A Van Rijn 3Plassenloop egy havi 5 km-es teljesítményfutás Zoetermeerben, amit a Road Runners Zoetermeer rendez minden hónap utolsó vasárnapján. A rajt 10:30-kor van a Happy Moose étterem közelében, a Zoetermeerseplas mellett, és bárki nevezhet, aki futna egyet: laza kocogóktól azokig, akik ugyanazon az útvonalon mérik rendszeresen, hol tart a formájuk.
A pálya nagyrészt autómentes aszfaltos bringautakon megy, elhalad a Zoetermeerseplas mellett, majd kört ad a Noordhovenseplas és a Benthuizerplas körül. A futók gyors 5 km-ként kezelik, egyszerű helyszíni nevezéssel, alacsony nevezési díjjal, öltözővel, zuhanyzóval, elsősegéllyel és helyszíni AED-vel. Futás után nyitva van a Road Runners klubház bárja, szóval egy ital mellett lehet kibeszélni, kinek hogy ment.