10K versenyek La Garde közelében

A 5 et 10 Kilomètres de Tamaris egy utcai verseny La Seyne-sur-Mer-ben, Toulon közelében, a Földközi-tenger partján. A futók közül a 5 km és a 10 km távolság között választhatnak, és az esemény nagy helyi mezőnyt vonz, körülbelül 1600 indulóval, ami enyhe időjárás esetén már előre eladja a helyeket. Az útvonal a Toulon-öböl mellett fut, a corniche mentén, így a verseny szorosan kapcsolódik a parthoz, nem egy zárt stadionban zajlik. A CSMS Athlétisme és La Seyne városa szervezi. Az újabb 5 km versenyt a Var megyei bajnokság része, míg a 10 km-nél gyakran látunk gyors eredményeket, például egy 31 perc alatt futott győztes időt is.

La boucle bleue egy kis futóverseny Sanary-sur-Mer-ben, a francia Var-parton, október egy hétfőjén lesz. Két távot kínál: egy 5 km-eset, a Course la boucle rose-t, és egy 10 km-eset, a Course la boucle bleue-t. A jelentkezési díjak 10 EUR és 15 EUR között vannak. A verseny a tengerparti utcákon fut, így a távok nem túl nehézek, de a szél és a hőmérséklet lehet, hogy egy kicsit kihívást jelent. Ha már ott vagy a környéken, érdemes elmenni, mert nem túl drága, és egy szép futás lesz.

A Course de la Châtaigne egy 10 km-es falusi verseny Collobrières-ben, a Provence-i Massif des Maures területén. A pálya a falu körül futó utak és ösvényekből áll, nem sík, hanem hegyes-völgyes terepen halad. Többféle futó számára ideális: néhánynak személyes kihívás, másoknak félmaraton előkészítés, de a kezdőknek is jó, mert a falusi hangulat és az őszies légkör nagyon jó. A pálya a falu keskeny utcáin, szőlőskerteken és erdős dombokon vezet. A verseny témája a gesztenye, hiszen Collobrières híres gesztenye termesztéséről. A regisztrációkor minden résztvevő kap egy gesztenyekrémet, a célbaérkezés után pedig sütött gesztenyét. A futás után hideg sört is kapnak, a dobogósoknak helyi díjak járnak, és van még egy ingyenes gyerekverseny is, a Pitchouns castagneurs.

A 10 km de Tamaris egy utcai verseny La Seyne-sur-Merben, a Var megye mediterrán partján. A rajt a Corniche Tamaris alatt van, egy sátor alatt a tenger mellett. Mind 10 km, mind 5 km távot futnak, a rövidebb táv reggel indul. A CSMS Athlétisme szervezi, és mindkét távon együttesen több mint 1000 fő indul. Az Octobre Rose keretében futják, így a mellrák elleni tudatosság is fontos része. A helyszínen egészségügyi falu is van, ahol helyi egészségügyi hálózatok, rákmegelőzési szervezetek, a Ligue contre le cancer és más csoportok is jelen vannak. A verseny a Var megyei bajnokság része, így a francia bajnokságra való kvalifikáció is fontos cél. Itt futnak a klubfutók célidőkkel, de sok helyi is indul, mert a tengerparti helyszín és az ügy is vonzza.

Marche Nordique L'Aubagnaise egy északifutásos verseny, amit Aubagne-ban, a Bouches-du-Rhône megyében, Franciaország déli részén rendeznek, általában október közepén. Három különböző távot kínálnak: egy 12,5 km-es FFA-jellegű kihívást, egy időmérő Open gyalogos túrát, és egy rövidebb, 5 km-es kényelmes vagy természetjáró túrát, aki nem akar túl sokat fáradni. A fő 12,5 km-es pálya a versenyzői opció, része a Marche Nordique Tour-nak, és regionális és országos FFA-jellegű esemény. Az Open gyalogos túra távja az évek során változott, 7,5 km és 10 km között mozgott. A legkisebb pálya körülbelül 5 km, időmérő nélkül, ideális családoknak és kezdőknek. Az UAVH Aubagne szervezi a versenyt; minden célbaérkező jutalmat kap, és az utóbbi években körülbelül 100 résztvevő volt.

Hyères Running Urban egy rövid trail esemény, amit a franciaországi Hyères-ben, a Var megyében rendeznek. Októberben futnak el a 5 és 10 kilométeres versenyek, mindkettő 10 órakor indul. A "Trail découverte" kategóriába sorolják őket, tehát nem túl hosszú, inkább bevezető szintű trail futások lesznek. A 5 kilométeres táv 122 méter emelkedést tartalmaz, tehát még a rövidebb is némi hegyezést ígér. A 10 kilométeres már igazi kihívás, 315 méter emelkedéssel. Az urban-trail keverékből kipróbálhatod magad, de nem túl hosszú távokon. A jelentkezés 9 eurót (5 km) és 15 eurót (10 km) kerül.

La Foulée de la Vie egy októberi közúti futó- és gyaloglóverseny Trets-ben, a Provence-Alpes-Côte d’Azur régióban. Van 5 km-es és 10 km-es táv is, így akár a rövidebb távra készülők, a rendszeres 10 km-es futók, vagy a lassabb tempót preferáló gyalogosok is részt vehetnek. A verseny nem a versenyen való koncentrál, hanem a sport, a közösség és a helyi környezet felfedezése áll a középpontban. A Marseille és Trets közötti kapcsolatra utaló információk ellenére a hivatalos helyszín Trets, így a Provençal hangulatot is érezhetjük a versenyen.

La Foulée de la Vie egy 5 km-es futó és gyalogos verseny Trets-ben, egy déli francia kisvárosban, ami az Octobre Rose, a mellrák elleni kampányhoz kötődik. Mindenki részt vehet, egyszerű helyi rendezvény: 10 EUR indulási díj, online regisztráció, és a Place de la Mairie-nál indulnak. Az útvonal Trets utcáit követi, és a résztvevők szerint sokan futnak, akár több száz is. Újabb sorozat, csak a második kiadást láttam, és néhol külön-külön 5 km-es indulásokat írnak, nem sokféle távolságot.

Ronde des Vignes egy borvidéki francia trailfutó verseny. A futások Roquefort-la-Bédoule-ban, Provence-ban, és Lamonzie-Saint-Martinben, Dordogne-ban vannak. A Provence-i verseny 14 km-es távot kínál 09:30-kor indulóval, körülbelül 250-267 méteres emelkedővel, amit az ősz fő futóeseményének hirdetnek. Van még 5 km és 10 km-es táv is. A Lamonzie-Saint-Martin-i verseny Le Monteilben indul, az Espace socio culturel Kathia Valette közelében, és tartalmaz egy 12 km-es éjszakai trailfutást, egy 20 km-es trailfutást, egy másik 12 km-es trailfutást, és egy 12 km-es gyalogutat. A 14 km-es pálya a borvidéken és a dombokon kanyarog, a profil 269 méterről 365 méterig emelkedik, majd leereszkedik. A verseny cadet kategóriától felfelé nyitott. A Lamonzie-ben szombaton futott 12 km-es trailfutás 16 év felettieknek van. A Lamonzie-i verseny 450 főre korlátozott, az előző kiadásban 250 bejelentkező volt. Helyi hangulatú, a résztvevők T-shirt-et kapnak, a díjazást dél körül osztják ki. Egy bejegyzés szerint bor- és sajtapróba is lesz, ami illik a verseny nevehez.

Trail des Trois Secs egy kis futónap La Ciotatban, Marseille közelében, a Földközi-tenger partján. A 17 km-es trail futást 800 méter emelkedővel és egy 10 km-es gyalogos túrát párosítják, akiknek egy kihívó, hegyvidéki futást keresnek, és akiknek egy kényelmesebb tempóban ugyanazt a természetes környezetet szeretnék élvezni. A nevezési helyek 300-ra korlátozódnak, és gyorsan elfogyott, nincs váraklista. Az útvonal a La Ciotat körül lévő száraz, sziklás területen halad át, természetes ívek és szikla szakaszokkal, amelyek meghatározzák a 17 km-es pályát. A verseny helyi trailfutókat, természetjárókat és olyan embereket vonz, akik egy kompakt, de mégis jelentős emelkedővel rendelkező pályát keresnek. A gyakorlati információk, beleértve a szabályokat, a nevezett résztvevőket és az eredményeket, a KMS platformon kezelik, ahol külön gyalogos és trail nevezési lehetőségek is szerepelnek.

Les Saint-Cyriennes egy trail futóverseny Saint-Cyr-sur-Mer-ben, a Var megyei partvárosban. Novemberben rendezik, és több távot is kínál: egy 10 km éjszakai futást, egy 10 km nappali futást, egy 17 km-es távot, és egy 30 km-es trail futást a part mentén. A rövidebb távok azoknak ajánlottak, akik még nem próbálták ki a trail futást, vagy egy könnyebben kezelhető versenyt keresnek. A nappali 10 km körülbelül 200 m emelkedést tartalmaz, míg a 17 km-es táv már komolyabb kihívást jelent 560 m emelkedővel. A 30 km-es Trail du Littoral rövid trail kategóriába tartozik, és körülbelül 940 m emelkedővel a sorozat fő kihívása. Az éjszakai 10 km 17:30-kor indul, így a futók sötétebb, hűvösebb körülmények között futhatnak ugyanazokon a pályákon.