A 17. Bontveit Tempó egy enyhén emelkedő időfutam, ahol a futók 8,3 km-en kb. 240 métert nyernek. A pálya egy kevés forgalmú úton vezet, így a tempót könnyen tartani lehet.
A verseny reggelre esik, és ha a idő jó, akkor a futás kellemes lesz. A pálya nem túl nehéz, de az emelkedő miatt mégis érezhető a munkát. Kipróbálhatjuk, hogy milyen a saját tempónk ilyen terepen.