Courses de 5K près de Hoek van Holland

Le Dordtse Biesbosch Trailrun, ça part et ça arrive des terrains de l'organisateur sur Schenkeldijk à Dordrecht, en South Holland. Ce trail, il traverse le Nieuwe Dordtse Biesbosch, et tu as plusieurs distances, des petites Family Runs jusqu'au half marathon. Tu peux choisir entre les parcours Family Run de 3 km ou 5 km, un 5 km classique, un 10 km, un 10 English Miles, ou un half marathon de 21.1 km. Il y en a pour tout le monde : les enfants, les débutants, ou ceux qui cherchent un vrai défi off-road plus long. Les parcours, ils te proposent des chemins étroits pavés, des pistes non goudronnées, des passages sablonneux et des digues. Ça te fait passer par le Nieuwe Dordtse Biesbosch, les plaines inondables le long de la Nieuwe Merwede, et l'Elzenbos. Sur le trail, tu peux tomber sur des flaques, des ruisseaux, des branches, des troncs d'arbre... C'est plus une course où tu dois t'adapter au terrain varié qu'une course de vitesse sur du bitume. Au départ/arrivée, il y a une consigne pour tes affaires et des vestiaires. L'ambiance est super cool et décontractée en extérieur, avec des feux de camp, des chamallows à griller pour les enfants après la course, et de quoi te ravitailler : café, thé, boissons sans alcool, satay et bière.

La Janlouterloop, elle part de chez AV Fortuna sur Watersportweg à Vlaardingen, et t'emmène dans le Vlaardingse Broekpolder en automne. Organisée par AV Fortuna et affiliée à l'Atletiekunie, la course propose des distances de 5, 10 ou 15 kilomètres. Les départs se font par vagues en fin de matinée. Les frais d'inscription varient selon la distance. La course rend hommage à Jan Louter, un ancien entraîneur d'AV Fortuna et un coureur passionné qui nous a quittés à cause d'un cancer du pancréas. Il a entraîné plusieurs groupes de course au club, a cumulé un sacré paquet de kilomètres, et il était connu pour son enthousiasme motivant. Les bénéfices nets vont à Support Casper, un programme de la Dutch Foundation Survive Pancreatic Cancer.

Le GOUDasfaltloop, c'est une petite course à Gouda, limitée à 150 participants. Au programme, des distances qui vont de 240 meters jusqu'au 10 km. Il y a des courses KidsRun pour les jeunes, et pour les adultes ou les plus grands, tu as le choix entre un 5 km et un 10 km. Le système Pacer est là pour t'aider à maintenir un rythme régulier. Les inscriptions ne sont pas chères, de €5 à €13, et tu peux même t'inscrire au dernier moment s'il reste des places. Le parcours passe par le polder Veerstalblok et sur les Tiendwegen. Le départ, les passages et l'arrivée se font sur le site de GOUDasfalt. L'avantage, c'est que la course est compacte : tu pars sur les routes ouvertes du polder et tu reviens au même endroit. Les années passées, il y avait aussi un concours photo et des petites surprises. Du coup, c'est plus une course locale, ambiance communauté, qu'une grosse course en ville.

Le Zorg en Zekerheid Circuit, c'est une série de courses sur route qui a lieu à Leiden, en South Holland. Tu peux t'inscrire pour le circuit complet plutôt que course par course, avec des 5 km, 10 km et 15 km au choix. Le principe est simple : les participants au circuit retirent leurs dossards au stand d'information le jour de la course, où tu peux aussi t'inscrire le jour même. Sur le formulaire d'inscription, tu trouveras des catégories courte, moyenne et longue distance, ainsi qu'une option courte distance pour les 12-18 ans. Pour les coureurs de 15 ans et moins, il faut une autorisation parentale ou du tuteur légal.

La KPN Halve Marathon Gouda, c'est à Gouda le deuxième dimanche de novembre. Le départ est sur le Markt, en plein centre historique. Pour les adultes, tu as le choix entre un half marathon ou un 10 km. Et pour les plus jeunes, il y a des courses enfants, avec plusieurs distances proposées. Les parcours exacts seront annoncés par les organisateurs plus près de la date. C'est une course pensée pour une participation locale et de masse, pas comme un gros marathon de ville, avec une limite de 3,500 participants. Les dernières éditions ont vu plus de deux mille coureurs, et les inscriptions tardives ne sont pas acceptées, donc il faut s'inscrire avant la date limite habituelle.

La Van Rijn 3Plassenloop figure au calendrier running Go Dare Street. C'est bon à savoir, non ?

La Sint Nicolaasloop, c'est une course de fin d'automne à Zwolle, en Overijssel, qui se tient le samedi avant l'anniversaire de Saint Nicolas. C'est un événement qui propose plusieurs distances, plutôt qu'une seule course phare, avec des options comme une course enfants d'environ 1.5 km, des parcours plus courts autour de 5 à 6 km, une course de 8 km, et un tracé de 10 English mile, soit environ 16.1 km. Les courses empruntent la zone rurale au nord de Zwolle, avec un départ du Sportpark de Pelikaan ces dernières éditions et envoient les coureurs dans la campagne ouverte, hors de la ville. Le thème de Saint Nicolas fait partie de la journée, avec Sinterklaas et ses aides qui font des apparitions pendant l'événement. La course a démarré dans les années soixante-dix, quand Skivereniging Zwolle l'utilisait comme préparation aux sports d'hiver pour ses membres, donc ses racines sont plus celles d'un entraînement de club local qu'un spectacle de grande ville.

Le Mundo Nieuwjaarsloop lance l'année de course à Oud-Beijerland, en Hollande-Méridionale. Le départ se fait chez AV Spirit, Langeweg 14. Cet événement, qui a lieu début janvier, propose des parcours de 5 km et 10 km, accessibles aux coureurs comme aux marcheurs. Le tracé est certifié, donc le 10 km est parfait si tu cherches une distance officiellement mesurée ou si tu veux juste te dégourdir les jambes après le Nouvel An. C'est AV Spirit qui met ça en place, et la course en est déjà à sa troisième décennie. Il y a de la place pour tout le monde : que tu sois débutant, coureur aguerri, marcheur, membre d'un club, ou un rapide sur le 10 km. On te demande juste de bien rester à droite pour que les dépassements se fassent en sécurité. Ton inscription te donne droit à un dossard et une médaille. Pour le 10 km, tu auras un classement et des résultats en ligne, avec de l'eau et du AA Drink au ravitaillement. Tu peux aussi choisir de faire un don à De Voedselbank Hoeksche Waard, la banque alimentaire locale.

La De Knikker - Groenehartloop, c'est une course sur route à Gouda. Le départ est donné à l'AV Gouda, Groenhovenpark 6. En début février, ils organisent une journée de course conviviale pour toute la famille. Il y a des courses de 400m, 800m et 1500m pour les enfants, et pour les adultes, tu as le 5 km, le 10 km et un half marathon. C'est l'AV Gouda qui est aux commandes de cet événement, affilié à l'Atletiekunie. Les inscriptions sont limitées à 1 000 coureurs pour garder un peloton à taille humaine. Sur place, tu trouveras des vestiaires, des douches, un parking, les premiers secours et un défibrillateur (DAE). L'inscription tardive est possible s'il reste des places.

La Boels Rental Run, c'est une course sur route annuelle à Dordrecht, organisée par Atletiekvereniging FORTIUS. Elle propose sept distances, des courses jeunes courtes jusqu'à un half marathon : 400, 600 et 800 mètres pour les enfants sur la piste FORTIUS, plus des courses sur route de 5 km, 10 km et 21.1 km. Le half marathon est certifié par l'Atletiekunie et compte comme la troisième épreuve du StardGRL Loopcircuit. Attention, la course est limitée à 1,400 participants, et les inscriptions peuvent fermer avant le jour J. Les parcours sur route suivent des rues pavées autour de Dordrecht. Les plus longues boucles passent par le Wantij et traversent le Hollandse Biesbosch. Les participants vont des jeunes enfants sur les courses gratuites sur piste aux coureurs adultes du half marathon. Il y a des âges minimums pour le 5 km, le 10 km et le half marathon. C'est une course locale qui existe depuis longtemps, avec plus de quarante éditions déjà faites. Les dernières éditions ont même vu des records de participation. Le half marathon est assez compétitif pour des records de parcours ; Saskia Kersbergen a établi le record féminin en 1:18:14. Des services pratiques comme une consigne pour les sacs et une équipe de massage contribuent à cette ambiance "club". C'est top pour les coureurs réguliers comme pour ceux qui visent les chronos.

Le CPC Loop Den Haag, le départ et l'arrivée sont au Malieveld, même si les différentes courses s'élancent de Koningskade. C'est une course annuelle à The Hague, qui existe depuis 1975. L'épreuve phare, c'est le half marathon de 21.1 km. Au programme, il y a aussi des courses plus courtes : un 10 km, un 5 km. Et pour les jeunes, des courses de 1 km et 2.5 km, sans oublier le NN CPC4ALL. Du coup, la journée n'est pas réservée qu'aux spécialistes du half marathon. Le nom de la course vient de City-Pier-City. Le parcours est connu pour ses performances rapides sur half marathon. Samuel Wanjiru y a même fait un record du monde en 58:33, qui est toujours le record masculin du parcours. Chez les femmes, c'est Lornah Kiplagat avec 1:06:56. Si au début, on voyait pas mal de coureurs néerlandais sur les podiums, maintenant, ce sont plutôt les Kenyans qui dominent les dernières éditions. Les femmes courent depuis 1980, avec Marja Wokke comme première gagnante. Le championnat des Pays-Bas de half marathon s'y est déroulé plusieurs fois. Et leur course scolaire, c'est la plus grande des Pays-Bas. À l'arrivée, les finishers reçoivent une médaille, et tu peux même la faire graver sur place.