Courses de 10K près de Amsterdam

Base miles à Amsterdam, au fil de l'eau

Amsterdam accueille 93 courses de 10K en 2026 dans un rayon de 80 km du centre-ville — dates à venir, séries récurrentes et autres courses à proximité, le tout au même endroit.

Ici, on court tôt le matin à Amsterdam. Les rues sont à toi et les canaux sont encore calmes. Pour les fractionnés, le Vondelpark est parfait : la boucle est simple et le vent peut vite changer. Dans le Old West, tu as un bon circuit de quatre parcs (Westerpark, Erasmuspark, Rembrandtpark, Vondelpark) pour 10 à 15 km. Le long de l'Amstel River, c'est l'idéal pour une longue sortie tranquille, et tu peux y faire jusqu'à 20 km en Z2. Le Running Junkies se retrouve les mardis à 19h30, l'Amsterdam Coffee Run change de café chaque samedi, et le TCS Amsterdam Marathon et le Dam Tot Damloop sont les gros événements de l'année.

Ici, on roule plat et vite. Les base miles s'enchaînent facilement une fois sorti du centre-ville. La Ronde Hoep, c'est le classique tour des polders de 36 km, et le Rondje Marken t'emmène sur 50 km vers l'ancienne île. La Cees Bol route part du centre d'Amsterdam et offre 120 km aux gravel riders qui veulent une grosse journée. Le Flat Tyre Peloton a des groupes qui roulent de 23-25 à 35+ kph, et le Maats cycling group garde un rythme cool, sous les 30 kmh. La montée, c'est 8 km avec 150 m de dénivelé.

Le printemps et l'automne sont les meilleures saisons pour les deux sports, la ville est vivante sans qu'on se sente cramé. En août, les journées sont modérément chaudes, la température moyenne maximale atteint 22°C, et il ne fait 30°C ou plus que 2.5 jours en moyenne. L'été, les coureurs sortent tôt pour le Vondelpark, l'Amstel, ou le vieux centre-ville. Les cyclistes, eux, partent au nord, à l'ouest ou à l'est pour des sorties Z2 plus longues. L'hiver maintient le calendrier d'entraînement, car les nuits descendent rarement en dessous de 0°C, même si des épisodes de vent d'est ou de nord-est peuvent amener du gel. On passe à des sorties plus régulières, des boucles plus courtes, et moins de discussions héroïques sur le vent de face.