10K versenyek Nauen közelében

A Parforceheide Crosslauf a RSV Eintracht sporttelepen indul Heinrich-Zille-Strasse-n, majd a Sudwestfriedhof mellett vezet a Parforceheide-be. A klub 2008 óta szervezi ezt a helyi cross-country-t a régió szabadidős futóinak, 5 és 10 km-es távokat kínálva felnőttekre és ifjúságnak, 3 km-est diákoknak, és 1 km-es Bambini-t a legkisebbeknek. A pálya a terephez igazodik: rövid emelkedők, homokos szakaszok, aszfalt és kőút is benne van. Nem PB-gyártó, hanem egy változatos futás a klub sporttelepe körüli területen, ahol a helyi futók megismerhetik a környéket.

A SoVD-Inklusionslauf egy berlini utcai verseny, amit a Tempelhofer Feldön tartanak, az egykori repülőtér területén, ahol széles, nyitott terep várja a futókat. Tíz órakor indul, és a "Mindenki futása" jelmondó alatt futnak. Választhatunk 10 km, 5 km, 2,5 km vagy 1 km távot, plusz van egy Bambini futás a kisgyerekeknek és egy 4 x 400 m váltófutás csapatoknak. A verseny közvetlenül és gyakorlatilag is a befogadásért áll, hiszen senki nem fut egyedül. Az évfordulós kiadása rekord résztvevőszámot hozott, és nem csak a gyerekek, hanem az idősebb futók is nagy számban jelentkeztek. A pálya körül pedig fesztiválat szerveztek: színpadműsor, az ufa-Fabrik doboscsoport nyitófellépése, és tombola is volt díjakkal.

A Parforceheide Crosslauf a RSV Eintracht sporttelepen indul, a stahnsdorfi Heinrich-Zille-Strassén, Berlin déli részén. Az Eintracht már 2008 óta szervezi ezt a terepfutót a környék amatőr futóinak, és nem egy főversenyre koncentrál, hanem gyerekeknek, kezdőknek és tapasztaltabb futóknak is van távolsága. Része a Mittelmark Cup sorozatnak, ami az évek során különböző szponzorokkal működött. Az útvonal a sporttelepről indul, elhalad a Suedwestfriedhof mellett, majd belép a Parforceheide tájvédelmi területre. Futók erdőutakon, enyhe emelkedőken, homokos szakaszon, aszfalton és kőburkolaton is futnak, így nem csak síkúton futó sebességre kell számítani, hanem a ritmushoz kell alkalmazkodni. Korábbi kiadásokban 1 km, 3 km, 5 km és 10 km-es távokat futottak, és legalább egyszer a 5 km és a főverseny egyidőben indult. A verseny klubfutókra, helyi családokra és szabadidős résztvevőkre is vonz, egy versenyjelentésben például egy futó barátnőjével és kutyájával futott a 5 km-t.

A Berliner Morgenpost Great 10K októberben indul Charlottenburg Palotától, és Berlin Nyugat városrészébe vezeti a résztvevőket. Ez a 10 km-es úttalca gyors időkre szokott, a pályarekordok közel vannak a világrekordokhoz. A fő 10 km-en kívül még van egy 4,2 km-es futás, 1,5 és 0,8 km-es gyermeki futások, és egy 2 x 5 km-es váltóverseny, így nem csak a PB-ért futnak. 2008 óta megrendezik, kezdetben ASICS Grand 10 néven, és már 5000+ német résztvevővel indult. Az útvonal Charlottenburg Palotától indul, Spandauer Damm és Straße des 17. Juni mentén halad, és olyan látnivalók mellett vezet, mint a Charlottenburgi kapu, a Győzelmi oszlop, a Zoológiai kert, az Elefántkapu, a Kaiser Wilhelm emlék templom, és a Schloßstraße, végül a palotánál ér véget. Futnak itt klubversenyzők, kezdők, váltócsapatok, gyerekek, és Berlinből kívül is jönnek, hogy futásznak vagy egyszerűen élvezik a 10 km-es futást a város nyugati részén és a kertben. A német győztesek között vannak Alina Reh és Anna Hahner, míg Leonard Patrick Komon tartja a férfi rekordot négy győzelemmel.

A Müggelsee-Halbmarathon körbejárja a Müggelseet, Berlin legnagyobb tava, amely a délkeleti részén található és helyi nevén „fürdőmedencének” hívják. A fő esemény egy hivatalosan mért félmaraton, pontosan 21,0975 kilométer hosszú, 10:00-kor indul és 13:00-ig tart. Ugyanazon a reggelen indulnak még egy 10 kilométeres és egy 5 kilométeres verseny is, akiknek rövidebb távot szeretnének futni a tóparton. Az útvonal a Müggelseeperle közelében kezdődik és végződik, egyes források szerint a Hotel Müggelsee Berlin a Müggelheimer Dammon a verseny központja. A pálya nagy részét a part mentén fut, átszeli a történelmi Spreetunnelt Friedrichshagenben, majd átmegy Friedrichshagen, Rahnsdorf, Wilhelmshagen, Hessenwinkel, Schönhorst és Spreewiesen településeken, mielőtt körbejárná a Kis Müggelseet. A félmaraton négy segélyállomást tartalmaz, és ez lesz a verseny huszadik kiadása.

Az Eichwalder Herbstlauf elvisz a futókat a Grünauer Forstba, amikor már hűvösebb lesz az idő. Ez egy időmérő verseny, ahol korcsoportos eredmények alapján összehasonlíthatók a versenyzők a saját kategóriájukban. A pálya csendes erdőutakon vezet, így természetesebb és védettebb környezetben futhatnak, mint egy városi úton. Akinek nincs versenyedve, az választhatja a 5 km-es Nordic Walking opciót, ami időzítés nélkül megy.

SCC Cross Country egy berlini erdőfutó verseny, amit a Harbigstraße-i Julius-Hirsch-Sportanlage-ban rendeznek meg. Két egyszerű terepversenyt tartanak: 4 km-t U16-tól a felnőttekig, és 9 km-t U18-tól a felnőttekig. Mindkét futás reggel indul, egyszerűen: klubfutók, fiatalok és felnőttek egy rövid, off-road pályán versenyeznek, nem pedig nagy utcai versenyeken. A pálya kevert: van benne aszfaltozott és nem aszfaltozott erdőút, ahol a ritmus, a talaj és a végső sprint számít, nem pedig a kilátás. Díjat kapnak a legjobb három helyezett minden korosztályban és nemi csoportban, beleértve az U20-ast és U16-ost is. Külön díjat adnak az utolsó kör leggyorsabb férfi és női futója számára. Az SCC-tagok ingyen indulhatnak, másoknak alacsony díj van, és még a verseny előtt is lehet utólag jelentkezni plusz díj ellenében. Van eredményarchívum is, így a kis helyi versenynek is van nyoma a verseny után is.

A Crosslauf des RC Tegel egy évről évre megrendezett terepfutóverseny Berlin Tegeler Forst részén. A rajt és a cél a Schwarzer Weg-en van, a Tegeler See közelében, a Malche-nál. A szervező a Ruderclub Tegel, és klubversenyhez képest elég nagy mezőny jön össze, általában 700 feletti célba érővel. Nevezni lehet klubtagként és külsősként is. A távok között van 1500 metres a kisebb gyerekeknek, illetve 5.1 km az idősebb utánpótlásnak és a felnőtteknek. Az útvonal erdei terepen megy, városi utcák nélkül. Vannak benne dombosabb részek, szóval itt nem a sík aszfaltos tempó számít, hanem az erő, a biztos lépés és hogy elkapd a ritmust. A versenyt sokan Schmalzstullenlauf néven emlegetik, ami a cél utáni ellátásból jön: tea, süti és Schmalzstullen – a klasszikus német zsíros kenyér, ami elég erősen hozzátartozik a helyi hangulathoz. Családok, utánpótlásversenyzők, klubfutók és vendégek is indulnak, a rövidebb távok miatt pedig jó őszi terepverseny fiatal futóknak és rutinosabbaknak is.

A Berliner 1/4 und 1/2 Marathonlauf egy utcai futóverseny Berlinben, Németországban, ahol 10,5 km-es negyedmaratont és 21,1 km-es félmaratont futnak. Általában novemberben rendezik, mindkét távot 10:00-kor kezdik, a váltóverseny pedig 15 perccel később indul. Kisebb, helyi esemény, nem nagy show, általában 100-300 fő között futnak el. A jelentkezési díjak megférhetők: 8 eurónál a negyedmaraton, 12 eurónál a félmaraton, a váltócsapatoknak pedig 30-40 eurót kell fizetni. A nevezési listát, eredményeket, fotókat és versenyrészletről szóló beszámolót a szervező és az HDsports teszi közzé az esemény után.

A Berliner Mannschaftslauf elindul a Stadion An der Windmühle-ben, a Buckower Damm mellett. Ez egy utcai csapatfutó verseny, amit az SSV Lichtenrade szervez, és a Berliner Läufercup része. Van benne félmaraton (21,1 km), 10,5 km, és egy rövidebb, 3,7 km-es táv is, így mindenki megtalálhatja a maga mértékét. A verseny a Lichtenrade-i klubkörből ered, és egy stadionon kívüli utcai versenyformátumban zajlik. Csatlakozhatnak fiatalok, nyílt kategóriás futók és masters is, az életkor 12 év alattitől a felnőtt mastersig terjed. Utóbbi években bevezették a Youth Team Run-t is. Az eredmények, rajtsorok, fotók és jelentések versenynap után jelennek meg, így egy jól szervezett, de mégis klubszellemű berlini esemény.

Nikolauslauf Michendorf egy előkarácsonyi futóverseny Michendorfban, Brandenburgban, minden évben Szent Miklós napja után következő vasárnap. A résztvevőknek Santa öltönyben kell indulni: legalább piros kabát és piros sapka, a kabát pedig legalább a térd felett egy kéznyi hosszúságú legyen. A Laufclub Michendorf szerint ez Németország legnagyobb Santa-témájú futóversenye, általában 1000 fő körül fut, nem csak egy kis helyi mezőny. A futások Michendorf központjában zajlanak: 1 km-es Zipfelmützenlauf a kisgyermekeknek, plusz 2,5 km, 5 km, 10 km, és egy 4 x 2,5 km váltófutás. A gyerekfutás reggel későn indul, utána egy tömeges rajt a többi távra. A váltóban nem normál boton, hanem Santa zacskót adják tovább. A verseny egy klubtalálkozón született ötletből, és ma már része a Meilenweit Laufcup-nak, ahol szinte mindenki Santa-ként fut, de mégis családias, klubszellemű hangulat van.

A Silvesterlauf Brandenburg-Wilhelmsdorf egy december végi futóverseny Brandenburg an der Havelben, a Buhnenhaus 1-nél, amit a VfL Brandenburg szervez. Választhatunk 500 m, 2,5 km, 5 km vagy 10 km távot, plusz van egy 5 km gyalogos opció is. A 500 m-es Bambini futás a legkisebbeknek van, a 2,5 km mindenki számára nyitott, a hosszabb távokon pedig korhatár van. Az összes pálya oda-vissza, egyszerű, nem bonyolult. Gyakran télies körülmények között zajlik, hó vagy jég is lehet, hiszen ez az év utolsó futása sokaknak. A Bambini futásban minden gyermek kap érmet, a 2,5 km, 5 km és 10 km távokon az első három helyezett jutalmazott, és hagyomány szerint palacsintát is kínálnak. A verseny egyszerű, de szimpatikus, és jó alkalom arra, hogy a szezont egy szép futással zárjuk. Ha télies az időjárás, akkor még izgalmasabb, mert kipróbálhatjuk a hidegben a teljesítményünket. A pancakes pedig mindig jó, nem csak a gyerekeknek, hanem az adultoknak is. Ha Brandenburgban vagyok december végén, biztosan elmegyek.