Courses de 5K près de Kankakee

Les Base Miles de la Kankakee River

Kankakee accueille 76 courses de 5K en 2026 dans un rayon de 80 km du centre-ville — dates à venir, séries récurrentes et autres courses à proximité, le tout au même endroit.

Ici, on commence par courir le long de la rivière, parce que Kankakee est vraiment construite autour d'elle. Le KRRC, c'est la bande fidèle depuis 1979, et le club se retrouve pour des sorties course les mardis et jeudis à 18h00. À Perry Farm Park, les coureurs ont cinq miles de sentiers pavés pour faire des tours faciles en Z2. Le Kankakee River State Park offre plus de 10 miles de sentiers quand les base miles demandent un peu de verdure. Riverfront Park, c'est une petite boucle rapide d'un quart de mile, bien pratique. Le KRRC organise aussi une 8-Hour ou une 4-Hour Race pour qu'on ait des dates de courses au calendrier.

Pour les sorties vélo, quand on veut faire plus de 10 miles le long de la Kankakee River sans trop se prendre la tête, on prend les Riverfront Trailways. Le Kankakee River State Park Trail fait 11 miles des deux côtés de la rivière, et les cyclistes disent que c'est une super balade du début à la fin. Le Kankakee River Bike Club, c'est le club phare du coin avec la Two Rivers Century, qui part de Kankakee et suit la Kankakee River et l'embouchure de l'Iroquois River. Le Cobb Park Criterium, ça nous offre un vrai crit en ville. Le parcours du Cobb Park Criterium fait 5 km avec 265 m de dénivelé positif.

L'été, les sorties course du KRRC commencent les mardis et jeudis soirs à 18h00 au YMCA. En août, la Two Rivers Century a lieu le dimanche du premier week-end complet, donc on empile les base miles avant ça. Les sorties au Kankakee River State Park sont top quand il y a des arbres des deux côtés et que le vent ne nous embête presque pas. L'hiver, les sorties du KRRC se déplacent à Olivet, toujours à 18h00 les mardis et jeudis. L'hiver, les sorties vélo se transforment en séances de Z2 plus courtes, en remises en forme après les fêtes et en sessions tranquilles sur les sentiers avant de retrouver les jambes pour les crit et les gran fondo.