3rd Ryan Lambert Memorial 5K 2026

Le Ryan Lambert Memorial 5K, c'est une course et marche matinale qui se déroule à Bowers Beach, Delaware. Avant le 5K, un 100-meter gratuit est proposé aux enfants de 8 ans et moins. Les bénéfices de l'événement sont reversés à la Ryan Lambert Memorial Foundation, qui soutient des programmes pour les vétérans du Vietnam au Delaware, et à l'American Foundation for Suicide Prevention, en mémoire de Ryan Andrew Lambert. Le parcours est un aller-retour de 3.11-mile, rapide et plat, sur les routes balisées de Bowers Beach. Des flèches, des cônes et la police seront là pour guider les participants. L'organisation est assurée par le Ryan Lambert Memorial Committee et les Seashore Striders. Le chronométrage se fera par puce pour les résultats, et des récompenses seront remises aux gagnants au scratch, aux coureurs masters, aux vainqueurs par catégorie d'âge, et aux meilleurs marcheurs et marcheuses du 5K.