10K versenyek Zabrze közelében
Közelgő 10K versenyek Zabrze közelében
+29 további 10K versenyKevesebb megjelenítése ↓
Visszatérő 10K versenyek Zabrze közelében
Ismétlődő versenyek — hetente, havonta vagy évente
Valami mást keresel Zabrze közelében?
Más versenyek a következő 90 napban
Triathlon Wodzisław Śląski
Rajd Polski 2026
Cross Triathlon Tychy
Ledzinski Cross Triathlon
VIII Bike Race Zamyslow Gravel
Bike Atelier MTB Maraton
511 Jura Triathlon
Triathlon Częstochowa
Zabrze edzésjegyzetek
Zabrze 2026 folyamán 56 10K versenynek ad otthont a városközponttól 80 km-en belül — közelgő dátumok, visszatérő sorozatok és más közeli versenyek egy helyen.
Itt Zabrzében a futók sűrű városként kezelik a helyet, ahol azért vannak jól használható zöld területek. A Park im. Poległych Bohaterów például tökéletes a mindennapi futásokra, mert a sétányai szélesek, kivilágítottak, és változatos a talaj. A mikulczycei Forest Park meg a terepfutóknak ad egyenetlen, természetes talajt és változatos szintprofilt. A Gliwicki Canal menti út meg jó pár kilométeren keresztül visz a természetbe, ha csendes base miles-ra van szükséged. Az Arena Zabrze stadionja meg tiszta helyet biztosít az intervallokhoz és a tempófutásokhoz. Helyi klubok közül ott van a Górnik Zabrze, Gwarek Zabrze, Walka Zabrze és az MKS Zabrze-Kończyce. Az Independence Run, parkrun, tematikus futások, a Pko Bytomski Polmaraton és a Bieg Charytatywny Św. meg tartja a naptárat, szóval van miért készülni.
Bringa szempontból is van miből válogatni, mert Zabrzében 1,020 cycle routes van. Egyik útvonal 6 km hosszú, 235 m fel és 233 m le. Egy másik meg 7 km, 413 m ascent-tel. A 6 km-es Wolności 377 to Wolności 379 további 306 m ascent-et ad, ha keményebb Z2-re vagy gran fondo felkészülésre vágysz. A Zabrzańskie Szosowe Wyścigi Rowerowe Niezrzeszonych a helyi anchor race.
Június, július és szeptember a legjobb hónapok az edzésre itt. A legtöbben júniusban és júliusban bringáznak Zabrzében, szóval akkor természetesek a group rides és a steady base miles. Szeptember a bike calendar-ba illik, a Zabrzańskie Szosowe Wyścigi Rowerowe Niezrzeszonych például 2025-ben szeptember utolsó vasárnapján lesz. A késő nyár és kora ősz is passzol a Pko Bytomski Polmaraton körüli race rhythm-hez. Télen mindkét sportnál változik a helyzet. A futók továbbra is a Park im. Poległych Bohaterów-on, az Arena Zabrze-n és a nagyobb környékbeli promenádokon futnak, mert a kivilágított útvonalak fontosak, a bringások meg rövidebb loop-okra váltanak, amikor a long road days már nem vonzanak annyira.