5K versenyek Wadowice közelében

A JuraRun egy őszi trail-running hétvége a Krakow-Częstochowa Jura terepein, ahol ugyanazon a programon ott van a rövid 5 km és a 104 km ultra is. Ez nem egy sima egyversenyes aszfaltos rajt, inkább olyan hétvége, amire trailesek, ultrások és aktív kiruccanást keresők mennek. A szervezők összesen kilenc sportversenyt raknak össze, ebből hét trail táv 5 km-től 104 km-ig, így belefér az első terepfutás is, meg az is, ha valaki hosszú hegyi menetet akar. Az útvonalak Jura erdein mennek át, mészkősziklák mellett visznek, és várak környékén kanyarognak, ráadásul már a rövidebb távokon is van rendes szint: az 5 km kb. 180 m szintet ad, az éjszakai 10 km 238 m-t, a 23 km pedig 515 m-t. Az ultra távok nagyjából 42 km, 81 km és 104 km, 8.5 és 21.5 óra közötti szintidőkkel, a hosszabb távokra pedig ITRA pont is jár. Minden futam beleszámít az ALE Mountain Running League sorozatba, a 42 km ezen belül S kategóriás. Külön opció a “na raty” forma, ahol a bevállalósabb futók egy éjszakai versenyt kombinálhatnak egy nappali távval, nem csak egyetlen rajtot választva.

A BloodRun of Krakow versenyt a Wawel Királyi Kastélynál kezdjük és végződünk, majd a Vistula sétányokon folytatjuk a központban. Ez az október elején megrendezett helyi jótékonysági verseny a lengyel Vöröskereszt Małopolska régiói szervezésében zajlik. A 5 és 10 kilométeres aszfaltozott pályák mellett van Nordic walking és a gyerekeknek/rövidebb távok is. A cél egyértelmű: a véradást népszerűsíteni és gyűjtést szervezni a támogatásukra. A 5 kilométeres pálya egy kör, a 10 kilométeres pedig kétszer megy a Vistulán mindkét oldalán. A Bernatka és Dębnicki hidak is benne vannak, így a futók a folyópartról láthatják Krakkót, nem zárt stadionban. A résztvevők főleg családok, helyi futók, sétálók, akik a jótékonyság miatt jönnek, nem a versenyért. Az esemény szelleme a szolidaritás és a közösségi segítség, nem a díjakra koncentrál, hanem a véradásra.

A Jubileuszowy X Bieg na Molo egy utcasprint Osiekben, a Molo Resortban. A felnőtteknek 11 órakor 5 km-es, 12 órakor pedig 10 km-es főverseny vár, reggel regisztráció után és 10 órai megnyitással. Rövid távok, gyors tempó, pontos időbeosztás. Előtte a gyerekek és serdülők indulnak, korcsoportok szerint. A legkisebbek 150 métert futnak, a nagyobbok 300 vagy 450 métert. A 10 km-en 166 fő indult, a győztes Stanisław Ptaszyński 31:22-vel ért célba — tehát van benne versenyszerűség, de a helyiek is szeretik.

A Grand Prix de Cracovie en Courses de Montagne sorozatának Grande Ouverture-ét Krakkó Wolski erdőjében futják le. A rajt és cél hagyományosan a Krakkó-i Állatkert közelében van. Rövidebb, 1,5 km, 3 km, és 5 km távú futások mellett hosszabb, 11 km és 23 km-es versenyek is várják a résztvevőket. Ez a verseny Krakkó másik oldalát mutatja meg, ahol nem a sík Vistula sétányok, hanem az erdős, dombos terület várja a futókat a belváros nyugati részén. A sorozat itt már kultikus státuszt ér el. A különböző távok miatt mind a kezdőknek, mind a gyorsabb rövid távú futóknak, mind pedig azoknak, akik egy kemény erdőfutást akarnak, ide jönni kell.

Krakowska Korona Biegowa három nagy krakkói futóversenyt köt össze egy szezonon át tartó kihívásba. A futások különböző időpontokban vannak, így a futók három célba kell, hogy célba érjenek az év során, nem egy hétvégén. A ötlet a krakkói futóesemény szervezőktől jött, akik új elemeként vezették be a helyi versenyek közé. A lényege egyszerű: teljesítsd meg a három fő versenyt, és megkapod a város futókoronáját.

Jedenastka na 11 listopada egy 11 km-es úti verseny Oświęcimben, amit a város és megye Nemzeti Függetlenségi Napja keretében rendeznek. A név a távra és az ünnepre egyaránt utal, a rajt mindig 14:00-kor van. Itt mindenki találkozik: a tapasztalt futók, a kezdők, és az Oświęcimi járásból, valamint a környékről érkező különböző korosztályú futók. A pálya Oświęcim szebb részein kanyarog, nincs monoton stadionkör. A verseny egyben az Oświęcimi megyei Futó Nagydíj záróversenye is, ami egész évben különböző megyei településeken zajlik és évente százak indulnak. Így a célvonal nem csak ezt a futást zárja le, hanem eldönti a Nagydíj összesített győzteseit is. Utána díjátadón adnak át trófeákat és díjakat a helyi hivatalnokok.

A Hałcnowski Bieg o Wolność egy helyi Independence Day futás Hałcnówban, Bielsko-Biała egyik városrészében. A rajt 11:00 AM-kor van Hałcnów központjában, a rajt és a cél is a Cultural Center melletti parkolónál, az ul. Siostry Szewczyk utcán. Választhatsz a 5 km főfutam és az 1 km családi futás között, szóval jó opció, ha csak egy rövid versenyt mennél, vagy gyerekekkel futnátok együtt. A nevezési díj a Nadzieja Foundation for Prevention and Resocialization of Addictions munkáját támogatja, amely egy Catholic Center for Youth Education and Therapy intézményt működtet. Ettől az egésznek elég konkrét helyi célja van: futás, családi program és gyűjtés ifjúsági programokra ugyanazon a délelőttön. A szervezők rövid, egyértelmű útvonalakkal készülnek, plusz lesz egy kisebb rész gyerekprogramokkal, egészségügyi tanácsadással és frissítővel. Nevezni online a Decathlon GO-n keresztül lehet, vagy személyesen a DoloRosa cafe-ban. Az esemény Bielsko-Biała polgármesterének védnöksége alatt fut.

Nowa Huta w czterech smakach Jesień a Nowa Huta negyedben megrendezett, négy részből álló futószériának az őszi futása. Ez az utolsó verseny a sorozatban, és 5 km és 10 km távolságot kínál. A rövidebb távon először indulnak, majd egy órával később a 10 km-es futók. A rajt és a cél a Nowa Huta Kulturális Központ déli udvarán van, az al. Jana Pawła II-n. Az őszi pálya parkutak mentén halad, és a sorozat során a Nowa Huta különböző részein futnak. Ez a verseny a Wisła családi kertvároshoz is közeledik, az ul. Stanisławy Dowgiałło-n. Nem nagy városi verseny, hanem egy kis, helyi futóverseny. A 10 km-es eredmények szerint 76 fő indult, és az első helyezettek 36 perc körül futottak.

A Course de la Saint-Nicolas december elején megrendezett karácsonyi hangulatú hegyfutó verseny Krakkóban, Lengyelországban. Része a Grand Prix de Cracovie en Course de Montagne sorozatnak, és több távot is kínál: 1,5 km, 3,7 km, 5 km, 11 km és 23 km. A verseny Krakkóban, a Kis-Lengyelország régióban indul, és hegyfutó stílusú pályát hoz a városba. A hó fontos része a verseny karakterének, és a program tartalmaz egy vertikális futást is, valamint versenyt gyerekeknek és junioroknak. A Szent Miklós témája ünnepi hangulatot ad a napnak, és más, tökéletesen versenyszerű eseményektől eltérően, itt a karácsonyi hangulat áll előtérben.

A Tychyi Távfutó Grand Prix a helyi futóverseny-sorozat, amit a tychyi Sikorskiego utcai KS Paprocany sportkomplexumban rendeznek. Ez már a 19. kiadása, és minden versenyen választhatunk 5 vagy 10 kilométeres távot. A regisztráció a verseny napján reggel van, a 10 órai rajt előtt, és mindenki indulhat. A pálya Paprocany körüli, a regisztráció és a rajt is a KS Paprocany sportkomplexumban van. A MOSiR Tychy és a Tychyi Atlétika Promóciós Egyesület szervezi a sorozatot. Akár egy versenyre, akár az egész hatfutamú sorozatra is jelentkezhetünk. A téli időjárás miatt lehetnek változtatások a menetrendben, ha jég van, akkor lemondhatják a versenyt, mert veszélyes lenne a pálya.