Goldsboro · États-Unis

Courses de 5K près de Goldsboro

20 courses en 2026 prochaine dans 9 jours
Course à pied
Calendrier des courses

Courses de 5K à venir près de Goldsboro

JUL 3
11JUL
Course · road · 5K
Crack Of Dawn Dash
Lenoir · à 34 km
11JUL
Course · road · 5K
Eagle 5K & 10K at Raleigh, NC (28)
Raleigh · à 79 km
12JUL
Course · road · 5K
Sour Apple Half Marathon & 5K
Smithfield · à 34 km
AOÛ 6
1AOÛ
Course · road · 5K
Ninja 5K, 10K, & 13.1M at Rocky Mount, NC (31)
Rocky Mount · à 65 km
15AOÛ
Course · road · 5K
Ninja 5K & 13.1M at Raleigh, NC (33)
Raleigh · à 79 km
+15 autres courses de 5KAfficher moins
22AOÛ
Course · trail · 5K
2026 Raleigh DEKA FIT & Ultra
Raleigh · à 73 km
23AOÛ
Course · road · 5K
Muddy Princess - Raleigh, NC
Raleigh · à 73 km
29AOÛ
Course · road · 5K
Medal Madness 5K & 13.1M at Raleigh, NC (35)
Raleigh · à 79 km
29AOÛ
Course · road · 5K
Zebulon B&G Club 5k Run
Zebulon · à 58 km
SEP 11
5SEP
Course · road · 5K
Medal Madness 5K, 10K, & 13.1M at Rocky Mount, NC (36)
Rocky Mount · à 65 km
7SEP
Course · road · 5K
2026 HBCU STEM Education Run - Raleigh
Raleigh · à 73 km
10SEP
Course · trail · 5K
Christ Covenant Cross Country Meet
Greenville · à 60 km
12SEP
Course · road · 5K
PAL Power Run 5k
Lillington · à 74 km
12SEP
Course · road · 5K
LIVE LIFE IN COLOR 5K & 1-Mile Run
Wilson · à 36 km
12SEP
Course · road · 5K
Tunnel to Towers Climb - Raleigh, NC
Raleigh · à 73 km
12SEP
Course · road · 5K
Medal Madness 5K & 10K at Raleigh, NC (37)
Raleigh · à 79 km
12SEP
Course · road · 5K
9/11 Heroes Run - Raleigh, North Carolina
Holly Springs · à 80 km
16SEP
Course · road · 5K
Color Vibe 5K - Raleigh
Raleigh · à 73 km
19SEP
Course · road · 5K
The 50th Annual Boys & Girls Club Selma Railroad Run 5K
Selma · à 31 km
19SEP
Course · road · 5K
Medal Madness 5K & 13.1M at Raleigh, NC (38)
Raleigh · à 79 km
Goldsboro · 80 km
20 courses cartographiées Voir sur la carte →

Courses de 5K récurrentes près de Goldsboro

Courses qui se répètent — chaque semaine, chaque mois ou chaque année

Run, Walk, & Roll for Rehab
SAM OCT 3
Haunted 5K, 10K, & 13.1M at Rocky Mount, NC (40)
SAM OCT 3
The Haunted 5K, 10K, & 13.1M is a Halloween-season running event in Rocky Mount, North Carolina. All three races start at 8:30 AM from 799 Pennsylvania Avenue. Participants can select a 5K, 10K, or half marathon. Each distance follows a repeated out-and-back format. Registration is exclusively through RunSignup; no on-site sign-ups are available. Packet pickup begins 30 minutes before the start and concludes 10 minutes prior. The 5K and 10K use a 1.56-mile out-and-back loop, with 5K runners completing it twice and 10K runners completing it four times. The half marathon utilizes a 2.18-mile out-and-back loop, repeated six times. This course design is straightforward but can become mentally repetitive. All distances have a 3-hour, 30-minute time limit, emphasizing pacing more for half marathoners than for shorter race participants.
Pink Ribbon Run 2026
DIM OCT 4
Le départ de la Pink Ribbon Run est donné derrière le Hilton Greenville sur Landmark Street à Greenville, North Carolina. Un 5K certifié et une marche de 1-mile gratuite sont prévus en début d'après-midi. Pour le 5K, c'est une course sur route chronométrée, gérée par Run the East, et il faut t'inscrire. La marche, par contre, est une option gratuite pour participer à la collecte de fonds. Ça soutient les personnes de la région en traitement pour un cancer du sein et leurs familles. C'est la 11ème année pour cette course, qui s'appelait avant la Run for the Ribbons. Quand tu t'inscris au 5K, tu reçois un t-shirt de l'événement. Il y a des récompenses pour les premiers hommes et femmes au scratch, ainsi que pour les trois premiers de chaque catégorie d'âge, des enfants jusqu'aux plus de 70 ans.
JPII Cross Country Meet
JEU OCT 8
Feel the Burn 5K & 10K
SAM OCT 10
The Feel the Burn 5K & 10K is an evening road race benefiting the Princeton Volunteer Fire Department. Both the 5K and 10K races begin at 6:00 PM, with check-in available from 4:30 PM. Participants can select a USATF-certified 5K or a 10K. The event supports a fire department that relies solely on volunteers. The 10K course consists of running the 5K route twice. Awards are presented to the top two male and female finishers in each race within age categories ranging from under 14 to 60 and over. This structure accommodates participants of all ages, not just elite runners. Runners registering by the early deadline will receive a shirt, and early registration offers reduced fees for both distances.
Haunted 5K & 10K at Raleigh, NC (41)
SAM OCT 10
The Haunted 5K & 10K is a Halloween-season US Road Running event held at Green Hills County Park in Raleigh, North Carolina. Both races begin at 9:00 AM. The 5K costs $30 and the 10K costs $45. Registration must be completed via RunSignup prior to race morning, as there will be no on-site sign-ups. Packet pickup is available only from 8:30 AM to 8:50 AM. The course is a concrete out-and-back route within the park, utilizing a 1.56-mile section. The 5K covers this loop twice, and the 10K covers it four times. All participants have a two-hour time limit. The park gate opens at 8:00 AM. Parking is located by the playground on the north side, where bathrooms are also situated. Finishers receive medals, and awards are presented. Runners can earn series points, with the best costume award highlighting the Halloween theme.
Haunted 5K & 13.1M at Raleigh, NC (42)
SAM OCT 17
The Haunted 5K & 13.1M in Raleigh, a US Road Running event, takes place at 9300 Deponie Dr. Both the 5K and half marathon begin at 9:00 AM. This is a Halloween-themed road race on concrete, not a trail run. Participants can select the 5K or the 13.1-mile distance. Packet pickup is available 30 minutes before the start and concludes 10 minutes prior. Pre-registration on RunSignup is required, as there is no race-day registration. Both distances feature an out-and-back course, designed for simplicity but offering repetition. The 5K completes its out-and-back loop twice, and the half marathon completes it six times, all within a three-hour time limit. Parking and restrooms are located by the playground on the park's north side, with the gate opening at 8:00 AM. Medals are provided to all finishers, and awards will be presented. Series points are awarded, and a best costume prize adds to the Halloween atmosphere.
Haunted 5K & 13.1M
SAM OCT 17
The Haunted 5K & 13.1M is a Halloween-themed running race held at 9300 Deponie Drive in Raleigh, North Carolina. Both the 5K and half marathon begin at 9:00 AM. The park gate opens at 8:00 AM, and packet pickup is available shortly before the start. Registration must be completed on RunSignup, as there is no race-day sign-up at the venue. The course consists of concrete, out-and-back laps. The 5K covers the route twice, and the half marathon completes six out-and-back circuits. Parking and restrooms are located by the playground on the park's north side. The time limit for the race is three hours. Finishers will receive medals, and awards will be presented. Series points are awarded, and the costume award provides the race's distinct Halloween theme.
Mother Earth Brewing Ironclad Half-Marathon & 5k
SAM OCT 17
The Mother Earth Brewing Ironclad Half-Marathon & 5k takes place in October in Kinston, North Carolina. It offers a half marathon for those seeking a longer run and a 5k for a shorter run or walk. Mother Earth Brewing is the title sponsor, and Ironclad Races Inc., a Kinston-based nonprofit, organizes the event. The race attracts a local and accessible field, not a massive one: recent half marathon fields have included just over one hundred runners to slightly more than four hundred, while the 5k has drawn from under one hundred to nearly four hundred participants. The event aims to draw runners to Kinston and highlight the city's historic and cultural attractions. Its proceeds support local groups such as HOPE Restorations, Hugo Volunteer Fire Department, Mary’s Soup Kitchen, and other community organizations. The race also ties into local environmental efforts through a partnership with Mother Earth Foundation and Sound Rivers to install a Trash Trap on the Neuse River. This provides the weekend with a distinct small-city character: a race sponsored by a brewery, managed by a nonprofit, with funds and focus remaining within Kinston.
Happy Valley Humdinger
SAM OCT 24
Happy Valley Humdinger is a Saturday-evening 5K in Happy Valley, North Carolina, situated between Lenoir and Blowing Rock. The race follows a point-to-point course: runners begin at Lapaz / Marshallberg Farm and conclude at Happy Valley Filling Station. This setup offers a journey through the valley rather than a circuitous park route. Following the race, the venue transforms into an outdoor gathering featuring awards, craft beer, wood-fired pizza, and live music. Attendees aged 21 and over receive a complimentary beer. Quest 4 Life sponsors a Kids Run held in the evening, and complimentary shuttles return runners to the starting area parking. The race incorporates local elements, such as an official shirt designed by Image 420 of Asheville.
Good Samaritan 5K Run
SAM OCT 24
La Good Samaritan 5K Run démarre à Uptown Greenville, North Carolina, sur Evans Street, près de The Scullery. Cet événement est une collecte de fonds pour Hope of Glory Ministries, les fonds récoltés vont aider les familles de Pitt County, surtout celles qui sont au niveau de pauvreté ou en dessous. Tu peux t'inscrire à un 5K classique ou au Cross Training 5K, qui intègre six ateliers d'exercices tout au long du parcours. Des coachs de CrossFit Greenville et Rebel Fitness animeront ces ateliers, avec des exercices de musculation adaptés au niveau de chacun. Les coureurs du Cross Training seront aussi répartis en vagues : débutants, intermédiaires et confirmés. Le parcours va vers le Town Common, revient par 5th Street, et passe devant East Carolina University avant de boucler pour revenir à la zone Uptown. Il est certifié USATF, avec des ravitaillements en eau à chaque mile, le chronométrage assuré par Run The East, et des récompenses pour les premiers au scratch et par catégorie d'âge dans les deux types de course. Hope of Glory Ministries, fondée en 2001 en tant qu'organisation à but non lucratif centrée sur le Christ, gère une Community Food Co-op qui distribue de la nourriture fraîche et non périssable deux fois par mois, met en relation des familles avec des mentors, et les aide à réaffecter leurs économies sur les courses vers la réduction de dettes, des fonds d'urgence ou de l'épargne générale. Le jour de la course, il y aura aussi un rassemblement après la course à U.B.E., des t-shirts pour les participants, et une réduction sur le dossard chez The Scullery.
Day of the Dead 5k & Street Festival
SAM OCT 31
Le Day of the Dead 5K & Street Festival, c'est une course de 5K en plein centre-ville de Raleigh, avec un départ devant le Centro Mexican Restaurant à 9h00. L'événement rend hommage au Día de los Muertos et sert aussi de collecte de fonds pour le Fox Road Boys & Girls Club. Le parcours passe par le cimetière historique d'Oakwood, ce qui offre un cadre bien plus en phase avec cette fête qu'une simple course urbaine. Après la course, Wilmington Street se transforme en un festival de rue avec des vendeurs locaux, de la bouffe, de la musique, des danseurs traditionnels, des activités pour la famille, des autels du Día de los Muertos et un concours de costumes. C'est la quatorzième édition de l'événement, et c'est vraiment reconnu comme une tradition locale à Raleigh.
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Autres courses dans les 90 prochains jours

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À propos des courses de 5K à Goldsboro

Goldsboro Base Miles

Goldsboro accueille 54 courses de 5K en 2026 dans un rayon de 80 km du centre-ville — dates à venir, séries récurrentes et autres courses à proximité, le tout au même endroit.

À Goldsboro, les runners, on fait simple et pratique. Le downtown de Goldsboro et la Neuse River, ça nous structure bien la semaine. Le Greater Goldsboro Road Run, c'est l'événement phare, avec un one-mile fun run, un 5K certifié et un 10K certifié qui partent de The Hub, au coin de Center et Chestnut streets. Les parcours serpentent à travers Center Street, Warner, Jefferson, et Mulberry streets. Entre le Wayne Crime Stoppers Caper Chase, le WSE Titan UP 5K, le Feel the Burn 5K & 10K, le Gobble Waddle 5K/10K et le Sunset River Run, on a de quoi se fixer des objectifs de course pour les intervalles et les base miles réguliers.

Les cyclistes de Goldsboro, on a un terrain compact en Coastal Plain, avec 13 parcours tracés qui totalisent 310 km. Un des parcours fait 8 km et prend 211 m de D+, on s'en sert quand on veut s'approcher du travail en montée. Un autre, c'est 1 km pour 110 m de D+, ce qui est nickel pour un petit Z2 spin rapide ou un effort de groupe plus soutenu. 5 km. 8 mi. 7 km.

Juillet, ça tape fort, avec des moyennes à Goldsboro de 31°C pour les max et 22°C pour les min. Pour le running l'été, le mieux c'est de sortir tôt, de faire des intervalles 'à la loyale', et de garder les efforts plus longs pour les portions ombragées ou au bord de l'eau, près de la Neuse River, la Little River, ou Stoney Creek. Pour le vélo l'été, il faut bien gérer les bidons, être discipliné en Z2, et privilégier les boucles courtes avant que l'humidité ne monte trop. Janvier rafraîchit la ville avec des moyennes de 11°C pour les max et 0°C pour les min. L'hiver, ça change la donne pour les deux sports, avec des couches plus légères, des base miles plus tranquilles, et parfois des chutes de neige légères à modérées qui cassent un peu le rythme.