Zabrze · Polska

Biegi 10K w pobliżu Zabrze

34 biegów w 2026 następny za 3 dni

Bieganie ▾

5K10KHalf Marathon Marathon

Kalendarz biegów

Nadchodzące biegi 10K w pobliżu Zabrze

W tym tygodniu 2

Bieg · trail · 10K

Imieliński Family Cross

Imielin · 35 km stąd

Bieg · road · 10K

Pawlowicki Bieg Sladami Mielzynskich

Pawłowice · 41 km stąd

LIP 5

Bieg · road · 10K

Świerczyniecki Bieg Uliczny o Puchar Wójta

Świerczyniec · 34 km stąd

Bieg · road · 10K

PKO Piekarski Semi-marathon

Piekary Śląskie · 12 km stąd

Bieg · road · 10K

Dobrodzieńska Dycha

Dobrodzień · 51 km stąd

+29 więcej biegów 10KPokaż mniej ↓

Bieg · road · 10K

PKO Piekarski Półmaraton

Piekary Śląskie · 12 km stąd

Bieg · road · 10K

Course de Lubliniec

Lubliniec · 39 km stąd

SIE 15

Bieg · road · 10K

Gmina Jerzmanowice-Przeginia · 68 km stąd

Bieg · road · 10K

Rudzki Półmaraton Industrialny

Ruda Śląska · 9 km stąd

Bieg · road · 10K

Bieg Św. Dominika 10 km

Ustroń · 68 km stąd

Bieg · road · 10K

XVII Bieg do Slonca

Katowice · 18 km stąd

Bieg · road · 10K

Biegowe Grand Prix Powiatu Oświęcimskiego

Oświęcim · 44 km stąd

Bieg · road · 10K

Hrabovský 1/2 a 1/4 maraton

Hrabová, Ostrava · 72 km stąd

Bieg · road · 10K

Czeladź · 21 km stąd

Bieg · road · 10K

Bieg Wakacje na Sportowo

Katowice · 20 km stąd

Bieg · road · 10K

PKO Półmaraton Tarnogórski

Tarnowskie Góry · 13 km stąd

Bieg · road · 10K

Pko Tarnogorski Polmaraton

Tarnowskie Góry · 15 km stąd

Bieg · trail · 10K

Beskidy Ultra - Trail®

Szczyrk · 70 km stąd

Bieg · trail · 10K

Bielsko-Biala Ultra Trifecta Weekend

Bielsko-Biala · 59 km stąd

Bieg · trail · 10K

Bytom · 6 km stąd

Bieg · road · 10K

Łaziska Górne · 20 km stąd

Bieg · road · 10K

Bieg Pamięci Bitwy Pod Mokrą

Miedźno · 72 km stąd

WRZ 12

Bieg · road · 10K

Olkuski Bieg Uliczny VIII Srebrna Dziesiatka

Olkusz · 55 km stąd

Bieg · road · 10K

Srebrna Dziesiątka

Olkusz · 61 km stąd

Bieg · road · 10K

Bieg do Słońca

Katowice · 20 km stąd

Bieg · road · 10K

Dětmarovická 10

Dětmarovice · 53 km stąd

Bieg · road · 10K

Nocny Bieg Uliczny

Czerwionka-Leszczyny · 22 km stąd

Bieg · road · 10K

Bieg Częstochowski

Częstochowa · 59 km stąd

Bieg · road · 10K

Częstochowa Run

Częstochowa · 58 km stąd

Bieg · road · 10K

Pko Bytomski Polmaraton

Bytom · 5 km stąd

Bieg · road · 10K

Prószkowski Bieg Uliczny im Piotra Blachucika

Prószków · 71 km stąd

Bieg · road · 10K

Mikolowski Bieg Uliczny im Henryka Biskupiaka

Mikołów · 19 km stąd

Bieg · trail · 10K

Cross Doliny Małej Panwi – W Pogoni za Bobrem

Zawadzkie · 38 km stąd

Bieg · road · 10K

Bieg Pawla Lorensa

Tychy · 30 km stąd

Zabrze · 80 km

34 biegów na mapie Zobacz na mapie →

Cykliczne biegi 10K w pobliżu Zabrze

Biegi, które się powtarzają — co tydzień, co miesiąc lub co rok

Jurarun Night 10+

Jurarun Night 10+ is a 10km event.

Silesia Marathon Chorzow

Silesia Marathon to pełny maraton uliczny na terenie Górnośląsko-Zagłębiowskiej Metropolii, ostatnio głównie w Chorzowie i na Stadionie Śląskim. Organizuje go Fundacja Silesia Marathon z Chorzowa, przy wsparciu Urzędu Marszałkowskiego Województwa Śląskiego oraz miast partnerskich: Katowic, Mysłowic, Siemianowic Śląskich i Chorzowa. Bieg jest jesienią, starty są falowe i, jak to w maratonach miejskich, powoduje typowe utrudnienia: czyli zamknięte ulice, zmienione przystanki tramwajowe i autobusowe oraz ograniczenia w ruchu przy stadionie i na trasie. Trasa się zmieniała, ale ma charakter regionalny, nie jest związana z jednym miastem. Wcześniejsza trasa wiodła z Katowic przez Siemianowice Śląskie i Mysłowice, a kończyła się w centrum Katowic. Ostatnie edycje startują i kończą się na Stadionie Śląskim. Przed startem uczestnicy są przydzielani do stref startowych, a organizatorzy podają dokładne informacje o zmianach w komunikacji, żeby pomóc ogarnąć zamknięte ulice. Maraton był drugi w Polsce w rankingu "Złotych Biegów" dla dużych maratonów, sędziowie docenili atmosferę i organizację.

Silesia 10K to szybka dycha (10 km) w Chorzowie, która odbywa się w weekend Silesia Marathonu w październiku. To fajna opcja dla tych, co szukają krótszego dystansu, obok głównego programu biegowego na Śląsku, gdzie jest też maraton, półmaraton i ultra na 50 km. Całość to część największej imprezy biegowej na Śląsku, którą ogarnia Silesia Marathon Foundation razem z partnerami regionalnymi i miejskimi. Trasa dychy (10K) biegnie przez Park Śląski i okoliczne ulice, jest płaska i sprzyja biciu rekordów życiowych. Idealna dla tych, co chcą poprawić swój czas albo po prostu sprawdzić formę. Cały maraton ściąga tysiące biegaczy z Polski i z zagranicy, start i meta są na Stadionie Śląskim, a dłuższe dystanse prowadzą przez Katowice, Siemianowice Śląskie, Mysłowice i Chorzów.

DDKK Festiwal Biegowy

DDKK Festiwal Biegowy to jesienne ściganie w Kędzierzyn-Koźle, z trasami na 10 km, 22 km i 44 km. Klimat jest terenowy: biegniesz głównie leśnymi drogami, bez asfaltowego kręcenia kółek. W programie są biegi, Nordic walking i canicross. Limit uczestników to 200, więc impreza jest raczej kameralna, z elektronicznym pomiarem czasu. Każdy, kto dobiegnie do mety, dostaje medal. Organizator, Stowarzyszenie Inicjatyw Społecznych XYZ, chce po prostu wyciągnąć więcej osób do biegania, Nordic walking, canicrossu i aktywnego czasu na dworze.

Bieg im Janusza Kusocinskiego

Memoriał Janusza Kusocińskiego to taka nasza polska impreza lekkoatletyczna, która odbywa się na Stadionie Śląskim w Chorzowie, na początku letniego sezonu na bieżni. Jak sama nazwa wskazuje, upamiętnia Janusza Kusocińskiego, a sama impreza skupia się na lekkiej atletyce, a nie tylko na jednym biegu ulicznym. Dla naszej kadry narodowej to często taki pierwszy sprawdzian formy na początku sezonu, a dla wielu zawodników to w ogóle pierwszy start po zimowych i wiosennych przygotowaniach. Główne konkurencje rozgrywają się na bieżni i płycie stadionu w Chorzowie i są transmitowane w TVP Sport, na TVPSPORT.PL oraz w aplikacji TVP Sport. Z nazwiskiem Kusocińskiego wiążą się też inne, towarzyszące biegi: są biegi młodzieżowe, powiązane z Memoriałem, a także bieg upamiętniający Palmiry, startujący z leśnego parkingu w Palmirach. To tworzy takie dwa odrębne aspekty: z jednej strony mamy dużą, prestiżową imprezę stadionową dla uznanych zawodników, a z drugiej mniejsze biegi, które łączą upamiętnienie z młodszymi biegaczami i ogólną, publiczną aktywnością.

Silesia Maraton Katowice

Silesia Marathon to biegowa impreza na Silesia, z dystansami marathon, half marathon i ultramarathon. Najbliższa edycja jest opisana jako 18th, ale organizatorzy nie potwierdzili jeszcze konkretnej daty biegu. Trasa marathon nie została jeszcze oficjalnie opublikowana. Na stronie wydarzenia jako punkt odniesienia pokazana jest poprzednia trasa. Zapisać się na marathon, half marathon albo ultramarathon możesz przez formularz na stronie wydarzenia.

Jubileuszowy X Bieg na Molo

Jubileuszowy X Bieg na Molo to uliczny bieg w Osiek, Lesser Poland, rozgrywany przy Molo Resort. Dla dorosłych w planie był start na 5 km o 11:00 i główny bieg na 10 km w południe, po porannej rejestracji i otwarciu o 10:00. Całość ma charakter szybkiego ulicznego ścigania: krótkie dystanse, sprawna organizacja i bez zbędnego czekania w dniu zawodów. Dzień zaczyna się od biegów dla dzieci i młodzieży, z podziałem na wiek i płeć. Przedszkolaki i najmłodsze dzieci z podstawówki biegną 150-meter run, a starsze roczniki ze szkoły podstawowej ścigają się na 300 albo 450 meters. Na 10 km pobiegło 166 uczestników, a pierwszy był Stanisław Ptaszyński z czasem 31:22, więc widać, że impreza przyciąga i lokalnych biegaczy, i mocnych zawodników.

Heimstaden Havířovská desítka

Heimstaden Havířovská desítka to bieg uliczny na 10 km w Havířovie. Oprócz tej głównej dychy są też krótsze dystanse albo biegi towarzyszące. Impreza odbywa się w centrum miasta, a start i meta są na Republiky Square. Co ważne, bieg ma też cel charytatywny, więc nie chodzi tylko o czasy i miejsca. Zapisanych jest około 1200 biegaczy na różnych dystansach, co oznacza, że to największa edycja w historii tej imprezy. Szczególnie popularne są sztafety – startuje w nich 60 drużyn. Trasa prowadzi przez centrum Havířova. Ta jubileuszowa edycja przyciąga też znanych czeskich sportowców, jak na przykład Pavel Maslák, trzykrotny halowy mistrz świata. Maslák wspomniał, że jego pierwsza dycha to była właśnie Havířovská desítka i chciałby tam znowu pobiec ten dystans.

WARTKO... bez Gaszowice

Wartko bez Gaszowice to październikowa impreza sportowo-rekreacyjna w gminie Gaszowice, ze startem o 10:00 AM. Głównym punktem programu jest uliczny bieg na 10 km. Do tego dochodzi 6 km „Wartko z patykami” dla nordic walkerów oraz biegi dla dzieci pod nazwą „Wartki Bajtel”. Dorośli mogą wybrać bieganie albo marsz, a dzieciaki lecą swoje krótsze dystanse. Impreza wchodzi w skład cyklu „Wartko!”. Jedna z wcześniejszych edycji zebrała prawie 200 uczestników przy dobrej pogodzie, z osobnymi zapisami i regulaminami dla biegu na 10 km oraz marszu na 6 km.

PKO Semi-marathon de Gliwice

PKO Semi-marathon de Gliwice rusza w okolicach PreZero Arena Gliwice, a biegacze na half marathon startują o 10:00 AM. Jesienna impreza kręci się wokół dystansu 21.0975 km, ale są też biegi na 10 km i 5 km, które idą piętnaście minut później. W programie jest też Nordic walking na krótszych dystansach, więc to dzień nie tylko dla tych, którzy celują w pełny half marathon. Dzień wcześniej przy PreZero Arena odbywa się bieg dla dzieci, a sama impreza ma już dziewiątą edycję.

XI Gliwicka Dycha

XI Gliwicka Dycha to bieg na 10 km, który odbył się w Gliwicach, w Polsce. Był częścią XI PKO Gliwickiego Półmaratonu, a za organizację odpowiadała Fundacja Bieg Rzeźnika. Frekwencja była spora jak na lokalną dychę: zarejestrowanych było 675 biegaczy, 602 stanęło na starcie, a 600 dobiegło do mety. Tylko dwie osoby nie ukończyły. System pomiaru czasu na biegu pozwalał na dość szczegółową analizę rywalizacji. Punkty pomiaru czasu były rozmieszczone na 3.9 km, 5 km, 5.5 km i na mecie, dzięki czemu można było śledzić biegaczy na całej trasie, a nie tylko na półmetku i na końcu. Wyniki uwzględniały podział na kobiety, mężczyzn, mieszkańców Gliwic oraz kategorie wiekowe od K-20 i M-20 aż do K-60 i M-60. Większość klasyfikacji opierała się na czasie netto, ale pierwsze 60 miejsc w kategorii open było ustalane na podstawie czasu brutto.

Ludgeřovický kros

Ludgeřovický kros jest w Ludgeřovicach. Trasa głównie po lesie i polnych ścieżkach, mało asfaltu. Możesz pobiec 10 km albo 4 km, a jak wolisz, jest też 9 km Nordic walking. Dla dzieciaków są biegi na 100 i 500 metrów. To coroczna impreza i wchodzi w skład Prajzsko-opavskiej ligi biegowej. Na dychę jest około 140 metrów przewyższeń. Trasa mieszana, przebiega przez Černý les i zahacza o ciekawe miejsca w okolicy. Impreza ma podtytuł „Run of War Veterans” i łączy się z obchodami War Veterans Day w Ludgeřovicach. Odbywa się pod patronatem Prezydenta Republiki Czeskiej. Limit to 400 osób, a poprzednia edycja była wyprzedana. Każdy, kto dobiegnie do mety, dostaje pamiątkowy metalowy medal i tradycyjną czeską nagrodę: wędzoną kiełbaskę albo grillowany hermelin.

Zobacz wszystkie cykliczne biegi w pobliżu Zabrze →

Szukasz czegoś innego w pobliżu Zabrze?

5K bieganie Zabrze → 44 Half Marathon bieganie Zabrze → 31 Marathon bieganie Zabrze → 24

Inne biegi w ciągu najbliższych 90 dni

Wszystkie sporty i dystanse →

LIP 143 km stąd triathlon

Triathlon Wodzisław Śląski

LIP 118 km stąd cycling

Rajd Polski 2026

LIP 530 km stąd triathlon

Cross Triathlon Tychy

5 km10 km25.8 km

LIP 532 km stąd triathlon

Ledzinski Cross Triathlon

0.3 km3.5 km12 km

LIP 830 km stąd cycling

VIII Bike Race Zamyslow Gravel

gravel35 km70 km

LIP 1973 km stąd cycling

Bike Atelier MTB Maraton

LIP 1956 km stąd triathlon

511 Jura Triathlon

LIP 2659 km stąd triathlon

Triathlon Częstochowa

1 km10.6 km45 km

O biegach 10K w Zabrze

Zabrzańskie Notatki Treningowe

Zabrze organizuje 56 biegów 10K w 2026 w promieniu 80 km od centrum miasta — nadchodzące daty, cykliczne serie i inne biegi w okolicy, wszystko w jednym miejscu.

U nas w Zabrzu biegamy, wiadomo, jak to w gęstym mieście, ale mamy fajne zielone zakamarki. Park im. Poległych Bohaterów spoko się sprawdza na codzienne bieganie, bo ścieżki są szerokie, oświetlone i masz tam różne nawierzchnie. Dla tych, co wolą trail, jest Las Miejski w Mikulczycach – tam masz nierówny, naturalny teren i zróżnicowany profil. Ścieżka wzdłuż Kanału Gliwickiego to kilka kilometrów w naturze, jak potrzebujesz ciszy na base miles. A na interwały i tempo to Arena Zabrze – tam masz czystą bieżnię. Z lokalnych klubów to Górnik Zabrze, Gwarek Zabrze, Walka Zabrze i MKS Zabrze-Kończyce. Bieg Niepodległości, parkruny, biegi tematyczne, Pko Bytomski Półmaraton i Bieg Charytatywny Św. trzymają kalendarz w ryzach.

Na rowerze masz sporo opcji, bo Zabrze ma 1020 tras rowerowych. Jedna trasa to 6 km z 235 m podjazdu i 233 m zjazdu. Inna trasa ma 7 km i 413 m przewyższenia. 6 km. Wolności 377 to Wolności 379 daje 306 m przewyższenia, jak potrzebujesz mocniejszego Z2 albo przygotowania pod gran fondo. Zabrzańskie Szosowe Wyścigi Rowerowe Niezrzeszonych to nasza główna lokalna impreza.

Czerwiec, lipiec i wrzesień to najlepsze miesiące na treningi u nas. W czerwcu i lipcu większość jeździ na rowerze w Zabrzu, więc grupowe jazdy i spokojne base miles same się wtedy robią. Wrzesień pasuje do kalendarza rowerowego, bo Zabrzańskie Szosowe Wyścigi Rowerowe Niezrzeszonych są w 2025 roku w ostatnią niedzielę września. Późne lato i wczesna jesień też pasują do rytmu startowego wokół Pko Bytomskiego Półmaratonu. Zimą dla obu sportów zmienia się trochę sprawa. Biegacze dalej biegają w Parku im. Poległych Bohaterów, na Arenie Zabrze i na większych osiedlowych deptakach, bo oświetlone trasy są ważne, a rowerzyści stawiają na krótsze pętle, gdy długie wyjazdy szosowe przestają kręcić.