegt in der Provinz Forlì-Cesena in der Emilia-Romagna. Das ist ein kleines Trail-Event im November, mit einem kompetitiven 19 km Rennen, einer nicht-kompetitiven 10 km Option und einem Kinder-Trail. Für beide Erwachsenen-Distanzen gibt es ein Limit von 150 Läufern. Die Strecken gehen raus aufs Land und in die Wälder bei Trebbio. Für das 19 km Rennen brauchst du das übliche italienische sportärztliche Attest und einen physischen Vereinsausweis. Das Event findet dieses Jahr zum zehnten Mal statt. Ein Highlight ist die "dritte Halbzeit" nach dem Rennen, mit Rotwein, Polenta mit Wildschwein und einem entspannten Ausklang auf dem Campingplatz, ganz anders als bei einem typischen Großstadt-Rennen.
Circuito Tre Ville – 54° Trofeo Ugo Chiavacci
SO NOV 15
Der Circuito Tre Ville – 54° Trofeo Ugo Chiavacci ist ein Laufevent in Castello, Florence, das immer am zweiten Sonntag im November stattfindet. Angeboten werden ein Wettkampflauf über 10 km und ein 6 km langer Freizeitlauf/Spaziergang, beide starten um 9:30 Uhr. Organisiert wird das Ganze von Asd Atletica Castello, die ihren Stützpunkt in via R. Giuliani haben. Das Event bringt einen lokalen Straßenlauf mit einem Spaziergang durch die Gegend zusammen, damit wirklich alle – egal wie fit man ist – den Morgen gemeinsam erleben können. Die Laufstrecke hat eine Verbindung zu den Medici-Villen bei Castello, insbesondere zur Villa Reale und Villa La Petraia, die man ja für ihre Gärten und Parks kennt und die zum UNESCO World Heritage gehören. Normalerweise führt der Kurs die Läufer durch diese Villenanlagen. Es kann aber sein, dass wegen Sicherheitsauflagen der Tuscan Museumsbehörden eine alternative 10 km Strecke gelaufen werden muss. Dass die Ugo Chiavacci Trophäe schon über 50 Mal vergeben wurde, zeigt, wie tief das Event als Florentiner Club-Tradition verwurzelt ist.
V^ 10 km Citta' di Faenza
SO NOV 22
Die '10 km Citta' di Faenza' ist ein 10K Straßenrennen mit Wettkampfcharakter in Faenza, Italien. Das ist die fünfte Ausgabe in dieser Serie. Der Lauf ist für Ende November geplant und wird von Atletica85 organisiert. Carlo Visani ist der verantwortliche Organisator. Die Details zum Rennen sind leider noch begrenzt. Bestätigt ist die Distanz von 10 km und der Ort ist Faenza, eine Stadt in der Emilia-Romagna, die für ihre Keramik bekannt ist. Diese lokale Identität gibt dem Event einen klaren Rahmen, auch wenn die veröffentlichten Infos weder die genaue Strecke, Start- oder Zielbereiche, die Teilnehmerzahl noch eventuelle Traditionen beschreiben.
XI^ Cinque Fossi
SO NOV 29
In Minerbio, in der Nähe von Bologna, gibt es den Cinque Fossi Run & Walk – ein 10 km Wettkampf. Das Ganze ist Ende November, der Lauf mit Zeitmessung geht um 10:00 Uhr los. Organisiert wird das von I SSSIAN Run & Walk / ISSSIAN ASD. Die haben das ganz praktisch und lokal aufgebaut: Es gibt den Hauptlauf über 10 km, und die nicht-kompetitiven Geher starten schon um 9:00 Uhr. Die Strecke beschreiben die Veranstalter als „technical“. Das heißt wohl, man muss aufpassen, ist also kein einfacher Straßenlauf. Für Walker gibt es Strecken von 3 km bis 14 km, damit ist für ambitionierte Läufer, gemütliche Spaziergänger und alle, die nicht die vollen 10 km laufen wollen, etwas dabei.
IX^ Trofeo Spazio Conad Vialarga
SO DEZ 6
Das IX^ Trofeo Spazio Conad Vialarga ist ein 10 km Rennen in Bologna, das jetzt schon zum neunten Mal stattfindet und unter dem Namen Spazio Conad Vialarga läuft. Die Veranstalter meinen, es ist das größte 10 km Event hier in der Gegend und zieht ein breites Feld an Läufern aus der Region an, nicht nur die üblichen Vereinsleute. Der Kurs ist stadttypisch und eben 10 km lang. Eine genaue Streckenbeschreibung Straße für Straße haben sie aber noch nicht rausgegeben. Das Rennen ist sowohl für die schnellen lokalen Athleten als auch für die normalen Läufer aus der Region gemacht, eine 10 km Herausforderung, bei der es auf Ausdauer und Wettkampfhärte ankommt.
21° Corriamo al Sodo
DI DEZ 8
Corriamo al Sodo startet um 09:00 Uhr von der Piazzetta del Sodo auf der Via Reginaldo Giuliani in Florenz. Das ist ein lokaler Lauf- und Walking-Event. Es gibt eine 10 km Strecke und eine kürzere 4 km Option. Super für alle, die einen ordentlichen Lauf suchen, aber auch für die, die's lieber entspannt angehen und einfach mit der Community unterwegs sein wollen. Die italienische Beschreibung meint damit eher einen „Freizeitsport-Morgen“ und keinen klassischen Wettkampftag. Der Event steht im Zeichen des Immacolata-Feiertags und ist schon die 21. Auflage, organisiert von Gs Le Panche Castelquarto. Er zieht Läufer, Walker, Familien und Anwohner an und gilt als feste Größe in Florenz mit der Stimmung eines kleinen Stadtteilfests. Gleichzeitig findet die 15. Coppa Cattolica Assicurazioni Sirio Sas statt, was noch zum lokalen Flair beiträgt. Ein Event, bei dem Sport, Austausch und gemeinsame Erlebnisse im Mittelpunkt stehen.
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Über 10K-Läufe in Bologna

Trainings-Notizen aus Bologna

Bologna veranstaltet 16 10K-Läufe in 2026 innerhalb von 80 km vom Stadtzentrum — bevorstehende Termine, wiederkehrende Serien und andere Läufe in der Nähe, alles an einem Ort.

Wenn du saubere Runden drehen und dein Tempo checken willst, dann ab in die Giardini Margherita. Dort kriegst du 2 km Runden, wenn du die äußeren Wege nimmst. Die RunChallenge trifft sich montags von 18:45 bis 20:00 Uhr an der Porta Castiglione in den Giardini Margherita, mit Gruppen für Walk, Start und Fast. Die Via di San Luca bietet dir knapp 2 km bergauf unter dem Portikus mit etwa 200 Höhenmetern. Für längere Dirt-Miles am Fluss entlang sind Parco Talon und Parco della Chiusa am Reno top. Trailrunner zieht es nach Saragozza, San Mamolo, Castiglione und Murri. Maratona di Bologna, CASAGLIA - SAN LUCA und die 44° StraBologna sind die Highlights im Laufkalender.

Die Locals fahren die Tore, die Kanäle und die ersten Ausläufer des Apennin, ohne großes Tamtam drum zu machen. Die Tangenziale delle Biciclette verbindet die Tore Bolognas und ist super für schnelle Verbindungen quer durch die Stadt. Die Runde dauert 5 Stunden und hat 430m Höhenmeter. Der Cavaioni Park hat es in sich, wenn der letzte Abschnitt Steigungen zwischen 15%-20% erreicht. Der Portikus von San Luca, mit seinen 666 Bögen, ist perfekt für den San Luca-Pull und ordentliche Intervalle. Am Navile Kanal gibt's eine 6km Gravel-Strecke für Hybrid-Bikes. Die Ciclovia del Sole führt 46km von Bologna nach Mirandola. Der Giro dell'Emilia ist das absolute Top-Event.

Frühling und Herbst sind die besten Jahreszeiten für beide Sportarten, besonders wenn du deine Base Miles mit ein paar Hügeln ohne großes Drama abspulen willst. Im Sommer wird's heiß und feucht, da starten die Locals früh, halten Z2 sauber und heben sich die San Luca- oder Cavaioni-Einheiten für kontrollierte Sessions auf. Die Giardini Margherita bleiben zum Laufen immer gut, wenn du Schatten, Runden und einen gleichmäßigen Rhythmus suchst. Die Hügel oberhalb von Saragozza, San Mamolo, Castiglione und Murri sind weiterhin der Spot für Trail-Beine und Bike-Climbing. Im Winter ändern sich eher das Equipment und die Stimmung als die Routen. Schnee ist zwischen Ende November und Anfang März nicht ungewöhnlich, deshalb bleiben Läufer in den bekannten Parks und Radfahrer nehmen die Tangenziale, Stadtwege oder flachere Runden, wenn es in den Anstiegen ungemütlich wird.