Le IV Wirtualnego Biegu Pełnej Miski soutient l'initiative Full Bowl. Tu choisis la distance que tu veux et tu cours pendant la période définie. L'endroit, c'est toi qui vois : un chemin de parc, en ville, sur un tapis de course, ou n'importe quelle surface qui te convient.
Pas d'heure de départ ou d'arrivée fixe. Il suffit de tracker ta course (en général avec un GPS) et de mettre ton résultat en ligne. C'est ouvert à tout le monde : débutants, coureurs confirmés, familles, et même les participants internationaux. Une partie de ton inscription ira à la fondation Full Bowl. Tous les finishers reçoivent une médaille, et n'hésite pas à poster tes courses sur les réseaux sociaux.