Frikarusellen - 3. løp

A Frikarusellen egy hat futamból álló 5 km-es sorozat Espeland idrettsplasson, Arnában, esti, 19:00-es rajtokkal. Nevezhetsz az egész sorozatra, de akár csak egy-egy futamra is. A rajtszámot a verseny előtt az Espelandshallenben lehet átvenni. A pálya hitelesített 5 km: a mérést a századforduló környékén, majd később újra megerősítették, és a mostani pályacsúcsokat már ezen a kimért útvonalon tartják nyilván. A rajt Londalskryssettől északra van, innen kifelé futsz Gamle Haugesund stationig, majd ugyanazon az úton jössz vissza, a cél pedig Espeland idrettsplasson belül van. Befutó után frissítés jár. Gyors idők is születtek itt: a hitelesített pálya férfi rekordja Marius Vedviknél van 14:20-szal, Eli Anne Dvergsdal női rekordja pedig 16:49.8. Érdekesség, hogy a régi útvonal nagyjából 100 meters-rel rövidebb volt, ezért lehetnek Karl Johan Rasmussen és Bente Landøy korábbi rekordidői gyorsabbak a mostani hivatalos csúcsoknál.