Courses de 10K près de Totton

Le Semi-marathon et 10K de Southampton partent et arrivent près du stade Saint Mary’s, ce qui permet un départ bien organisé en bordure du centre-ville. C’est une course sur route en automne avec un semi, un 10K et une course pour les jeunes. Les plus longues distances démarrent le matin, les juniors vers midi. Le semi fait deux boucles, le 10K une seule. Le parcours est simple, en ville, avec des panneaux en km et miles. Des bénévoles sont placés aux points clés. Chrono électronique et photos gratuites sont inclus. À l’arrivée, il y a un village avec bouffe, boissons, goodies des partenaires, médailles et un T-shirt optionnel.

La Phillips Law Basingstoke Half Marathon, 10K et 5K propose trois distances le même jour en automne à Basingstoke. Destination Basingstoke organise l’événement, avec le soutien de Phillips Law. L’ambiance est ouverte à tous : semi-marathon, coureurs sur les distances courtes, équipes d’entreprise, familles, bénévoles, associations et commerces locaux. On ne connaît pas le parcours en détail, mais c’est clair que c’est une course ancrée dans la communauté et les entreprises. L’équipe Phillips Law soutient le Basingstoke Running Festival depuis plus de dix ans, avec des participants en semi et en 10K corporate. Le festival reverse aussi des fonds à des associations locales comme The Pink Place, qui aide les personnes touchées par le cancer.

La Southampton Half Marathon, 10K & Junior d'octobre 2026 part et arrive près du stade Saint Mary's, un repère facile à trouver pour le départ. C'est une course en ville en automne avec trois distances : un semi, un 10K et une course pour les juniors. Le semi démarre en premier, le 10K suit dans la matinée, et les juniors courent vers midi. L'organisation est bien pensée pour ceux qui veulent un chrono, mais aussi pour les familles, avec des options plus courtes et des courses pour les jeunes. Le semi fait deux boucles, le 10K une seule, et les juniors tournent autour du stade Saint Mary's. Les routes sont lisses, avec des panneaux tous les kilomètres et des bénévoles pour guider et motiver. L'inscription inclut le chrono, des photos offertes, des ravitaillements après la course et une médaille thématique. C'est complet sans être réservé qu'aux compétiteurs.

Semi-Marathon Bournemouth (GB) Le front de mer, c'est le cœur du truc pour cette course : un semi-marathon qui tourne autour de la course le long du littoral, avec la mer tellement proche que l'« odeur de l'océan » fait presque partie de ton plan d'allure. Ça a plus l'air d'une journée de course simple, sans chichis, plutôt qu'une grosse production, en utilisant le cadre de cette « magnificent coastal city » comme personnage principal. Attends-toi à un parcours qui te ramène sans cesse vers le rivage et la ligne d'arrivée, le genre de tracé où la vue et l'air font une partie du boulot quand tes jambes commencent à râler. Le peloton s'adresse autant aux coureurs aguerris qu'aux débutants passionnés, donc ça devrait convenir à quelqu'un qui cherche à faire un effort solide, autant qu'à celui qui se lance sur la distance pour la première fois.

Wight Lines, c’est une course mixte en bord de mer à Milford on Sea, avec vue sur l’île de Wight et les Needles. Organisée par Long Player Running, la course est flexible : tu peux choisir entre 5K et ultra, partir entre 8h et 9h30, et finir avant 15h, soit sept heures max. Le parcours est un aller-retour le long du sentier côtier, avec un passage par le Sturt Pond Nature Reserve. Il y a une station ravitaillement au départ/arrivée. Thème hip-hop, on peut customiser son dossard, y a de la musique, et une médaille pour ceux qui font au moins un tour.

La Wittering Beach Run, c’est une course chronométrée sur la plage de West Wittering près de Chichester, avec des distances de 15,3 km, 10 km et 5 km. Quand la marée est basse, on court sur les vastes étendues de sable, ça ressemble plus à un trail qu’à une course sur route. Le parcours longe une côte labellisée Blue Flag, avec des vues dégagées sur Selsey Bill, l’île de Wight, le port de Chichester, le Solent et les South Downs. Le circuit passe par des sentiers et chemins hors route, balisés avec des flèches roses et du ruban, et des panneaux d’avertissement aux passages dangereux. Des points d’eau sont prévus pour chaque distance, mais c’est zéro plastique : prévoir un gobelet ou une bouteille réutilisable. Les chiens sont acceptés, un seul par coureur, et les canicrosseurs doivent avoir des sacs pour les déjections, de l’eau et une laisse adaptée. À l’arrivée, y’a une médaille en métal, une boisson, des goodies et un certificat personnalisé.

MoRunning Southampton, c’est une journée de course à thème Movember sur Southampton Common, avec un Mini MoRun de 1,5 km, un 5 km, un 10 km et un semi-marathon au programme. Le semi démarre en premier le matin, suivi des 5 et 10 km, et le Mini MoRun offre une option courte chronométrée pour les enfants et les débutants plus tard. Les inscriptions ouvrent tôt, ferment juste avant chaque course, et les coureurs récupèrent leur dossard, leur puce, des épingles de sécurité et un bandeau MoRunning avant de partir. Toutes les distances sont chronométrées, avec les résultats disponibles immédiatement après l’arrivée, et les classements se font en temps gun plutôt qu’en net. Le parcours se déroule dans Southampton Common, avec le hub de l’événement dans le parc derrière le Cafe at the Hawthorns, dans le champ à côté de l’aire de jeux. C’est un espace public, donc les coureurs partagent la zone avec les habitants et doivent rester vigilants sur le trajet. La journée est liée à Movember, pour collecter des fonds et sensibiliser sur le cancer de la prostate, le cancer des testicules, la santé mentale et la prévention du suicide. Le thème de la moustache fait partie de l’ambiance : on encourage les participants à en porter une, à en dessiner une ou à venir déguisés, avec des médailles bonus et des lots pour le MoBro le plus rapide, la MoSista la plus rapide, le meilleur déguisement, la meilleure moustache, et d’autres catégories MoRunning. À l’arrivée, tout le monde reçoit une médaille, des boissons et des snacks, mais le parking et le dépôt des sacs sont limités, donc mieux vaut arriver tôt et voyager léger.

Le Boscombe 10K, c'est une course sur route qui a lieu chaque année en novembre à Bournemouth. Le départ et l'arrivée se font au Kings Park Athletics Stadium. Organisé par le club Bournemouth Joggers, ce 10K chronométré par puce emprunte des routes ouvertes avec des montées et descentes. Le parcours est entièrement sécurisé par des bénévoles, et le départ est donné à 10h30. Ouvert aux coureurs de 15 ans et plus, ça attire aussi bien les habitués du coin que ceux qui tentent leur premier 10K. C'est une manche du Dorset Road Race League, et ça compte aussi pour le championnat du Dorset sur 10K. Il y a même une catégorie pour les moins de 17 ans dans la ligue du Dorset. Côté logistique, c'est basique mais efficace : toilettes et ravitaillement sont dans le stade. Les inscriptions ferment avant le jour J, et les éditions précédentes ont affiché complet. Tous les finishers repartent avec une médaille ou un souvenir. Et pour finir, un fun run pour les enfants est prévu juste avant le 10K principal.

Le Bournemouth Coastal Run, c'est un week-end de courses en bord de mer sur la côte sud de l'Angleterre, avec un semi-marathon, un 10K, un 5K et des courses pour les jeunes. Le semi, qui a lieu en octobre, fait 13,1 miles et les organisateurs le conseillent comme premier semi, avec une préparation possible sur le printemps et l'été. À l'arrivée, les finishers du semi ont une médaille et un T-shirt, et c'est l'arrivée qui se fait côté Bournemouth Pier Approach. Les parcours les plus longs longent la promenade de Bournemouth, avec les deux piers (Boscombe et Bournemouth) en vue, donc la mer est toujours là. Le Supersonic 10K est plat et rapide, idéal pour les PB ou ceux qui passent aux distances un peu plus longues. Le Supernova 5K démarre sur la Prom, finit près du Run Bournemouth Hub dans les Lower Gardens, et se court en fin de journée avec un éclairage sur le parcours. Les courses juniors gardent l'esprit famille, avec un 2K pour les 9-12 ans et un 1,5K pour les 6-8 ans.

Step Into Christmas, c'est une course à pied qui se passe sur la promenade du front de mer à Southbourne, à l'est de Bournemouth. Le parcours est plat et goudronné, donc c'est facile sous les pieds, et le format te permet de choisir ta distance, du 5K jusqu'à l'ultra-marathon. Les départs se font le matin, avec une barrière horaire l'après-midi pour tout le monde, et une limite de temps de sept heures max. Le parcours est un aller-retour le long de la promenade, avec des vues sur la côte, et le point de départ/arrivée est aussi là où tu reviens à chaque tour. Il y a un ravitaillement au début et à la fin de chaque tour, avec du sucré et du salé, et tu peux laisser tes propres affaires à côté. Si tu fais au moins un tour, tu as une médaille. L'organisation est simple : tu récupères ton dossard le jour même, il y a des toilettes publiques et des douches le long de la promenade, et il faut amener ton propre gobelet car ils ne fournissent pas de gobelets en plastique.

My Funny Valentine, c'est une course où tu peux choisir ta distance, et ça se passe sur la promenade du front de mer à Southbourne Beach, à Bournemouth. Tu peux partir entre 8h et 9h30, et la barrière horaire est fixée à 15h. Le concept est que tu peux choisir la distance que tu veux, de 5K jusqu'à l'ultra-marathon, en faisant autant de tours que nécessaire dans la limite des sept heures. Le parcours est plat, goudronné, et c'est un aller-retour le long de la promenade, qui offre des vues sur la côte. Un ravito est installé au point de départ/arrivée, à chaque tour. Si tu fais au moins un tour et que tu finis, tu as une médaille. Le retrait des dossards se fait le jour de la course. Le ravito comprend des boissons, du sucré et du salé, une consigne pour les sacs, des toilettes publiques et des douches à proximité, et il faut apporter ta propre tasse. Le nom de la course fait référence à la chanson de Rodgers and Hart de Babes in Arms, rendue célèbre par des artistes comme Chet Baker, Frank Sinatra, Miles Davis et Ella Fitzgerald.

Wight Riot, c’est une course mixte à Milford on Sea, avec la vue sur l’Isle of Wight en face. Pas de distance imposée : tu choisis toi-même, du 5K jusqu’à l’ultra, en enchaînant des boucles de 5,3 km aller-retour. Le parcours passe par le sentier côtier et longe le Sturt Pond Nature Reserve avant de revenir au point de départ à chaque boucle. Les départs sont libres entre 8h et 9h30, et tout le monde finit avant 15h. L’avantage des boucles, c’est l’accès facile aux ravitaillements (sucré/salé), aux toilettes et à tes affaires. Une médaille pour ceux qui font au moins une boucle, et n’oublie pas ta gourde !