Courses de 5K près de Morristown

Mes notes d'entraînement à Morristown

Morristown accueille 23 courses de 5K en 2026 dans un rayon de 80 km du centre-ville — dates à venir, séries récurrentes et autres courses à proximité, le tout au même endroit.

Les coureurs d'ici vont à Panther Creek State Park quand ils veulent de la terre, l'air du lac, et bien se mettre une bonne claque dans les jambes. Le Panther Creek Challenge, c'est l'épreuve phare du coin, avec une belle virée exigeante en forêt depuis The Overlook pavilion, du singletrack bien raide, des boucles tordues, et de l'eau le long de Cherokee Lake. La boucle du Panther Creek Challenge fait 9-mile. Le Kingswood 3K, lui, se court sur les routes privées de la propriété du Kingswood Home For Children. Pour le reste, tu as Mossy Creek District, Lick Skillet, Third Circle of Hell, et les parcours de City Park (4/8/12 mi) qui complètent bien le carnet de routes du coin.

Les cyclistes du coin, quand ils veulent rouler en groupe et avoir une petite communauté qui connaît les routes, ils sortent avec le Five Rivers Cycling Club. Le FRCC couvre les comtés de Hamblen, Jefferson, Greene, et Grainger, et le club dit que le mercredi, c'est la sortie de groupe principale. Les mercredis, ça part à 6 PM jusqu'à la tombée de la nuit depuis Hansard Park ou le parking du Old Handy Dan's, juste à la sortie 15 de l'I-81. Le FRCC organise d'habitude 1 à 3 sorties de groupe par semaine, avec des allures A, B et C. La zone de culture de tomates du comté de Grainger, c'est parfait pour accumuler les base miles sur route, et Joppa Mountain, c'est là que tu vois si tu as les jambes pour le Climb for Cash.

Le printemps et l'automne, c'est vraiment les meilleures périodes pour s'entraîner à Morristown, avec des départs frais, de la Z2 tranquille, et assez de lumière pour faire ses boucles après le boulot. L'été, par contre, ça rime avec chaleur et humidité ; en juillet, les moyennes sont de 87°F en journée et 67°F la nuit, et la ville voit environ huit jours par an au-dessus de 90°F. Les gens d'ici décalent leurs intervalles tôt le matin, font leurs sorties longues à l'ombre, et gardent le singletrack de Panther Creek pour les moments où la forêt est plus clémente. L'hiver reste praticable pour les deux sports, avec janvier qui tourne autour de 47°F le jour et 28°F la nuit, mais il peut y avoir des températures à un chiffre ou dans les teens, et 6 inches de chute de neige en moyenne peuvent bien changer ta semaine.