5K versenyek Lisiniec közelében

JuraRun 5+ a JuraRun Festival legkisebb versenye Podlesicében, a Krakkó-Czestochowa-i Jura szívében. Ez az 5 km-es trail futás időméréssel jár, és 600 futóval korlátozott. Az 1 óra 30 perc-es időhatár miatt kezdőknek és azoknak ajánlott, akik rövid off-road kihívást keresnek. A fesztivál összesen kilenc versenyt tartalmaz: hét futószakaszt 5 km-től 102 km-ig, egy 10 km-es Nordic Walking versenyt, és gyermeki futóversenyeket. Az 5 km-es pálya erdőutakon, réteken és földutakon halad, mintegy 180 m emelkedővel, bár "nagyon könnyű" kategóriába sorolják. A résztvevők rajtszámot kapnak. Kötelező felszerelés: időmérési chip, telefon, pohár vagy palack, és síp. A hosszabb pályákhoz hasonlóan GPS-nyomon, kis tasakkal, vízzel, szélvédő zoknival és sapkával vagy nyakmeleggel kell felkészülni. A célba érők érmet kapnak, és minden verseny emlékajándékot biztosít. A célterületen regenerációs étel, gyermeki programok, találkozó lehetőségek és nézőterület várja a résztvevőket.

Az ESBANK GO7 Radomszczański Kolarsko-Biegowy Festival egy májusi hétvégén megy Radomsko környékén, futással, bringával, MTB-vel, Nordic walkinggal és öko programokkal. Az utóbbi kiadások központja Ruda volt, a Dobryszyce municipality területén. Helyi rendezvényhez képest elég komoly a kínálat: éjszakai half marathon, 22 km futás, futó Grand Prix, MTB race, Nordic walking, plogging és 100-meter Green Run, mindez egy esemény alá szervezve. A fesztivál egy Radomsko-ban rendezett eseményből nőtt ki, ahol a versenyközpont, a rajt és a cél a Starowiejska 120-nál volt, a Sucha Wieś erdők közelében. A jótékonyság itt nem mellékszál, hanem a rendezvény része: a “Happy Seventh” charity run, az öko kezdeményezések, a rászoruló emberek és állatok támogatása, valamint a “Złotówka za kilometr” kampány mind azt kötik össze, hogy a kilométereknek legyen tétje másoknak is. A mezőny főleg helyiekből, klubos futókból, bringásokból, gyaloglókból és Poland minden részéről érkező indulókból áll, és olyan nevek, mint a lengyel marathon bajnok Adam Nowicki, rendesen hozzátesznek a versenyhangulathoz.

M1 Bieg Sylwestrowy egy újévéles utcai verseny Częstochowában, Lengyelországban, ahol 5 km-ese és 10 km-es távok között választhatunk. Azoknak ajánlott, akik még egy utolsó futást akarnak bejárni az év végén, és a rövid távok miatt mind a versenyzők, mind azok, akik lassú tempóban zárják a szezont, ideális. A pálya ismétlődő köröket tartalmaz, a pályákon és a sétányokon futunk, így nem kell messzire mennünk a városból, és mindig közel vagyunk az esemény központjához. Az év végén megrendezés miatt különleges hangulatú, nem olyan, mint egy normális utcai verseny. A szervezők edzési tervet is kiadtak, így látható, hogy mind a kezdők, mind a tapasztalt futók előkészülnek a két távra.