5K versenyek Ciampino közelében

A Cardio Race az Ippodromo Roma Capannelle 140 hectares területén megy, Rome régi lóversenypályáján, amit Italy első racecourse-aként tartanak számon. Minden évben a World Heart Day környékén rendezik: van 12.4 km országúti futam versenyzőknek és lazábban indulóknak, 5.23 km nem verseny jellegű táv, plusz 1 km Kids Run. 2013 óta fut ez az esemény, elég konkrét egészségügyi céllal: a szív egészségére hívja fel a figyelmet, támogatja a cardiovascular disease kutatását, és a sudden cardiac death elleni munkát. Az útvonal végig a Capannelle területén marad, szóval zártabb, kontrolláltabb a hangulata, mint egy városi aszfaltos versenynek, és ugyanúgy jó azoknak, akik időre mennek, mint akik inkább az ügy miatt állnak rajthoz. A szervező a DreamCom, a tudományos hátteret az INRC, Italy's National Institute for Cardiovascular Research adja. A helyszínen Heart Village is van orvosi és infós zónákkal, többek közt ingyenes megelőző szűrésekkel a közönségnek. Az esemény arra is rámutat, hogy Europe-ban évente több mint 4.3 million haláleset köthető cardiovascular disease-hez, és ebben olyan életmódbeli tényezők is benne vannak, mint a dohányzás, az étrend, a mozgáshiány és az alkoholfogyasztás.

A Rómában megrendezett 15K indulás és cél is a Via delle Terme di Caracalla utcán van, a Caracalla fürdők közelében. A 15 kilométeres úttal futó verseny Rómában zajlik, és van egy 5 kilométeres opció is, ami a fő verseny után indul. Mind versenyző, mind szórakozó futók indulhatnak. A 15 kilométeres pálya a Viale delle Terme di Caracalla mentén fut le, és ugyanoda ér vissza. Nem egy ponttól-pontig futás, hanem egy körpálya, ami a római történelmi helyszínek körül halad. A Forhans Team, az szervező, már korábban is sikeresen szervezett nemzetközi futókat vonzva a félmaratoni versenyekre. A pályát gyorsnak és nemzetközi vonzerejűnek ábrázolják.

A Rómában megrendezett Rome 5k egy 5 kilométeres utcai verseny, amely reggel 9 órakor indul. Az RM294 szervezi, a felelős organizátor Gianluca Calfapietra. Ez a rövid táv ideális mindazoknak, akik egy könnyebben kezelhető távolságon próbálják ki magukat, de akár a versenyzők is használhatják a 5K-t sebességmérésre. A pálya lehetővé teszi, hogy Rómát más szögből lássuk, miközben a helyi sportközösséggel futunk. Ez nem egyszerű körfutás, mert ezren vesznek részt rajta. A távolság megközelíthető a kezdőknek, klubfutóknak, és mindenki számára, aki egy gyors versenyt akar futni, de nem akar hosszabb időt kötelezni magának.

We Run Rome egy újév esti 10 km-es futóverseny Rómában, teljes egészében a történelmi belvárosban. Választhat a versenyzők a versenyzői 10 km-es, a nem versenyzői 10 km-es, vagy a 5 km-es táv között. Így mind a komolyabb versenyzőknek, mind azoknak, akiknek csak egy rövidebb futás kell az estei ünnepségek előtt, van lehetőségük. Az útvonal Rómának az ókori utcáin és fő téren halad, a város határain belül marad, nem megy parkokba vagy külső városrészekbe. Évente ezren futnak el, hazai és külföldi versenyzők egyaránt, több mint 60 országból. Ez az egyetlen FIDAL ezüst minősítést kapott 10 km-es verseny Olaszországban.

Atleticom We Run Rome december 31-én délután 2-kor indul, a Viale delle Terme di Caracalla-tól indulva. Itt van egy városi 10K, ahol vagy versenyszellemmel, vagy csak szórakozásból futhatod, plusz egy 5K, aki rövidebbet akar. Azaz mindent megkap, aki az utolsó napot futással akarja lezárni. A pálya átfutja Róma fő látnivalóit, és a Caracalla-tól indulva már az elején érzed, hogy valódi római hangulatban vagy. Az Atleticom szervezi, és már nem újdonság, hanem jól bevált rendezvény. A résztvevők között lesznek időmérő 10K-s futók, de akadnak, akik csak szórakozásból futnak, vagy a rövidebb távot választják. Azaz mindenki megtalálja a magáénak a futást, mielőtt Róma átmegy az újévi ünnepségekre.