C'est six courses hebdomadaires qui sont au programme. Le parcours passe par la piste d'athlétisme, la piste cyclable et un bout du Hoge Berg.
Ils proposent des distances pour les jeunes, petits et grands. Après la course, les jeunes ont droit à une glace, et tous les participants sont inscrits à un tirage au sort pour des bons d'achat de commerçants du coin.