Courses de 5K près de Cumbernauld

Le Pollok Park 5k/10k se déroule un dimanche matin dans les espaces verts du parc. Au choix : 5 km ou 10 km, avec un mix de routes et de sentiers. Les bénévoles sont sur place pour guider les coureurs, donc pas de risque de se perdre. Le parcours serpente entre les bois et les grandes pelouses du parc, ce qui change des circuits urbains. À l’arrivée, une médaille personnalisée Up and Running attend tout le monde, suivie de musique et de ravitaillement pour récupérer.

Le pont du Forth Road Bridge est fermé à la circulation, ce qui permet aux participants de marcher, trotter ou courir un 5K sur le pont. La Supernova Forth Road Bridge, c’est un 5K en soirée à Queensferry. Le parcours est éclairé par des jeux de lumière, et après la nuit tombée, tout le monde a sa lampe frontale LED. C’est ouvert à tous les niveaux, avec marcheurs, joggeurs et coureurs sur le même 5K. Le tracé reste sur le pont du Forth Road Bridge, l’attrait principal étant la route fermée. Il y a une dimension solidarité, avec des dossards réservés à Sight Scotland, Sight Scotland Veterans et Shelter Scotland pour leurs actions. L’inscription inclut le chrono, les consignes, le transport depuis le centre commercial Gyle, une boisson à l’arrivée et un pack finisher avec médaille et sac.

Le MoRun d'Édimbourg se déroule fin novembre à Édimbourg, en Écosse, avec quatre distances au choix : 1,5 km, 5 km, 10 km et semi-marathon (21,0975 km). Dans la série MoRun, le format flexible permet de choisir la distance qui te correspond, pas de contrainte de parcours unique. Le 10 km est le plus populaire, mais le 1,5 km est idéal pour les familles ou les débutants. L’ambiance est ouverte à tous : coureurs confirmés, couples, groupes d’amis… Le parcours traverse le centre-ville, parfait pour découvrir Édimbourg en courant.

Les courses de trail de l'Hermitage of Braid et Blackford Hill démarrent et se terminent à la Hermitage of Braid House à Édimbourg, avec des distances de 10km, 5km et 1,2km. Les principales épreuves sont des trails en boucle unique, sur terrain mixte, traversant la réserve naturelle de l'Hermitage of Braid et Blackford Hill. Les parcours 10km et 5km grimpent tous les deux sur Blackford Hill. Les coureurs profitent de vues dégagées sur Édimbourg et le Forth depuis les hauteurs. Le Festive Fun Run, plus court, suit l’allée principale jusqu’à la Hermitage House avant de revenir. Les participants reçoivent des chapeaux d’elfes, et les tenues festives sont vivement encouragées. Les bénéfices reviennent à South Morningside Primary School et aux Friends of the Hermitage. À l’arrivée, ravitaillement et souvenir sont offerts sur des parcours balisés et encadrés.

Glasgow MoRun se déroule en novembre à Glasgow Green, au départ près de la colonne Nelson. Au programme : un Mini MoRun de 1,5 km chronométré pour les enfants, et des 5 km, 10 km, ainsi qu’un semi-marathon (21,0975 km) pour les autres. C’est une course de la série MoRunning, qui lie la course à pied à la sensibilisation sur la santé masculine et à la collecte de fonds pour Movember. Les épreuves se passent dans un parc en ville, donc c’est parfait pour les familles, les débutants, les licenciés et ceux qui visent une distance plus longue. L’ambiance Movember est au cœur de l’événement : les participants en profitent pour faire parler de la cause et récolter des dons. Les récompenses ne sont pas que chrono : il y a des médailles pour le MoBro et la MoSista les plus rapides, des lots pour le meilleur déguisement, la meilleure moustache, et d’autres distinctions MoRunning. Tout le monde repart avec une médaille et un bandeau MoRunning. Et en plus, il y a des ravitaillements et des encouragements pour les prochaines courses.

L'Edinburgh MoRun se déroule en novembre dans Holyrood Park, avec des distances de 1,5 km, 5 km, 10 km et semi-marathon. Toutes les courses partent et arrivent sur Queens Drive. C'est un événement de la série MoRunning, qui soutient Movember. Du coup, l'ambiance est axée sur la sensibilisation et la collecte pour la santé des hommes, avec des causes comme le cancer de la prostate, les testicules, la santé mentale et la prévention du suicide. Le thème de la moustache est partout ! Le Mini MoRun propose un 1,5 km chronométré pour les enfants. Les adultes peuvent choisir entre un 5 km et un semi. Tout le monde repart avec une médaille et un bandeau MoRunning. Il y a aussi des récompenses pour le MoBro et la MoSista les plus rapides, ainsi que des lots pour les meilleurs déguisements et moustaches. L'événement est ouvert à tous : familles, débutants, athlètes de club, coureurs solidaires et enfants. Les dons pour Movember se font directement à l'inscription.

L’Edinburgh Christmas Running Festival se déroule à Inverleith Park, avec des courses de 5K, 10K et un 1.5K pour les juniors (moins de 16 ans). Le 5K démarre le matin, suivi du 10K, et la course junior permet aux plus jeunes de participer aussi. C’est un événement ouvert à tous, avec chrono électronique pour tout le monde. Tout se passe depuis la zone départ d’Inverleith Park, où on récupère son dossard et sa puce le jour J. L’organisation est assurée par Terry Crossley, chaque finisseur repart avec une médaille perso, et c’est un classique pour beaucoup en guise de coup d’envoi de la saison hivernale à Édimbourg.

Blast 5K @ The Meadows Series 6, c’est un 5K en milieu de semaine qui se déroule dans les Meadows à Édimbourg, avec le départ depuis East Meadows Play Park sur Melville Drive. Le parcours est plat, rapide, mesuré officiellement et homologué, donc parfait pour ceux qui veulent un PB ou juste rouler un 5K tranquille. Blast Running Events gère la série, et ça accueille aussi bien les débutants que les clubbers et les ados de 11 ans et plus. Les inscriptions se font uniquement en ligne, et il y a des récompenses pour les premiers et premières de chaque catégorie d’âge.