10K versenyek Manaus közelében
Közelgő 10K versenyek Manaus közelében
Visszatérő 10K versenyek Manaus közelében
Ismétlődő versenyek — hetente, havonta vagy évente
Valami mást keresel Manaus közelében?
Manausi edzésinfók
Manaus 2026 folyamán 6 10K versenynek ad otthont a városközponttól 80 km-en belül — közelgő dátumok, visszatérő sorozatok és más közeli versenyek egy helyen.
Itt, Manausban úgy futnak a helyiek, mintha egy sűrű amazóniai városban lennénk, megvan a stabil körözés és a versenynapi ritmus. A Ponta Negra Cultural, Sport, and Leisure Park az egyértelmű hely, ha könnyű Z2-es futásra vagy naplementés sprintre vágysz a Negro River mellett. A Rota Ponta Negra 10.43 km-t ad a futóknak, 82 m szintemelkedéssel. Az Alphaville route már a hosszabb futásokat nyújtja 20.03 km-re, 174 m emelkedővel. A Mindu Municipal Park és az Adolpho Ducke Botanical Garden közel tartja az esőerdőt. Futóklubok nincsenek feltüntetve az infókban, szóval a fő motivációt a Night Run 2026, a Bemol Run, az Ultra Trail Amazônica és a III Corrida Sauim-de-Coleira adja.
A bringásoknak itt nagy az útválaszték, mert Manausban 507 kerékpárút és 17,220 km követett táv van. A Rua Rafael Assayag-tól a Rua Criciúma-ig jó a base miles tekeréshez, mivel ez az útvonal 22.5 km és 285 m szintet gyűjt. A Rua Santa Quitéria, 578-tól a Rua Santa Quitéria, 151-ig még hosszabb, 28.5 km-rel és 313 m emelkedéssel. A Voltas egy kompakt interval kör, ami 12.4 km-en 254 m-t mászik. A Cacau Pireira egy laposabb, 20.5 km-es tekerést kínál 84 m szinttel. Bringás klubok és fő versenyek nincsenek megadva, szóval a helyiek ezeken a városi emelkedőkön edzik a crit lábakat.
Augusztus és szeptember a tuti választás mindkét sporthoz. A legtöbben augusztusban és szeptemberben pattannak nyeregbe, és a futók is ezt az időszakot használják a stabilabb base miles-hoz. Manausban a nyár decembertől februárig tart, és naponta vannak viharok. A helyiek ilyenkor rugalmasan kezelik az interval edzéseket, mert vihar bármikor jöhet az évben. A tél júniustól augusztusig tart, és nincsenek hideg napok. Ez az időszak melegebbnek tűnhet, mint a nyár, bár ritka poláris légáramlat rövid időre le tudja nyomni a hőmérsékletet.