10K versenyek Ramstein-Miesenbach közelében

A Rodenbacher Lauftag egy őszi versenynap Waldstadion Niederrodenbachban, Rodenbachban: van 50 km Harry Arndt futás, half marathon, 10 km, 5 km és gyerek stadionfutamok is. A teljes neve “Run for Peace and Democracy in Europe,” és egyben BBF Junior Main-Lauf-Cup futam is. A nap a half marathonnal indul, nem sokkal utána jön az 50 km és az 5 km, délutánra pedig a gyerek stadionfutás, a stadion cross futamok és a 10 km kerül. A nevezés baráti: a diákfutamok 5 euros, a half marathon 15 euros, és versenynapon helyszíni nevezés is van. A fő pálya sík, aszfaltos, IAAF-szabvány szerint hitelesített, és a Rodenbach erdőn vezet át, szóval jó választás, ha gyors időre mész, vagy őszi marathon felkészülésnek használnád. Ezen az útvonalon futottak már német M15 rekordot 5 km-en, ami elég jól mutatja, mennyire gyors a pálya. Az 5 km-ben a cél előtt van egy stadionos áthaladás, így a nézők és a szurkolók jól látják, hogyan alakul a verseny. A legkisebbek akadályos stadion crosson indulnak, minden célba érkező külön oklevelet kap, és sok díjat osztanak ki a helyszínen. Az eseményt a közel 50 év országúti versenyszervezői rutinnal rendelkező SSC Hanau-Rodenbach rendezi, a mottóval: “From runners for runners.”

Az Uno Urban Cross Lauf Saarbrücken központjában várja a futókat több mint 200 lépcsőfokkal és különböző akadályokkal. Ez az urban obstacle verseny egyéni és csapatkategóriákban is fut, és a Gustav-Regler-Platzon indul. Négy távot lehet választani: 2,5 km-es Sprint-Cross, 5 km-es Short-Cross, 10 km-es Haupt-Cross, és 15 km-es Long-Cross. A pálya városi utcákon és épületeken halad, nem hagyományos park vagy erdő körpálya. Részei a Bahnhofstraße és a Berliner Promenade mentén futnak, újaként pedig a Karstadt parkolóházon át is megy. A versenyzőknek kell mászni, ugrani és mászkálni akadályok között, mint gerendák, gumitömbök, tetőelemek, kábeldrumok, bokszring és szalmakötegek. Így a verseny nem a stabil tempóra, hanem az akadályokhoz való alkalmazkodásra koncentrál.

La Bitchoise Bitche-ben, a Moselle megyében, a Grand Est régióban rendezik meg, éjszaka. A fő futóverseny a 10 km-es Les foulées de la Citadelle, ami 20:00-kor indul. Egy kört futnak, 220 m emelkedővel. Az október elején megrendezett eseményben 5 km és 10 km gyalogos távok is vannak, akik nem csak időeredményre futnak. A gyalogos útvonalak a La montée du Hochkopf (10 km) és a La ronde de l’étang de Hasselfurth (5 km) nevet viselik. A Hasselfurth tó a központi találkozási pont. Gyalogosok, nordic walkerek, futók és joggezők is részt vesznek, szolidaritási akció keretében. A BBasket Club du Pays de Bitche szervezi, előzőleg 200-nél több volt a résztvevő, most pedig 1000-et várnak a rajton.

La Bitchoise Bitche-ben (FR) október elején megrendezett jótékonysági futó- és gyalogos esemény. Választhatunk 5 km-esen és 10 km-esen, futás, gyalogos vagy nordic walking változatban. A pénz a rák elleni küzdelemért gyűlik. A 10 km-es, Les foulées de la Citadelle nevű verseny egy körös városi úton futó verseny, van éjszakai opció is. A gyalogosoknak több útvonal közül választhatnak, pl. a 10 km-es La montée du Hochkopf vagy a 5 km-es La ronde de l’étang de Hasselfurth. Az utóbbi években 200+ résztvevő volt, régebben akár 1000-en is indultak, a rajt 8-kor kezdődik. Az első hét évben 38 ezer eurót gyűjtöttek a rák elleni célokra.

A Sparkassen SAARathon a Laufgemeinschaft Saarbrücken által szervezett futóverseny-sorozat. A SAARathon maga a sorozat harmadik versenyének számít. Az hivatalos oldal minden fontos infót tartalmaz: a verseny részleteit, a regisztrációt, a rajtlista, eredményeket, frissítéseket, fotókat, partnerek adatait, sajtóközleményeket és gyakori kérdéseket. A oldal németül, franciául és angolul is elérhető. A leírás nem tartalmaz részletes pályaleírást, csak egy specifikus pályalapot. Így nem tudok pontosan leírni a távot. De a szervezés jól működik: a résztvevők előzetesen ellenőrizhetik az adataikat, online jelentkezhetnek, láthatják a többi futó listáját, és a verseny után az eredményeket is megtekinthetik a központi oldalról.

A Saarbrücker Sparkassen Westspangenlauf, vagyis a Sparkassen-SAARathon, Saarbrücken városi verseny. Választhatunk 5 km, 10 km, félmaratont vagy maratont, a 5 km-t integrációs futásként jelölik. Gyors aszfaltozott pálya a Saar folyó mellett, aki PB-t akar futni vagy egyszerűen a városban szeretne futni a vízzel szemközt, az ideális. A pálya a Saar folyó mentén halad, több városi híd alatt megy át, és jó kilátás nyílik a vízre és Saarbrückenre. A fő látványosság a Westspangenbrücke: a 10 km és félmaraton futók ezt is megfutják, miután alul átmennek a többi híd alatt. A félmaratonban van egy nemzetközi eleme is: a futók egy fordulópontig futnak Franciaországba, majd vissza a célba.

A Benin Benefiz-Lauf egy kis, községi futóverseny Hirzweilerben, a Saar-vidék németországi falujában, általában októberben, délutánra tűzve. Az LLG Wustweiler Laufbewerbe rendezi, és gyakorlati távokat kínál: 10 km, 5 km, 2 km, és 0.5 km. Ez így inkább egy helyi közösségi futónap, nem nagyvárosi verseny, és a résztvevők száma általában 100-300 között mozog. A verseny neve is elárulja, hogy fő célja a Benin megsegítése, és az AKTION PA-val együttműködésben zajlik. A hosszabb távok a rendszeres futóknak, a 2 km és 0.5 km pedig a gyerekeknek és iskolai csoportoknak van, hogy ismerkedjenek meg a futással. Első alkalommal 2006-ban rendezték, és a regisztráció az szervező honlapján keresztül megy.

Freundschaftslauf Wustweiler egy ingyenes baráti futóverseny Wustweilerben, amit az LLG Wustweiler Laufbewerbe szervez. A fő táv 21 km, kb. 600 méter emelkedővel, de vannak rövidebb futóútvonalak 6-12 km között, és gyalogos/hétvégi túra opciók is 5-6 km-es távolságban. Kis esemény, általában 100-300 résztvevő között mozog, és nincs időmérés, így a lényeg a közös mozgás, nem a verseny. A hosszabb táv főleg erdőutakon és hivatalos ösvényeken halad, előre letölthető GPX fájllal. A 12. kilométer körül van egy frissítőpont, és nem használnak egyszeri pohárat. A találkozó és az esemény helyszínei a Seelbachhalle Illingen-Wustweilerben és a Dorfwaldhalle, és a formátum úgy van kialakítva, hogy az LLG futók vezetik a csoportokat, így mindenki választhat egy távot, ami neki illik, nem kell egy nagy tömegben indulni.

A FORD Advent-Lauf november végén Saarbrückenben, Saarlandban megrendezett utcai futóverseny. A rajt és a cél a Leinpfad Daarler Brücke-nál van. A Sparkassen Citylauf sorozat része, három klasszikus távolságot kínál: 10 km, 5 km és 2 km. Így mind a tapasztalt utcai futók, mind a rövidebb távokat kedvelők, mind a gyerekek vagy kezdők számára megfelelő. A versenyt a SV GO! Saar 05 Leichtathletik e.V. szervezi, a SparkasseSB, Ford és LottoSaartoto támogatásával. A jelentkezés a meisterchip.de-n keresztül megy. A verseny a német futóverseny-naptárban szerepel, ahol távolság vagy, ha hivatalosan mért pálya, akkor hivatalos mérések alapján is kereshetünk.

Az MB Brandschutz-Nachtwächterlauf egy téli futóverseny Ottweilerben, Németországban, általában a szilveszteri futóversenyek előtt zajlik, így az év futóprogramjának egy szép záróakadálya. Ismerik még egyszerűen Nachtwächterlauf néven, és rövid távú utcai futóversenyeket kínál: 2,5 km, 5 km és 10 km távokat, az indulási díjak pedig megférnek a zsebben. A versenyt a TV Ottweiler atlétikai szakosztálya szervezi. A 2,5 km-es távon fiatalabb futók indulhatnak, míg a 5 km és 10 km-es távokon már korhatár van, így mind a kezdőknek, mind a klubfutóknak van lehetőségük. A jelentkezés egyéniben és csapatban is lehetséges, így könnyű barátokkal vagy klubtársakkal együtt jelentkezni.

A Bärenfels Heiligabend Marathon egy karácsony előtti futóverseny Hoppstädten-Weiersbachban, Rheinland-Pfalzban. Aki nem akar karácsonykor csak pihenni, az itt talál lehetőséget, hiszen 8,5 km-es futást, egy kis gyerekversenyt és egy maratont is kínálnak, ami öt körből áll ugyanazt a pályát futva. A marathon körülbelül 42,5 km-es, 1100 méter emelkedővel, míg az 8,5 km-es már csak 220 méter emelkedőt tartalmaz. Tehát még a rövid táv sem sima, könnyű futás. Az útvonal főleg a Saar-Hunsrück Természetparkban fut, széles, burkolatlan erdőutakon, de minden körben egy rövid aszfaltozott szakasz is van. A pálya a Bärenfels felé emelkedik, belefűződik a Bärenpfad turistaútba, majd vissza a célba. Decemberben a rosszabb minőségű szakaszokat kihagyják az időjárás miatt. A Bärenfels-Team, főleg a Birkenfeldből való Feller család, egyszerűen, de jól szervezi a versenyt, jó segélyállomásokkal. Családbarát, korai rajt, köd, hideg és szitálás adja a karácsonyi hangulatot, nem pedig a nagyvárosi maratoni pompát.

Az Internationaler Sparverein Silvesterlauf Saarbrücken egy szilveszteri futóesemény Saarbrückenben, Germany-ben, idén már az 52. alkalommal. A név is hozza a klasszikus német Silvesterlauf hangulatot: évzáró országúti futás, nemzetközi megjelöléssel és helyi Sparverein háttérrel. A verseny Saarbrücken alatt szerepel, több távval: 5 km, 10 km, half marathon, marathon, 50 km és 100 km is van a kínálatban. A laufen.de naptárrendszerében is fent van, ahol táv szerint lehet keresni, és rá lehet szűrni a hivatalosan kimért pályákra is, amelyek beleszámítanak a német atlétikai ranglistákba.