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Mes Notes d'Entraînement à Fresno
Fresno accueille 7 courses de 10K en 2026 dans un rayon de 80 km du centre-ville — dates à venir, séries récurrentes et autres courses à proximité, le tout au même endroit.
Woodward Park, c'est un peu le cœur de la course à pied à Fresno, surtout avec le Woodward Park Bluff Trail et le Woodward Park XC Course. Le Valley Girls Run Club se retrouve les mardis à 6h du mat' et les samedis à 8h du mat' au The Health Fix et au Before Ten Cafe, après ils filent sur Woodward Park et le Lewis S. Eaton Trail. Le Fresno Art Run, lui, te fait passer par le Mural District, Downtown Fresno et le Tower District. Le Fresno Run Club, c'est plus simple les mercredis à 18h30 et les samedis à 9h. Les Fresno Beer Runners et le Sole Train Run Club Fresno, c'est pour accumuler les kilomètres faciles et partager des sorties sympas. Les locaux retiennent le Shinzen Run/Walk, le Fiesta 10K & Mile Run et le Hot Fudge Sundae Run comme les événements incontournables.
Le Fresno Cycling Club, il donne vraiment le ton avec un calendrier de sorties bien rempli : The A-Train, The Killer Bees, All-Roads Riders, Filipino American Cycling Team (FACT) et Velo Kings Racing. Les All-Roads Riders, eux, ils vont chercher les dirt roads, fire roads, canal banks et gravel roads, donc il faut avoir de bonnes jambes de cyclocross et une bonne maîtrise du vélo. The Circuit, Pine Flat Loop, Powerhouse Loop, Hume Lake Loop et Auberry - North Fork Loop, ça te fait pas mal de base miles. La route de Bass Lake, c'est 37 miles et ça ressemble à une bonne prépa pour un gran fondo. Prather et Humphrey's, c'est du 5-8% de pente, alors que Tollhouse Grade et Big Creek Rd. peuvent taper les 13+%. Le Climb to Kaiser, le Bass Lake Powerhouse Double Century et le 30-Day Climbing Challenge sont aussi au programme.
Le printemps et l'automne, c'est le top à Fresno pour la course à pied, le vélo, les intervalles et les longues sorties en Z2. Les matins d'hiver descendent à 7°C, mais la ville a quand même un sacré soleil. Les sorties du FriYAY Run Club. Les cyclistes, eux, ils décalent les sorties montagne vers les heures plus fraîches et gardent sous le coude les parcours plus plats, genre Woodward-to-Friant. 1°C. Les matins peuvent frôler le gel, et en décembre, tu n'as que 42 percent du temps de jour ensoleillé à cause du tule fog qui change tout le rythme.