La Midzomeravondloop 5 kilometer, c'est une course de 5K qui se passe à Enschede, Overijssel, aux Netherlands, vers le solstice d'été. Le parcours fait pile 5 kilometers, mesuré et certifié par l'Athletics Union, avec un directeur de course de l'Athletics Union. La course est limitée à 100 participants et elle est faite pour les coureurs qui savent bien gérer leur allure, mais aussi pour ceux qui vont vite.
Avant le départ, chaque coureur donne son temps d'arrivée prévu, à la seconde près. Les départs se font par groupes décalés toutes les 30 seconds. Le vainqueur, c'est celui dont le temps réel est le plus proche de son temps prédit ; s'il y a égalité, c'est le plus rapide qui gagne. Le parcours, c'est 4.2 kilometers sur asphalte, puis environ 400 meters sur des pavés et une piste cyclable, pour finir par une portion sur sable dur et gravel. Il faut faire gaffe au code de la route car on est considérés comme des usagers de la route. Il y a une barrière horaire de 35-minute, et l'inscription inclut un café ou un thé avec un sandwich après la course.