Kerékpáros és futó események Sorocaba területén, 2026

Sorocabai edzős jegyzetek

Futás: A helyiek itt Sorocabában általában egy stabil városi körön futnak, a Corrida Pedestre de Sorocaba meg ad egy jó kiindulópontot az egésznek. A Parque dos Espanhóis beválik, ha társaságra vágysz, meg egy könnyű találkozási pontnak is tökéletes. A belvárosi tereken is sok futó megfordul, akik szeretik a szabadtéri edzőgépeket Z2 előtt vagy után. Az UDG running club szerdánként este fél 8-kor találkozik. A Toxic running club általában szombat reggelente megy. A Galera do Passinho péntekenként este fél 8-kor gyűlik össze a Parque dos Espanhóisban, úgyhogy a parkban van élet a körözésen túl is. A Maratona Sorocaba Rede Bom Lugar Novembro Azul, az SRUN - Sorocaba - 2026, meg a SOROCITY HALF MARATHON - 2026 komolyan tartja a naptárat.

Kerékpározás: A helyiek a Sorocaba to Fazenda Ipanema útvonalat szokták tekerni, ha alapozó kilométereket akarnak gyűjteni, és van egy igazi cél is. Az útvonal General Carneiro és Armando Panunzio felől hagyja el Sorocabát, aztán a Rodovia Raposo Tavarezen keresztül éri el Fazenda Ipanemát. Az útvonal 33.3 km, és 264 m szintet szed össze, utána meg a lejtőn 285 m-t vissza is ad. A mászás benne van az út profiljában, szóval nem kell azonnal alpesinek hívni, hogy tiszteld. Mountain bike ösvények is vannak, ha terepre vágysz singletrack napokon. A futó- és bringás csoportok tartják a heti társasági életet. A Copa Sudeste Sprint Sorocaba meg a MEIA MARATONA RIO TIETE - PASSEIO CICLISTICO PRIMAVERA azok a helyi versenyek, amiket érdemes figyelni.

Szezon: Júliusban van Sorocabában a leghűvösebb edzésidőszak, úgyhogy a helyiek jól kihasználják hosszabb futásokra, egyenletes tekerésekre, meg türelmes Z2-re. Január és február hozza a legmelegebb időt, a nyári eső meg jobban átírja a ritmust, mint az elszántságot. Nyáron a futók mindig az eget figyelik indulás előtt, a bringások meg rugalmasan kezelik az útvonalat, ha jön az eső. A tél júliussal jön, ez a leghidegebb hónap, és mindkét sportban jobban esnek az intervallok, a tempóedzések meg a hosszabb alapozó kilométerek. A szubtrópusi klíma ellenére egész évben lehet edzeni a városban. A helyiek csak az időpontot, az útvonalat meg az erőkifejtést igazítják.