Courses de 5K près de Schiedam

La Langs de Gouweloop, c'est une course sur route locale à Waddinxveen, mise sur pied par le Sportclub Antilope. Le départ et l'arrivée se font sur la Gouweplein, juste devant le centre commercial de la ville. Au programme, il y a une course enfants de 1.3 km, et des 5 km et 10 km pour les plus grands. Depuis la Gouweplein, le parcours passe devant la gare, entre Coenecoop et le quartier de Triangel. Une bonne partie de la course se déroule dans Triangel avant de revenir au centre commercial. L'événement a déjà dépassé les cinquante éditions, c'est une vraie classique du coin !

L'AVH baanloop, c'est une petite course sur piste décontractée à Hoofddorp, organisée par l'Atletiekvereniging Haarlemmermeer. Ça a lieu le premier lundi de chaque mois, avec une trêve pendant les vacances d'hiver et d'été. Tu peux y courir 3 ou 5 kilomètres sur la piste synthétique du club. L'édition d'été propose aussi des 5 kilomètres dans l'Arnolduspark. C'est 2 euros, et tu peux t'inscrire à la cantine de l'AVH jusqu'à 30 minutes avant le départ. Cet événement est vraiment pour tout le monde, que tu sois un coureur lambda ou plus rapide. C'est fait pour quiconque peut courir une demi-heure et a envie de le faire avec d'autres ou de se mesurer à eux. Il y a un chronométrage par puce qui enregistre chaque tour, ce qui te permet de revoir tes temps au tour après. Tous les résultats sont ensuite postés sur le site de l'AVH. Les trois premiers hommes et les trois premières femmes reçoivent des petits prix, et il y a aussi une loterie avec les dossards. La piste est assez souple, donc tu peux même venir avec tes vieilles baskets.

Le Dordtse Biesbosch Trailrun, ça part et ça arrive des terrains de l'organisateur sur Schenkeldijk à Dordrecht, en South Holland. Ce trail, il traverse le Nieuwe Dordtse Biesbosch, et tu as plusieurs distances, des petites Family Runs jusqu'au half marathon. Tu peux choisir entre les parcours Family Run de 3 km ou 5 km, un 5 km classique, un 10 km, un 10 English Miles, ou un half marathon de 21.1 km. Il y en a pour tout le monde : les enfants, les débutants, ou ceux qui cherchent un vrai défi off-road plus long. Les parcours, ils te proposent des chemins étroits pavés, des pistes non goudronnées, des passages sablonneux et des digues. Ça te fait passer par le Nieuwe Dordtse Biesbosch, les plaines inondables le long de la Nieuwe Merwede, et l'Elzenbos. Sur le trail, tu peux tomber sur des flaques, des ruisseaux, des branches, des troncs d'arbre... C'est plus une course où tu dois t'adapter au terrain varié qu'une course de vitesse sur du bitume. Au départ/arrivée, il y a une consigne pour tes affaires et des vestiaires. L'ambiance est super cool et décontractée en extérieur, avec des feux de camp, des chamallows à griller pour les enfants après la course, et de quoi te ravitailler : café, thé, boissons sans alcool, satay et bière.

La Janlouterloop, elle part de chez AV Fortuna sur Watersportweg à Vlaardingen, et t'emmène dans le Vlaardingse Broekpolder en automne. Organisée par AV Fortuna et affiliée à l'Atletiekunie, la course propose des distances de 5, 10 ou 15 kilomètres. Les départs se font par vagues en fin de matinée. Les frais d'inscription varient selon la distance. La course rend hommage à Jan Louter, un ancien entraîneur d'AV Fortuna et un coureur passionné qui nous a quittés à cause d'un cancer du pancréas. Il a entraîné plusieurs groupes de course au club, a cumulé un sacré paquet de kilomètres, et il était connu pour son enthousiasme motivant. Les bénéfices nets vont à Support Casper, un programme de la Dutch Foundation Survive Pancreatic Cancer.

La AVA Mica IT Baanloop (Octobre), c'est une petite course sur piste qui se passe sur la piste d'athlétisme AVA, à Sportlaan 43, Aalsmeer, aux Netherlands. C'est organisé comme un entraînement, avec trois distances simples au choix : 1 km, 3 km ou 5 km. Les trois courses partent le soir, et l'inscription est à seulement 4,00 €, ce qui colle bien à l'ambiance club sans chichis. Tout l'événement se déroule sur la piste d'athlétisme, donc tu vas faire des tours chronométrés au lieu de courir sur route ou en trail. La limite est de 100 participants, et les inscriptions tardives sont acceptées. Le club organisateur, c'est AV Aalsmeer, qui est affilié à l'Atletiekunie, la fédération néerlandaise d'athlétisme.

Le GOUDasfaltloop, c'est une petite course à Gouda, limitée à 150 participants. Au programme, des distances qui vont de 240 meters jusqu'au 10 km. Il y a des courses KidsRun pour les jeunes, et pour les adultes ou les plus grands, tu as le choix entre un 5 km et un 10 km. Le système Pacer est là pour t'aider à maintenir un rythme régulier. Les inscriptions ne sont pas chères, de €5 à €13, et tu peux même t'inscrire au dernier moment s'il reste des places. Le parcours passe par le polder Veerstalblok et sur les Tiendwegen. Le départ, les passages et l'arrivée se font sur le site de GOUDasfalt. L'avantage, c'est que la course est compacte : tu pars sur les routes ouvertes du polder et tu reviens au même endroit. Les années passées, il y avait aussi un concours photo et des petites surprises. Du coup, c'est plus une course locale, ambiance communauté, qu'une grosse course en ville.

L'AVH Nightrun te propose de courir dans le Haarlemmermeerse Bos une fois la nuit tombée. Tu auras ta frontale et tu seras plongé dans une ambiance Halloween. Cette course nocturne en forêt, organisée par AV Haarlemmermeer, offre trois distances : 8.88 km, 5.1 km, et une course jeunes de 0.888 km, avec des catégories d'âge pour les 9-12 ans et les 1-8 ans. Le parcours serpente dans une forêt à l'éclairage d'ambiance, avec une montée de Big Spotters Hill, un repère connu du parc. Lumières, musique et éléments d'Halloween sont intégrés au cœur de l'événement. Chaque participant reçoit une frontale, et les jeunes coureurs ont une médaille à l'arrivée.

La Remmerswaal Vestingloop, à Bergen op Zoom dans le Brabant, c'est une course sur route qui a lieu en novembre, sur des parcours goudronnés. Elle propose plein de formats pour tout le monde : un 1 km Family Run, un 5 km, un 10 km et même une marche de 5 km. Tu as aussi des options pour une fun run, une training run ou une virtual run. Attention, il y a une limite de 3,500 participants. Le parcours passe par le centre historique de la ville, te faisant découvrir des points connus de Bergen op Zoom comme la Lieve Vrouwenpoort ou le clocher de l'église Peperbus. Le 10 km a un tracé un peu à part, alors que les distances plus courtes sont pensées pour être accessibles aux familles, aux marcheurs, aux débutants et aux coureurs de club plus aguerris. Les organisateurs parlent d'un "hardloopfeest", que l'on pourrait traduire par "running party". Ça décrit bien le truc avec toutes ces distances, le cadre urbain et les points d'intérêt historiques locaux, loin d'un simple aller-retour.

Le Zorg en Zekerheid Circuit, c'est une série de courses sur route qui a lieu à Leiden, en South Holland. Tu peux t'inscrire pour le circuit complet plutôt que course par course, avec des 5 km, 10 km et 15 km au choix. Le principe est simple : les participants au circuit retirent leurs dossards au stand d'information le jour de la course, où tu peux aussi t'inscrire le jour même. Sur le formulaire d'inscription, tu trouveras des catégories courte, moyenne et longue distance, ainsi qu'une option courte distance pour les 12-18 ans. Pour les coureurs de 15 ans et moins, il faut une autorisation parentale ou du tuteur légal.

L'AVH 1 km, 3 km, et 5 km baanloop, c'est une petite course sur piste sans chichis à l'Arnolduspark à Hoofddorp, organisée par l'AV Haarlemmermeer le premier lundi de chaque mois. Les courses de 3 km et 5 km ont lieu huit fois par an, avec une pause pendant les mois d'hiver et les vacances d'été. C'est limité à 100 participants, et tu peux t'inscrire sur place. Les installations sont basiques : vestiaires, douches, parking, premiers secours et un défibrillateur sont dispo au club d'athlétisme. Ça se passe sur la piste synthétique de l'AVH, donc tu fais plusieurs tours au lieu d'une boucle sur route. Le chronométrage par puce enregistre tes temps au tour, que tu peux consulter après. Ce format est top pour travailler ton allure et faire un effort constant sur une distance donnée. L'événement est pour tout le monde qui peut courir environ trente minutes, pas seulement pour les coureurs de club. Tu peux mettre tes vieilles baskets, car la piste amortit bien. Il y a des prix pour les trois premiers hommes et femmes, et aussi une tombola avec les numéros de dossard. Les résultats sont publiés sur le site web de l'AV Haarlemmermeer.

La Vestingstad Run Woudrichem, c'est une course sur route qui part de l'Atletiekpark Altena à Sleeuwijk. Le parcours du half marathon t'emmène jusque dans la ville fortifiée historique de Woudrichem. Ils proposent sept distances, avec des courses jeunes courtes de 0.4, 0.8 et 1.2 km, et aussi des 5.2 km, 10.5 km et 21.1 km. Ça permet aux enfants, aux coureurs loisir et à ceux qui font le half marathon de courir le même après-midi. Tous les parcours font une seule boucle sur des routes à circulation contrôlée, à travers la campagne autour d'Altena, Woudrichem et Sleeuwijk. Pour le half marathon, tu as une barrière horaire de 2.5 heures, et les participants au half et les coureurs loisir sont classés ensemble. C'est Altena Road Runners qui organise l'événement, affilié à l'Atletiekunie, et c'est la dernière course du Blankers & Van Vark Altena Road Circuit. L'inscription est obligatoire et il y a une limite de 500 participants. Les éditions précédentes ont eu de belles bagarres, par exemple un record de parcours amélioré de seulement deux secondes sous la pluie.

La Vestingstadrun Woudrichem, c'est une course sur route annuelle qui se déroule à Woudrichem et ses environs, une ville fortifiée historique en North Brabant, aux Netherlands. Elle a lieu en novembre et est organisée par les Altena Road Runners. Le départ se fait depuis leur local de club, De Inloper, à Sleeuwijk. L'événement propose plusieurs distances, des courses jeunes jusqu'au half marathon, et attire du monde, des enfants et débutants jusqu'aux coureurs de club qui cherchent à faire un RP. Le half marathon, qui donne son nom à l'événement, fait 21.1 kilometers à travers une partie de la municipalité d'Altena et le centre fortifié historique de Woudrichem. Le parcours s'étend aussi dans la campagne autour de Woudrichem et Sleeuwijk, offrant des vues sur la Maas river et des coins nature locaux. Il y a aussi des courses plus courtes, de 5 et 10 kilometers, et des épreuves par catégorie d'âge pour ceux qui veulent la compétition. La Vestingstadrun fait partie de l'Altena Road Circuit, que les organisateurs présentent comme le plus ancien circuit de course des Netherlands, et cette année marque sa 25e édition.