Zabrze · Polska

Biegi 5K w pobliżu Zabrze

28 biegów w 2026 następny za 3 dni

Bieganie ▾

5K10K Half Marathon Marathon

Kalendarz biegów

Nadchodzące biegi 5K w pobliżu Zabrze

W tym tygodniu 3

Bieg · trail · 5K

Imieliński Family Cross

Imielin · 35 km stąd

Bieg · road · 5K

Pawlowicki Bieg Sladami Mielzynskich

Pawłowice · 41 km stąd

Bieg · road · 5K

Nocny Bieg z Gwiazdami

Wodzisław Śląski · 42 km stąd

LIP 4

Bieg · road · 5K

Świerczyniecki Bieg Uliczny o Puchar Wójta

Świerczyniec · 34 km stąd

Bieg · road · 5K

PKO Piekarski Semi-marathon

Piekary Śląskie · 12 km stąd

+23 więcej biegów 5KPokaż mniej ↓

Bieg · road · 5K

Leśna Eko Piątka

Piekary Śląskie · 13 km stąd

Bieg · road · 5K

Bieg Sołecki Lubomia

Lubomia · 47 km stąd

SIE 5

Bieg · road · 5K

Gmina Jerzmanowice-Przeginia · 68 km stąd

Bieg · road · 5K

Bieg Wakacje na Sportowo

Katowice · 20 km stąd

Bieg · trail · 5K

Bytom · 6 km stąd

Bieg · road · 5K

Łaziska Górne · 20 km stąd

Bieg · road · 5K

Bieg Pawłowicki

Pawłowice · 41 km stąd

WRZ 16

Bieg · road · 5K

Rybnik · 30 km stąd

Bieg · road · 5K

Olkuski Bieg Uliczny VIII Srebrna Dziesiatka

Olkusz · 55 km stąd

Bieg · road · 5K

Srebrna Dziesiątka

Olkusz · 61 km stąd

Bieg · road · 5K

Bielsko-Biała · 60 km stąd

Bieg · road · 5K

Bieg do Słońca

Katowice · 20 km stąd

Bieg · road · 5K

II Crossowy Kokoszycki Bieg Koguta

Wodzisław Śląski · 44 km stąd

Bieg · road · 5K

Aktywna Piątka

Studzienice · 37 km stąd

Bieg · road · 5K

Nocny Bieg Uliczny

Czerwionka-Leszczyny · 22 km stąd

Bieg · road · 5K

Bieg o Puchar Miasteczka Siewierz Jeziorna

Siewierz · 36 km stąd

Bieg · road · 5K

Gorzyce · 49 km stąd

Bieg · road · 5K

Czechowice-Dziedzice · 49 km stąd

Bieg · trail · 5K

Course de Branice

Branice · 77 km stąd

Bieg · road · 5K

Mikolowski Bieg Uliczny im Henryka Biskupiaka

Mikołów · 19 km stąd

Bieg · trail · 5K

Cross Doliny Małej Panwi – W Pogoni za Bobrem

Zawadzkie · 38 km stąd

Bieg · road · 5K

Zabrzański Bieg Dla Serca

Zabrze · 1 km stąd

Bieg · trail · 5K

Rybnik · 31 km stąd

Zabrze · 80 km

28 biegów na mapie Zobacz na mapie →

Cykliczne biegi 5K w pobliżu Zabrze

Biegi, które się powtarzają — co tydzień, co miesiąc lub co rok

Silesia Marathon Chorzow

Silesia Marathon to pełny maraton uliczny na terenie Górnośląsko-Zagłębiowskiej Metropolii, ostatnio głównie w Chorzowie i na Stadionie Śląskim. Organizuje go Fundacja Silesia Marathon z Chorzowa, przy wsparciu Urzędu Marszałkowskiego Województwa Śląskiego oraz miast partnerskich: Katowic, Mysłowic, Siemianowic Śląskich i Chorzowa. Bieg jest jesienią, starty są falowe i, jak to w maratonach miejskich, powoduje typowe utrudnienia: czyli zamknięte ulice, zmienione przystanki tramwajowe i autobusowe oraz ograniczenia w ruchu przy stadionie i na trasie. Trasa się zmieniała, ale ma charakter regionalny, nie jest związana z jednym miastem. Wcześniejsza trasa wiodła z Katowic przez Siemianowice Śląskie i Mysłowice, a kończyła się w centrum Katowic. Ostatnie edycje startują i kończą się na Stadionie Śląskim. Przed startem uczestnicy są przydzielani do stref startowych, a organizatorzy podają dokładne informacje o zmianach w komunikacji, żeby pomóc ogarnąć zamknięte ulice. Maraton był drugi w Polsce w rankingu "Złotych Biegów" dla dużych maratonów, sędziowie docenili atmosferę i organizację.

Silesia 10K to szybka dycha (10 km) w Chorzowie, która odbywa się w weekend Silesia Marathonu w październiku. To fajna opcja dla tych, co szukają krótszego dystansu, obok głównego programu biegowego na Śląsku, gdzie jest też maraton, półmaraton i ultra na 50 km. Całość to część największej imprezy biegowej na Śląsku, którą ogarnia Silesia Marathon Foundation razem z partnerami regionalnymi i miejskimi. Trasa dychy (10K) biegnie przez Park Śląski i okoliczne ulice, jest płaska i sprzyja biciu rekordów życiowych. Idealna dla tych, co chcą poprawić swój czas albo po prostu sprawdzić formę. Cały maraton ściąga tysiące biegaczy z Polski i z zagranicy, start i meta są na Stadionie Śląskim, a dłuższe dystanse prowadzą przez Katowice, Siemianowice Śląskie, Mysłowice i Chorzów.

JuraRun 5+ to najkrótszy bieg w ramach JuraRun Festival w Podlesice, w samym sercu Krakow-Czestochowa Jura. To 5 km w terenie, z pomiarem czasu, limitem 600-runner i cut-offem 1 hour 30 minute. Dobra opcja, jeśli dopiero zaczynasz bieganie po ścieżkach albo chcesz szybko zaliczyć krótki terenowy akcent. W całym festiwalu jest dziewięć startów: siedem dystansów biegowych od 5 km do 102 km, 10 km Nordic Walking i biegi dla dzieci. Trasa 5 km idzie leśnymi ścieżkami, przez łąki i szutry, a mimo klasyfikacji "very easy" zbiera około 180 m przewyższenia. Na start dostajesz numer startowy. Obowiązkowo trzeba mieć chip do pomiaru czasu, telefon, kubek albo bidon i gwizdek. Warto podejść do tego jak do dłuższej trasy: wrzucić track GPS, mały plecak, wodę, kurtkę od wiatru i czapkę albo buffa. Na mecie jest medal, a na wszystkich dystansach pamiątkowy gadżet. W strefie mety czeka jedzenie po biegu, atrakcje dla dzieci, miejsce do pogadania i przestrzeń dla kibiców.

Silesia Maraton Katowice

Silesia Marathon to biegowa impreza na Silesia, z dystansami marathon, half marathon i ultramarathon. Najbliższa edycja jest opisana jako 18th, ale organizatorzy nie potwierdzili jeszcze konkretnej daty biegu. Trasa marathon nie została jeszcze oficjalnie opublikowana. Na stronie wydarzenia jako punkt odniesienia pokazana jest poprzednia trasa. Zapisać się na marathon, half marathon albo ultramarathon możesz przez formularz na stronie wydarzenia.

Jubileuszowy X Bieg na Molo

Jubileuszowy X Bieg na Molo to uliczny bieg w Osiek, Lesser Poland, rozgrywany przy Molo Resort. Dla dorosłych w planie był start na 5 km o 11:00 i główny bieg na 10 km w południe, po porannej rejestracji i otwarciu o 10:00. Całość ma charakter szybkiego ulicznego ścigania: krótkie dystanse, sprawna organizacja i bez zbędnego czekania w dniu zawodów. Dzień zaczyna się od biegów dla dzieci i młodzieży, z podziałem na wiek i płeć. Przedszkolaki i najmłodsze dzieci z podstawówki biegną 150-meter run, a starsze roczniki ze szkoły podstawowej ścigają się na 300 albo 450 meters. Na 10 km pobiegło 166 uczestników, a pierwszy był Stanisław Ptaszyński z czasem 31:22, więc widać, że impreza przyciąga i lokalnych biegaczy, i mocnych zawodników.

PKO Semi-marathon de Gliwice

PKO Semi-marathon de Gliwice rusza w okolicach PreZero Arena Gliwice, a biegacze na half marathon startują o 10:00 AM. Jesienna impreza kręci się wokół dystansu 21.0975 km, ale są też biegi na 10 km i 5 km, które idą piętnaście minut później. W programie jest też Nordic walking na krótszych dystansach, więc to dzień nie tylko dla tych, którzy celują w pełny half marathon. Dzień wcześniej przy PreZero Arena odbywa się bieg dla dzieci, a sama impreza ma już dziewiątą edycję.

XI Gliwicka Dycha

XI Gliwicka Dycha to bieg na 10 km, który odbył się w Gliwicach, w Polsce. Był częścią XI PKO Gliwickiego Półmaratonu, a za organizację odpowiadała Fundacja Bieg Rzeźnika. Frekwencja była spora jak na lokalną dychę: zarejestrowanych było 675 biegaczy, 602 stanęło na starcie, a 600 dobiegło do mety. Tylko dwie osoby nie ukończyły. System pomiaru czasu na biegu pozwalał na dość szczegółową analizę rywalizacji. Punkty pomiaru czasu były rozmieszczone na 3.9 km, 5 km, 5.5 km i na mecie, dzięki czemu można było śledzić biegaczy na całej trasie, a nie tylko na półmetku i na końcu. Wyniki uwzględniały podział na kobiety, mężczyzn, mieszkańców Gliwic oraz kategorie wiekowe od K-20 i M-20 aż do K-60 i M-60. Większość klasyfikacji opierała się na czasie netto, ale pierwsze 60 miejsc w kategorii open było ustalane na podstawie czasu brutto.

Niepodlegla Jura Run

Niepodległa Jura Run to bieg uliczny w Krasiejów, w gminie Ozimek w Opole Voivodeship, rozgrywany w okolicach Poland’s Independence Day. Główny dystans ma niecałe 11 km, a do tego dochodzą biegi dla dzieci, więc jest to lokalna impreza biegowa dla rodzin i dorosłych, którzy chcą pobiec na czas. Start i biuro zawodów są przy Science and Entertainment Park na ul. 1 Maja. Trasa główna nie ma oficjalnego atestu; biegnie się po oznaczeniach z biało-czerwonej taśmy i strzałek, z jednym punktem kontrolnym po drodze. Organizatorem jest Stowarzyszenie ULTRA, a w pakiecie masz pomiar elektroniczny, pakiet startowy, medal na mecie i posiłek po biegu.

Bieg Młodego Patrioty

Bieg Młodego Patrioty to krótki bieg dla dzieciaków i młodzieży w Gliwicach, organizowany w ramach obchodów Narodowego Święta Niepodległości. Start jest w Parku Chopina o 10:00. To raczej taki symboliczny bieg, a nie jakaś długa czy mega-zawodnicza uliczna rywalizacja. Może wziąć udział każde dziecko czy nastolatek; organizatorzy nie wymagają wcześniejszych zapisów. Trasa jest na krótkich dystansach, idealna pod taką rodzinną, świąteczną atmosferę i dostępna dla młodszych biegaczy. Zachęcają, żeby ubrać się na biało-czerwono. Na ten bieg przyszło już prawie 300 dzieciaków. Każdy, kto pobiegnie, dostaje pamiątkowy medal i numer startowy. Dzięki temu cały dzień to bardziej wspólne, patriotyczne świętowanie niż typowa rywalizacja na wyniki.

Hałcnowski Bieg o Wolność

Hałcnowski Bieg o Wolność to lokalny bieg z okazji Święta Niepodległości, organizowany w Hałcnowie, dzielnicy Bielsko-Białej. Start o 11:00 w centrum Hałcnowa, a start i meta są na parkingu obok Centrum Kultury, przy ul. Siostry Szewczyk. Do wyboru masz główny bieg na 5 km albo rodzinny bieg na 1 km – czyli coś dla tych, co szukają krótkiego dystansu i dla rodzin, które biegną z dziećmi. Wpisowe wspiera Fundację Zapobiegania i Resocjalizacji Uzależnień Nadzieja, która prowadzi Katolickie Centrum Edukacji i Terapii Młodzieży. To nadaje biegowi konkretny, lokalny cel: rywalizację, aktywność rodzinną i zbieranie kasy na programy dla młodzieży, wszystko tego samego ranka. Organizatorzy przygotowali krótkie, proste trasy i małą strefę z atrakcjami dla dzieciaków, poradami zdrowotnymi i poczęstunkiem. Zapisy są online przez Decathlon GO albo na miejscu w kawiarni DoloRosa. Impreza pod patronatem prezydenta Bielsko-Białej.

Jedenastka na 11 Listopada

Jedenastka na 11 listopada to 11 km bieg uliczny w Oświęcim, Poland, rozgrywany przy okazji miejskich i powiatowych obchodów National Independence Day. Sama nazwa dobrze spina dystans z datą, a start tradycyjnie wypada o 2:00 PM. To lokalna impreza, na której stają obok siebie mocni biegacze, debiutanci i ludzie w różnym wieku z Oświęcim County oraz okolic. Trasa prowadzi przez ciekawsze części Oświęcim, bez kręcenia monotonnych kółek jak na stadionie. Bieg jest też finałem Oświęcim County Running Grand Prix, całorocznego cyklu rozgrywanego w różnych gminach powiatu, który co roku zbiera setki uczestników. Dlatego meta zamyka nie tylko ten konkretny start, ale też rozstrzyga klasyfikację generalną Grand Prix, po czym jest dekoracja, na której lokalni urzędnicy wręczają nagrody i statuetki.

Bieg Tarnowski Lesna Draka

Leśna Draka to dycha (10 km) w Tarnowie Opolskim, takiej wiosce na południu Polski, niedaleko Opola. Start i meta są na Stadionie Józefa Zwierzyny. Bieg jest w listopadzie i jest super dla każdego, kto lubi biegać, nie tylko dla jakichś super szybkich zawodników z klubów. To już dziewiąta edycja, gdzie walczy się o Puchar Wójta Gminy Tarnów Opolski, co fajnie pokazuje, że to taka impreza dla lokalnej społeczności. Trasa prowadzi przez Lasy Tarnowskie, które są w ogóle kluczowe dla tego biegu i skąd wzięła się cała idea. Bieg powstał z lokalnej zajawki na bieganie i z miłości do okolicznych lasów, z początkowym wsparciem Gminy Tarnów Opolski i Nadleśnictwa Opole. Tarnowska Grupa Biegowa „Leśna Draka” pomaga przy organizacji. Po biegu Koło Gospodyń Wiejskich częstuje kołoczem i ciepłym posiłkiem.

Zobacz wszystkie cykliczne biegi w pobliżu Zabrze →

Szukasz czegoś innego w pobliżu Zabrze?

10K bieganie Zabrze → 56 Half Marathon bieganie Zabrze → 31 Marathon bieganie Zabrze → 24

Inne biegi w ciągu najbliższych 90 dni

Wszystkie sporty i dystanse →

LIP 143 km stąd triathlon

Triathlon Wodzisław Śląski

LIP 118 km stąd cycling

Rajd Polski 2026

LIP 530 km stąd triathlon

Cross Triathlon Tychy

5 km10 km25.8 km

LIP 532 km stąd triathlon

Ledzinski Cross Triathlon

0.3 km3.5 km12 km

LIP 830 km stąd cycling

VIII Bike Race Zamyslow Gravel

gravel35 km70 km

LIP 1973 km stąd cycling

Bike Atelier MTB Maraton

LIP 1956 km stąd triathlon

511 Jura Triathlon

LIP 2659 km stąd triathlon

Triathlon Częstochowa

1 km10.6 km45 km

O biegach 5K w Zabrze

Zabrzańskie Notatki Treningowe

Zabrze organizuje 44 biegów 5K w 2026 w promieniu 80 km od centrum miasta — nadchodzące daty, cykliczne serie i inne biegi w okolicy, wszystko w jednym miejscu.

U nas w Zabrzu biegamy, wiadomo, jak to w gęstym mieście, ale mamy fajne zielone zakamarki. Park im. Poległych Bohaterów spoko się sprawdza na codzienne bieganie, bo ścieżki są szerokie, oświetlone i masz tam różne nawierzchnie. Dla tych, co wolą trail, jest Las Miejski w Mikulczycach – tam masz nierówny, naturalny teren i zróżnicowany profil. Ścieżka wzdłuż Kanału Gliwickiego to kilka kilometrów w naturze, jak potrzebujesz ciszy na base miles. A na interwały i tempo to Arena Zabrze – tam masz czystą bieżnię. Z lokalnych klubów to Górnik Zabrze, Gwarek Zabrze, Walka Zabrze i MKS Zabrze-Kończyce. Bieg Niepodległości, parkruny, biegi tematyczne, Pko Bytomski Półmaraton i Bieg Charytatywny Św. trzymają kalendarz w ryzach.

Na rowerze masz sporo opcji, bo Zabrze ma 1020 tras rowerowych. Jedna trasa to 6 km z 235 m podjazdu i 233 m zjazdu. Inna trasa ma 7 km i 413 m przewyższenia. 6 km. Wolności 377 to Wolności 379 daje 306 m przewyższenia, jak potrzebujesz mocniejszego Z2 albo przygotowania pod gran fondo. Zabrzańskie Szosowe Wyścigi Rowerowe Niezrzeszonych to nasza główna lokalna impreza.

Czerwiec, lipiec i wrzesień to najlepsze miesiące na treningi u nas. W czerwcu i lipcu większość jeździ na rowerze w Zabrzu, więc grupowe jazdy i spokojne base miles same się wtedy robią. Wrzesień pasuje do kalendarza rowerowego, bo Zabrzańskie Szosowe Wyścigi Rowerowe Niezrzeszonych są w 2025 roku w ostatnią niedzielę września. Późne lato i wczesna jesień też pasują do rytmu startowego wokół Pko Bytomskiego Półmaratonu. Zimą dla obu sportów zmienia się trochę sprawa. Biegacze dalej biegają w Parku im. Poległych Bohaterów, na Arenie Zabrze i na większych osiedlowych deptakach, bo oświetlone trasy są ważne, a rowerzyści stawiają na krótsze pętle, gdy długie wyjazdy szosowe przestają kręcić.