5K versenyek Coudekerque-Branche közelében

A Course du marais futam Saint-Omer-ben, a 32 rue de la Poissonnerie-nél, a mocsár közelében zajlik. A felnőtteknek 5 km és 10 km távok közül választhatnak, így mind a PB-ösöknek, mind a könnyebb, helyi futásokat keresőknek van lehetőségük. A gyerekeknek külön versenyük van, 350 m-től 2 km-ig, koruktól függően. Családok is csatlakozhatnak egy 5-7 km-es sétához a mocsáron keresztül, az összeg pedig a UNICEF-nek jut. Már a 12. alkalommal megrendezésre kerül, így már hagyomány lett a környéken.

A Foulées Bourbourgeoises egy úttalozó sorozat Bourbourg-ban, a Nord megyében, Hauts-de-France-ban. Egy reggelen alatt öt különböző távot kínál, 800 métertől 10 kilométerig, így mind a gyerekeknek, mind a kezdőknek, mind pedig a klasszikus rövid úttalozóknak van mit választani. A verseny sorrendje: előbb a 2,4 km-es, utána a 10 km, 5 km, 800 m, és végül a 1,2 km-es. Az eseményt az Olympique Grande-Synthe Athlétisme szervezi, és most már a 38. kiadáson jár, tehát egy jól bevált, hagyományokba ágyazott helyi verseny.

Les Foulées du Lingot du Nord egy kis utcai futóverseny-sorozat Calonne-sur-la-Lys-ban, ahol öt versenyt sorban futnak reggel. A távolságok a legkisebbeknek vagy újoncoknak 770 métertől 1 kilométerig terjednek, de akinek többet akar, az 2 km, 5 km vagy 10 km-t is futhat. Ez egy utcai verseny, nem trail: minden pálya sík és teljes aszfalton, így a 5 km különösen jó a tempóteszteléshez. A pályák a falu körül futnak, és a rendezés egyszerű és praktikus: a 10 km-nél félúton van italállomás, minden verseny végén pedig frissítés. A jelentkezési díjak alacsonyak, a rövid gyermeki versenyektől pár eurótól a 5 km és 10 km-nél pedig alig tíz eurónál kevesebb. A „gold-bar” név adja a versenynek a vidám hangulatot, de maga a verseny egyszerű: sík utak, rövid távok a gyerekeknek, és hosszabbak a klubfutóknak vagy aki egy személyes rekordot akar futni.

Un Trail pour un Théâtre a Bailleulben megrendezésre kerül az EPSM des Flandres területén, ahol az egészségügyi intézmény területét használják a verseny alapjául. Két időmérő trail futást kínál: egy 21 km-es távot a tapasztalt futóknak, és egy 10,5 km-es változatot, plusz egy 10,5 km-es szolidaritási sétát, aki nem akar versenyezni. A pénzt a Fondation du Patrimoine gyűjtögeti, hogy támogatni tudják az EPSM színház felújítását. A pálya ritkán látott részeken vezet végig az intézmény területén, beleértve elzárt területeket és a kórház alatti részeit is. A 10,5 km-es sétára körülbelül három óra van, így nem versenyritmusban, hanem a környezet élvezetére és a beszélgetésre koncentrálhatnak. Az első kiadásra több mint 230-en jelentkeztek a futásokra és a sétára. Öltözködésre buzdítanak, van egy verseny a legjobb álcázásra, és a helyszín szórakoztatást és egy kis étkezési lehetőséget is biztosít.

La Roquestorienne a Salle des Sports-on, a Rue Creuse Gabriel-ben indul és ér véget, Roquetoire-ban, a Pas-de-Calais-i faluban, Észak-Franciaországban. Ez az októberi utcai verseny 5 km és 10 km távokat kínál, plusz a gyerekeknek és junioroknak rövidebb futamokat. A 10 km-es verseny a CAPSO kihívás része, így a helyi futóknak is van célja, de nem csak az elítélt futók számára rendezik meg. Az útvonalak a falu utcáin futnak, a 10 km-es egy körbejárás. A reggeli futások között van 600 m, 1,5 km, 5 km és 10 km, így mindenki megtalálja a magáénak való távot. A verseny hagyományosan a Roquetoire-i ducasse hétvégéhez kapcsolódik, így a futás a falu vásárával és a helyi életével egybeolvad. Korábbi eredmények szerint helyi futók nyerték a 1,5 km és 5 km-es versenyt, és az elmúlt években több mint 100 fő indult.

Boucles de l'Aa egy úttal rendezett verseny Gravelines-ben, a Nord megyében, Hauts-de-France régióban. A nap során beletartozik az Aa-csatorna és a tengerpart is. Nem egy nagy főversenyre épül, hanem több rövidebb távra: egy 10 km-es teljesítményfutó, egy 6,5 km-es népszerű futás, egy 3 km-es benjamins és minimes kategóriás, egy 1,5 km-es CM1 és CM2 gyerekeknek, plusz két 600 m-es verseny a kisebb iskolás csoportoknak. A 10 km-est reggel elsőként futják, és ez az egyetlen, ahol van megadva a nevezési díj, a gyerekek versenyei pedig később, rendben követik egymást. Az útvonal Gravelines parkját, a tengerpartot és az Aa-csatorna mellett futó hosszú egyeneseket is tartalmaz, így ideális a gyors időt keresőknek és a családoknak is, akik a rövidebb távokra jönnek. Korábbi kiadásokon több mint 2200 futó és gyalogos indult, a rajt Sportica-Gravelinesből volt. A gyalogosok is részt vehetnek, van egy 16 km-es túra, és a programban már szerepelt egy 5 km-es futás is. Az eseményt az LLES BOUCLES DE L szervezi, és a francia futó naptárakban is szerepel, például az Esprit Trail Magazine listáiban.

La Roquestorienne egy helyi futóverseny Roquetoire-ban, Észak-Franciában, a Rue Creuse Gabriel utcai Salle des Sports-ban indul. Októberben van, pontosan a város hagyományos ducasse-jával egy időben. Van 5 km-es, 10 km-es és gyerekverseny, plusz még egy 1500 m-es, ami a teljes eredménybe is belekerül. A 10 km-es a CAPSO kihívás része is, így sokan a sorozatért futnak, de vannak, akik csak a falu eseményére jönnek. Licenszeltek és nem licenszeltek is indulhatnak, csak a korhatárat kell betartani. A nem licenszelteknek egészségi igazolás kell. A szervezés praktikus és közösségi: a kereszteződéseken segítők állnak, a pályán és a célban van segélyállomás, orvosi támogatás is van, minden induló jutalmat kap, és a verseny után frissítőt is kapnak.

A Course de la Citadelle futóverseny Wormhout-ban, a Hauts-de-France régióban, Észak-Franciaországban, általában október végén zajlik. Több távot is kínál: 5 km, 10 km, és egy félmaratont (21,1 km). Akinek nem akar versenyeznie, van még egy 7 km-es sétatáv is. A félmaratoni pálya Wormhout belterületein és környékén fut, a résztvevőknek GPX-nyilvántartást is biztosítanak. Van még gyerekverseny és ingyenes túra is, így nem csak a versenyzőknek szól. Még negyvennél is több kiadást megcsináltak, tehát nem egyszeri esemény, hanem egy megszokott helyi futónap.

A 10 km d'Arques egy utcai verseny Arques-ban, a Nord megyében, Észak-Franciában, ahol 10 km és 5 km távokat is futnak. Az eseményt a Hauts-de-France Atlétikai Liga, az AC Audomarois és az ES Arques szervezi, a francia atlétikai szabályok szerint. Az időpont az utóbbi években tavasz végén vagy ősszel volt, így érdemes megerősíteni a pontos dátumot, mielőtt elindulnánk. Egyszerű a felépítés: a futók választhatnak 10 km vagy 5 km táv között, mindkét verseny hivatalosan mérve. A 10 km volt az első, a 5 km később került hozzá. A versenyen frissítőt és öltözőt is biztosítanak, tehát egy helyi klub rendezvény, ami a rendszeres futóknak és azoknak, akik egyszerű versenyt keresnek Arques-ban.

Foulées du Père Noël egy ünnepi futóverseny Dunkerque-ban, a Hauts-de-France régióban, Franciaország északi részén, november végén, amikor már közeledik a karácsony. A program egyszerű és családbarát: 10 km-es és 5 km-es futás, 5 km-es gyalogos, plusz külön pályák a gyerekeknek és serdülőknél. Habár a verseny a trail és gyalogos kategóriákba tartozik, a futás Dunkerque utcáin zajlik, nem terepen. Mindkét fő táv egy körpálya: a 10 km-es a legnépszerűbb, az előző kiadáson 800-nél is több futó indult, a 5 km-en pedig 300 feletti volt a részvétel. A verseny Santa témájával is játszik, a mottó: „Courons vers Noël!”. Ideális mindenki számára: akik egy rövid, szezonzáró erőpróbát keresnek, akiknek egy kényelmes gyalogos kirándulásra van kedvük, vagy akik családtagokat akarnak bevonni a versenybe.

A Foulées du Père Noël Malo-ban decemberi utcai verseny Dunkerque-ban, pontosabban a Malo-les-Bains oldalon. A rövid 3,3 km-es táv családoknak van szánt, és egy nyugalmas hangulatú futás, ahol a gyerekek is fontos szerepet játszanak. Korábban volt 10 km-es verseny is, de a fő hangsúly a karácsonyi hangulatú futásra van, nem a komoly versenyre. Az útvonal a város és a tengerparti gát között kanyarog, ahol a part menti szakaszon erős szél is lehet, ami élénkít. A pálya egyszerű, de a karácsonyi jelmezek adnak neki karaktert – sokan öltözködnek ünnepi ruhába, akár csak egy kis karácsonyfát is visznek. A visszajelzések szerint jól szervezett és vidám hangulatú, de figyelni kell, hogy a rajtszámokat a verseny napján felvenni nem túl kényelmes.