5K versenyek Kalisz közelében

Kaliszi edzésnapló

Kalisz 2026 folyamán 16 5K versenynek ad otthont a városközponttól 80 km-en belül — közelgő dátumok, visszatérő sorozatok és más közeli versenyek egy helyen.

A parkrun Kalisz adja a városnak a szombati ritmusát reggel 9-kor, a Wał Matejki menti bringás-sétálós úton. Mindenkinek lemérik az 5km-t, mindegy, hogy futsz, kocogsz vagy sétálsz. A hangulat laza, baráti, és tök jó alapozó kilométerekre, vagy egy élesebb 5km-es tesztre. A pálya 08 km, 37 m szinttel, szóval az intervallok inkább becsületesek, mint gyilkosak. A helyi sportéletben ott van az MKS Kalisz, az SSK Calisia Kalisz, a KKS Kalisz és persze a parkrun Kalisz is. A Formoza Challenge Kalisz Formoza Ultra Challenge jelenti a keményebb végét a dolgoknak.

A helyiek gravelre gyúrnak Kaliszban. A Gravel Cycling Routes in Kalisz gyorsan bedob nyolc körös opciót, egy 30 perces tekeréstől egy 4 órás Z2 blokkig. Minden kör ugyanott indul és ér véget, ami nagyon leegyszerűsíti a hétköznapi tekeréseket. A Kalisz Towarzystwo Cyklistów adja meg a helyi bringás élet alapjait, a klub története egészen 1892-ig nyúlik vissza. A mászások a Wysoczyzna Kaliska-n vannak, szóval akik nem csak síkon akarnak kadencia munkát csinálni, azok oda mennek. A Calisia Triathlon, a Szutroza Szlak Wielkopolskich Lowisk Mini és a Bieg Tribecco Stawiszyn 5 10 15 adnak a bringásoknak és multisportosoknak igazi időpontokat, amik köré építhetik a szezont.

Május, június, augusztus, szeptember és november adják a helyi szezon gerincét, mert akkor sűrűsödik be a versenynaptár. A Wroblewska Eko Dycha május 9-én, az Ostrowski Bieg Biznesu május 30-án, a Bieg Tribecco Stawiszyn 5 10 15 pedig május 31-én, 2026-ban. A VI Dyszka Pieciu Stawow június 14-én, 2026-ban ad célt júniusra. Az Arm Race Kamien Dzik Pk, a Bieg Murowaniec Tu Sie Biega, a Szutroza Szlak Wielkopolskich Lowisk Mini és a Calisia Triathlon teszik zsúfolttá augusztust. A parkrun Kalisz egész évben megy, míg télen a fókusz novemberre és a stabil edzésekre tolódik.