Queenstown accueille 3 courses de Marathon en 2026 dans un rayon de 80 km du centre-ville — dates à venir, séries récurrentes et autres courses à proximité, le tout au même endroit.

Quand on veut du plat pour caler le rythme et faire de la Z2 rapide, on court souvent aux Queenstown Gardens ou le long du Lake Wakatipu. Le Queenstown parkrun, c'est un 5km bien plat et rapide qui traverse les Queenstown Gardens et longe le lac. Pour une bonne sortie montagne, le Ben Lomond Track, c'est 15km avec 1500m de D+ depuis le côté Tiki Trail. Ça pique ! Pour les base miles, histoire de ne pas s'ennuyer, on a la boucle du Lake Hayes, l'Arrow River Trail, le Sunshine Bay Track et le Moonlight Track. Run ZQN organise des séances : le mardi à 18h des intervalles depuis The Mill, le jeudi des sorties trails sur les pistes d'Arrowtown, et le dimanche la Long Run. Le New Zealand Sotheby’s International Queenstown Marathon, c'est l'événement phare de la saison.

Pour accumuler les kilomètres tranquillement, faire du gravel ou rejoindre Arrowtown et Gibbston Valley, on prend le Queenstown Trail. Ce Queenstown Trail, c'est 130km de chemins off-road, allant du facile Grade 1 aux pistes plus exigeantes de Grade 4. L'Arrow River Bridges Trail, le Gibbston River Trail, le Twin Rivers Trail et le Shotover Gorge Trail, on les utilise tous quand on veut du flow sans trop s'éloigner de la ville. Les montées et le singletrack un peu plus engagé, on les trouve à Coronet Peak, Bob’s Peak, Skyline, Fernhill et Jacks Point. Le Central Otago Wakatipu Cycle Club organise des courses tout l'été. La Peak to Peak Race, c'est l'événement majeur.

De septembre à mai, c'est la meilleure période pour s'entraîner, surtout pour le vélo. Le Queenstown Bikepark est généralement ouvert de septembre à mai, et la saison principale de VTT à Queenstown s'étend de fin septembre jusqu'à mai. L'Arrow River Bridges Trail est super sympa à rouler en plein été sous les saules pleureurs. Les Thursday Trails de Run ZQN commencent à 18h en été, ça permet de bien profiter des soirées sur les pistes d'Arrowtown. L'hiver, le rythme change un peu : les Thursday Trails commencent à 17h30. La Peak to Peak Race et la Rustic Run and Walk nous tiennent en forme pendant les mois froids.