Courses de 10K près de Kings Langley

La Midweek Chasing Numbers Oct 2026 (GB), c'est une course en semaine pour aller chercher tes RP. Le tracé longe la River Thames. Tu peux le boucler autant de fois que tu veux, dans la limite des 7 heures.

La course se passe à Dorney Lake. Le parcours est super plat, il fait le tour du lac, où s'entraînent les rameurs olympiques de GB. C'est une super course, accessible à tous les niveaux, que tu vises un PB ou que tu veuilles juste la médaille de finisher.

Le Sonning Common 10K démarre à l’école primaire de Sonning Common, avec la cour de récré qui sert de QG pour un départ à 9h30. Ce 10K chronométré a lieu début octobre, organisé par des bénévoles pour financer l’école primaire. Encore jeune et modeste, il attire quand même des clubs, car il compte pour les championnats. Les participants ont droit à un échauffement façon Jane Fonda avant le top départ, ce qui change des habituels bruits de pas avant le coup de sifflet. Le parcours quitte le village de Sonning Common pour des routes plus tranquilles avant de plonger dans la campagne de l’Oxfordshire du Sud. Il y a des passages en trail, une montée régulière en forêt, une descente sur des routes de campagne, et ça se termine par deux bornes pour revenir au village. Si le départ a lieu en octobre, les couleurs d’automne peuvent ajouter du cachet aux chemins et aux bois. On y croise des locaux, des clubbers et des gens qui soutiennent la cagnotte de l’école, avec des bénévoles indispensables pour faire tourner la machine.

La Thames Meander - Autumn, c'est une série de courses plates le long de la Tamise à Richmond, avec départ et arrivée au siège des Petersham & Ham Sea Scouts sur Petersham Road. Au choix : 10 km, semi ou marathon, tous sur le sentier du Thames Path en aller-retour. Le principe est simple : tu cours le long de la rivière, tu fais demi-tour au point de contrôle correspondant à ta distance, et tu reviens à l'arrivée. Le 10 km fait demi-tour au parking de Kew Gardens sur Ferry Lane. Le semi s’étend jusqu’au Thames Path en face du Barnes Sports Club. Le marathon, c’est le même parcours de 21,1 km en aller-retour, à faire deux fois. Le sentier est roulant, pas technique, et comme c’est un chemin public, tu croiseras des promeneurs et des vélos. Des signaleurs sont postés sur le parcours et aux points de retour. Aux ravitaillements, tu trouveras gels, boissons, électrolytes et snacks énergétiques. Les KLP Medics sont présents au départ/arrivée et au parking de Kew Gardens.

Le Standalone 10k, c’est un 10 km sur route qui part de Wilbury Road à Letchworth Garden City, organisé par les North Herts Road Runners. La course a une licence UKA, un parcours chronométré et mesuré, et en est à sa 39e édition. C’est un vrai événement local, avec des coureurs qui visent les prix en cash, leur PB, ou juste une sortie tranquille en famille ou entre potes. Le parcours est intégralement fermé, avec des bénévoles du club pour le balisage et l’encadrement. On y croise des habitués du club, des pointures de la région, mais aussi des débutants et des coureurs occasionnels. Y’a de l’ambiance sur le parcours, des photos de course, des infrastructures nickel, et même la possibilité de donner un coup de pouce à la GRIT, leur association partenaire.

La série hivernale de 10 km du Regent’s Park organisée par les Mornington Chasers démarre en octobre avec six courses le dimanche matin jusqu’en mars. Chaque épreuve est un 10 km chronométré avec puce dans le parc, sans circulation, idéal pour les débutants, les clubbers et ceux qui veulent enchaîner les performances en hiver. Le parcours part et arrive sur le Broad Walk, près du bar à espresso. Il reste entièrement dans le parc, plat à 90%, avec juste deux ou trois petites bosses. On a les marquages au km, des signaleurs, un point d’eau, un vestiaire et une médaille à l’arrivée. Par contre, les toilettes près du départ prennent 20p en sans contact.

La Siren Craft Brew 10K, c'est un 10 km multi-terrain qui part et arrive à la Siren Craft Brew Tap Yard à Wokingham, Berkshire (RG40 4RF). Le départ à 11h, ça donne plus l'impression d'une sortie entre potes à la brasserie avec un run en plus, plutôt qu'une course classique sur route. Le parcours est bien balisé et chronométré à puce, donc les résultats tombent direct après l'arrivée. Tous les finishers repartent avec une médaille métal façon bière, un verre 10km de la brasserie, et une demi-pinte de bière ou une alternative sans alcool. Y'a de la musique live, des food trucks, et pour l'édition Mother's Day, un petit cadeau spécial pour les mamans.

La Chase The Moon Battersea 5K & 10K, c’est une course en soirée dans Battersea Park à Londres, avec des départs à 19h00 pour les 5K et 10K. Le parcours est ultra-plat, parfait pour ceux qui veulent un PB ou juste une sortie tranquille après le boulot. Le tracé part et arrive près du kiosque à musique (Parks Bandstand), côté SW11 4NJ. C’est un circuit en boucle qui fait le tour du parc, sans galère de point à point. Comme ça, pas de stress pour les coureurs et les supporters peuvent les voir plusieurs fois.

Le LDNX 10K emmène les coureurs à travers Wembley sur des routes fermées, avec une arrivée sur Olympic Way juste devant le stade. Ce 10K d’octobre à Londres est soutenu par ASICS et organisé par l’équipe derrière le Manchester Marathon et le London Winter Run 10K, présenté comme le plus grand 10K du Royaume-Uni. Le parcours est conçu pour une vraie course en ville : pas de voitures, des foules énormes et de l’animation tout le long. On passe sous l’arche de Wembley pour l’arrivée, on récupère sa médaille, et après ça, c’est l’après-course à BoxPark. Alzheimer’s Research UK est partenaire, avec des dossards solidaires disponibles. Y a ceux qui visent un chrono, ceux qui veulent un finish mythique à Londres, et ceux qui courent pour la recherche sur la maladie d’Alzheimer.

Run The River 10k, c'est un 10 km rapide en trail à Edmonton, Londres, avec départ et arrivée au Lee Valley Athletics Centre. Ça se passe en octobre, départ à 10h30, et c'est ouvert aux coureurs de 16 ans et plus. Le parcours suit la River Lee, idéal pour les débutants comme pour ceux qui veulent un 10 km simple et efficace. L'épreuve existe depuis 16 ans et c'est souvent complet avant le jour J. En plus du 10k, il y a un 1-mile pour les enfants de moins de 16 ans à 10h00, avec inscription sur place, une petite participation, et une médaille, une collation et de l'eau pour chaque gamin. Pour le 10k, tous les finishers ont une médaille, un goodie bag et un T-shirt Run The River. Les résultats sont publiés par numéro de dossard et temps uniquement pour des raisons de sécurité.