Nagoya accueille 2 courses de 10K en 2026 dans un rayon de 80 km du centre-ville — dates à venir, séries récurrentes et autres courses à proximité, le tout au même endroit.

Ici, à Nagoya, on court dans les parcs et le long des rivières. Pour garder un bon rythme, on se fait des boucles plates en ville. Au Meijo Park, tu as une piste de 1km avec les marquages de distance, nickel pour faire des intervalles sans prise de tête. Le Tsuruma Park, lui, offre aux joggeurs urbains un chemin de 2km bien ombragé, avec des fontaines et des étangs. Tu y trouves aussi des parcours de 3km qui serpentent dans le parc. Pour plus d'endurance, le Heiwa Park propose le parcours Inchimanpo. Et pour la course locale qui fait référence, il y a la 第6回ランニング＆ビーフフェスタin段戸山.

Pour le vélo, on a de la chance ici : Nagoya est au centre du pays, donc c'est super facile de partir à l'aventure. Le Culture Club organise des cours de mécanique vélo, des événements et des sorties, et pour le matos, Circles et Kato Cycle équipent bien les cyclistes route et VTT. La route Nagoya - Gifu, c'est 5 km et 664 m de D+, alors que la Nagoya - Yokkaichi est plus plate, 44 km avec seulement 10 m de D+. Si tu cherches moins de voitures et des paysages plus sympas, la sortie Kasugai le long de la Shonai River jusqu'à Ena est top. Mais pour la vraie montée, c'est le Mount Norikura : 17 kilomètres pour atteindre 2,712 mètres. Et comme référence pour l'endurance, il y a The Japanese Odyssey.

Avril et août sont les mois où il y a le plus de cyclistes dehors. Les coureurs peuvent aussi profiter de cette période pour leurs base miles, avant que la gestion de la chaleur ne devienne le défi principal de chaque sortie. Les étés à Nagoya sont chauds, humides et plus pluvieux que l'hiver. Du coup, on cherche l'ombre au Meijo Park, les chemins stables au Tsuruma Park, et on part plus tôt pour les intervalles. Sur le Mount Norikura, en août, la température peut passer de 30°C en bas à 3°C au sommet, donc les cyclistes s'équipent sérieusement en conséquence. Les hivers à Nagoya sont frais. Pour les deux sports, on passe à des efforts plus réguliers en Z2, des boucles dans les parcs, le long des rivières, et moins de complications.