10K versenyek Ciampino közelében

A Cardio Race az Ippodromo Roma Capannelle 140 hectares területén megy, Rome régi lóversenypályáján, amit Italy első racecourse-aként tartanak számon. Minden évben a World Heart Day környékén rendezik: van 12.4 km országúti futam versenyzőknek és lazábban indulóknak, 5.23 km nem verseny jellegű táv, plusz 1 km Kids Run. 2013 óta fut ez az esemény, elég konkrét egészségügyi céllal: a szív egészségére hívja fel a figyelmet, támogatja a cardiovascular disease kutatását, és a sudden cardiac death elleni munkát. Az útvonal végig a Capannelle területén marad, szóval zártabb, kontrolláltabb a hangulata, mint egy városi aszfaltos versenynek, és ugyanúgy jó azoknak, akik időre mennek, mint akik inkább az ügy miatt állnak rajthoz. A szervező a DreamCom, a tudományos hátteret az INRC, Italy's National Institute for Cardiovascular Research adja. A helyszínen Heart Village is van orvosi és infós zónákkal, többek közt ingyenes megelőző szűrésekkel a közönségnek. Az esemény arra is rámutat, hogy Europe-ban évente több mint 4.3 million haláleset köthető cardiovascular disease-hez, és ebben olyan életmódbeli tényezők is benne vannak, mint a dohányzás, az étrend, a mozgáshiány és az alkoholfogyasztás.

Corricures egy 10 km-es verseny Passo Corese-ben, Rieti megyében, Lazio régióban. Az ASD Corri Cures szervezi, és a helyi úttalajfutóknak egy rövid, de kemény versenyt kínál, aki nem akar hosszút futni. Az útvonal a Passo Corese körüli erdőutakon fut, nem egy sima, sík 10K a központban. Az utóbbi eredmények szerint az élmezőny gyors tempóban fut, a győztes 33:35-ös idővel ért célba, és több futó is 37 percen belül végzett. A legjobb eredmények között szerepelnek a Tivoli Marathon, Faratletica, Atletico Monterotondo, Gruppo Millepiedi, Atletica Fiano Romano és Amatori Villa Pamphili klubok.

Corri al Massimo per IRENE egy évente megrendezett jótékonysági futás Rome környékén, amit az IRENE association szervez, a technikai hátteret pedig az ASD Podistica Ostia adja. Massimo Crocco emlékére futják, aki sportember volt, és agydaganatban hunyt el. A programban van rendes, versenyszerű futam, mellette pedig egy rövidebb, nem verseny jellegű táv azoknak, akik csak csatlakoznának, nem feltétlenül akarják széthajtani magukat. A nem verseny táv 5 km, a verseny távja pedig kiadástól függően 7 km vagy 10 km-ként szerepel. Az egyik pálya teljesen Villa Pamphili területén megy, a gyülekező a Bel Respiro Senior Center-nél van; egy másik verzió a Kursaal létesítmény közeléből indul, a Via Isabella di Castiglia mellett. A futók chip timingot, rajtcsomagot és célfrissítőt kapnak. A nevezésekből befolyó pénz olyan projekteket támogat, amelyek agydaganatos betegeknek és a családjaiknak segítenek. Az esemény kapcsolódik a Walk around the World kezdeményezéshez is, ami az International Brain Tumor Alliance programja, és az agydaganattal érintetteket támogatja.

A Corsa dei Santi rajtja és célja is St. Peter's Square. All Saints' Day napján Rome-ban gyűlnek össze a futók, egy olyan versenyre, ami ehhez az ünnephez kapcsolódik. Az eseményt a Missioni Don Bosco támogatja, a szervező az ACSI Italia Atletica, és van benne rendes versenyzői meg amatőr kategória is. Nemzetközi atléták futnak együtt kezdőkkel, családokkal és a nem versenyszerű futás résztvevőivel. A klasszikus 10 km mellett ott van a Giro delle Quattro Basiliche is, egy 19.5 km-es útvonal Rome fontos keresztény helyszínei körül. A pálya Rome történelmi központján visz át, tereken, templomok, paloták és a Vatican környéki utcák mellett, aztán visszaér Piazza San Pietro-ra. A Giro delle Quattro Basiliche összeköti San Pietro, San Paolo, San Giovanni és Santa Maria Maggiore bazilikáit, majd visszavisz St. Peter's-hez. Ugyanezt az útvonalat Staffetta della Pace formában is lehet futni, négy szakaszos váltóként, váltópontokkal a bazilikáknál és Via dei Fori Imperiali mentén. A verseny minden évben a szalézi missziókhoz kapcsolódó humanitárius projekteket támogatja a láthatóságával, tévés megjelenésekkel, nagykövetekkel és telefonos adománygyűjtéssel. Korábbi nagykövetek között volt Giusy Versace, Carl Lewis, Dee Dee Bridgewater, Anggun, Valentina Vezzali, Al Bano, Fiona May, Marcell Jacobs és Sara Simeoni.

Genazzano a Perdifiato egy futóverseny Genazzanóban, Róma megyében, amit az Atletica Genazzano, a FIDAL-hez tartozó klub szervez. A program lehetővé teszi, hogy a gyerekek és a felnőttek ugyanazon a napon versenyezzenek, távolságok 200 métertől a legidősebbeknek szánt 9,5 kilométerig. A 9,5 kilométeres távra online regisztráció van, a szervező által megosztott linken keresztül. Az eredmények általában klubfutókat és masters sportolókat mutatnak a Lazio különböző csapataiból, például a Tivoli Marathon, Olibanum Overrunners, Atletica Cave, SS Lazio Atletica Leggera, Podistica Rocca di Papa, Runners Ciampino és Atletica Colleferro Segni tagjai közül. A legjobb férfiak fél óra alatt futják le a 9,5 kilométeres pályát, és az első nő az összetett tíz legjobb között végez.

Corriamo al Tiburtino egy versenyszerű 10 km-es aszfaltos futás Rome Tiburtino district részén, rajttal Via Mozarton. A pálya teljesen sík, szóval jó választás, ha egy egyszerű városi 10K-t keresel, emelkedők és technikás részek nélkül. Régi helyi verseny, most már a 23. kiadásnál jár, a CAT Sport Roma szervezi, Rome’s IV Municipio támogatásával és a Lazio Region szponzorációjával. Nevezni felnőtt futóként tudsz, ha megvan a megfelelő olasz atlétikai regisztrációd, elismert sportszervezeti tagságod, vagy ahol elfogadják, RUNCARD-od. Az útvonal a kerület hosszú, széles útjain megy, több oda-vissza szakasszal, így a szurkolók akár egy helyről is többször tudnak biztatni. A mezőny általában 900 és 1,000 fő között van, vagyis rendes környékbeli versenyhangulata van, sok klubos futóval, nem egy kicsi, laza kocogás. Az utóbbi győztesek között ott van Gabriele Caroli és Lucia Mitidieri, és a kategóriaeredményekben is erős age-group futók szerepelnek. A verseny mostanában megint erősen ráment a helyi jellegre: Romanesco zene, csapatsátrak Viale Mozart környékén, és bőséges cél utáni frissítés mindenkinek.

A 6. Normissima egy 10 km-es verseny Normában, Olaszországban. Az egész lényegében egy városon belüli, kemény tempós futás, ahol a cél az, hogy kipróbáljuk a saját határoinkat, versenyezzünk, és élvezzük az adrenalinravaló futás izét. A pálya 10 kilométeres, Normán keresztül vezet, és a résztvevőknek megmutatja a város néhány szép pontját. A verseny azoknak ajánlott, akik a legjobb 10 km-es időt szeretnék futni, legyen az egy kemény próbálkozás vagy egy versenyes hangulat.

La Corsa di Chiara egy futóverseny Rómában, amelyet Chiara Speranza emlékére alapítottak, aki 22 évesen tragikus közúti balesetben halt meg. Most már harmadszor megrendezik, és célja, hogy Chiara emlékét őrizzék, valamint a közlekedésbiztonságot népszerűsítsék. Ez a verseny nem csak egy normális helyi futóverseny, hanem olyan családok támogatására is szolgál, akik szeretteiket vesztették el közúti balesetekben. A SOD Italia biztosít Joëlette széket, így a segítségre szoruló sportolók is részt vehetnek, és ez adja a versenynek azt a különleges, inkluzív sportjelleget.

Best Woman egy komoly 10 km-es verseny Fiumicinóban, Rómától nem messze a tengerparton. Az, aki igazi versenyt akar futni a klasszikus távon, és a helyi erős női futókkal akar mérni magát, ide jön jól. Nem egyszerű csak a tempót tartani, itt már technikára és kitartásra is szükség van. A versenyt az RM196 szervezi, és a kapcsolattartó Ludovico Nerli Ballati.

Roma Urbs Mundi egy decemberi 10 km-es verseny Rómában, az EUR negyedben. 1999 óta fut, a régi RomaOstia helyére lépett, de rövidebb, városi pályával. Az EUR tágas sugárutakkal és monumentális épületekkel teli, nem olyan keskeny utcákkal, mint a történelmi belváros. A futamot a Bancari Romanihoz tartozó RM041 szervezi, és része egy nagyobb futóprogramnak, ahol 5 km, 10 mérföld, félmaraton, 30 km és maraton is futnak.