Courses de Marathon près de Praga

Szlem Szakala, c’est un festival de course sur deux jours dans la forêt de Łagiewniki à Łódź, avec un ultra de 52 km, un semi et une course cross. On peut aussi tenter le classement combiné Szlem pour un défi plus relevé. L’ultra est limité à 150 participants et a un time limit de 8 heures, ce qui donne une ambiance plus intimiste qu’un gros départ massif. Les parcours sont surtout des sentiers forestiers et des chemins de terre, avec quelques portions goudronnées et des passages le long de routes publiques. Le départ de l’ultra est près du Parking Leśny dans le Las Tadziński, et l’arrivée au Horse Trail Service Center sur la rue Wycieczkowa. Le tracé est balisé avec des rubans et des panneaux des organisateurs, des bénévoles aident aux points sensibles, et les traces GPS sont disponibles. Les ultra-marathoniens ont accès à deux ravitaillements. Obligatoire : des vêtements adaptés à la météo, un sac ou une ceinture, 0,7 litre de liquide minimum, une couverture de survie, un dossard pucé et un téléphone chargé.