A Krautsander Insellauf különleges távokkal vár: 2.222 m, 5.555 m és 11.111 m, plusz egy 5.555 m-es gyalogos és nordic walking verseny. Az Elbe-szigeten, Krautsandon, Drochtersen közelében, Alsó-Szászországban rendezik meg, minden évben október elején. A verseny szervezője a Leichtathletikgemeinschaft Kehdingen, a helyszínt pedig az SV Dornbusch és a TV Wischhafen biztosítja.
A pályák sík, aszfaltozott úton futnak, közös célvonal van minden távra. A program gyermekeknek, fiataloknak, és felnőtteknek is helyet ad, a rövid és hosszabb távokon futók mellett a gyalogosoknak is. Nem egy nagy verseny, hanem egy közösségi nap, ahol mindenkinek van helye. Az első futam 1999-ben volt, és a sziget helyszín miatt sokkal nyugodtabb, vidéki hangulatú, mint egy városi verseny.