10K versenyek Leighton Buzzard közelében

Dorney Lake-i futás. A pálya sima, a tó körül kanyarog, ahol a brit olimpiai evezők edzenek. Mindenki számára tökéletes, akár PB-t akarsz futni, akár csak egy finisher érmét szeretnél. A tó partján futni mindig jó, különösen, ha nem kell hegyekkel vagy dombokkal küzdödni. A tó körül 13,1 km, 10k vagy 5k távon is lehet rajthoz állni. Ha még nem futottál itt, próbáld ki, mert a pálya nagyon jó, és a tó körül futni mindig élvezetes. A verseny októberben lesz, remélem, akkor is szép idő lesz!

A Sonning Common 10K-nek a Sonning Common Általános Iskola udvarán indul, ahol a rajtról a reggeli 9:30-kor megy le. Ez a chip-időmérővel mért 10 kilométeres verseny október elején zajlik, és önkéntesek szervezik, hogy pénzt gyűjtsenek az iskolának. Még fiatal és kisebb verseny, de klubfutók is rajthoz állnak, mert a klubbajnokságokba is bekerült. A rajt előtt Jane Fonda-stílusú aerobik felmelegítés várja a résztvevőket, nem az a megszokott csend és lökdösödés. A pálya Sonning Common faluból indul, majd kisebb, csendes utakon halad tovább, mielőtt beérne a dél-oxfordshire-i vidékre. Van benne erdőben futó szakasz, egy állandó emelkedő, lejtő utakon való leereszkedés, és végül két kilométeres visszatérés a faluba. Az októberi reggelen talán már látszódnak az ősz színei, ami jól illik a kis utakhoz és az erdőszakaszokhoz. Rajtban vannak helyi futók, klubversenyzők és az iskolai gyűjtés támogatói, de a verseny sikeréhez a önkéntesek is nagyon fontosak.

A Standalone 10k egy 10 kilométeres úttal futott verseny, amit a North Herts Road Runners szervez Letchworth Garden City-ben, a Wilbury Roadtól indulva. UKA licencű, pontosan mérve és időzve, és most már 39. éve megrendezik. Itt mindenki megtalálja a helyét: aki pénzdíjat akar, aki PB-t, aki pedig csak kicsit futni jön barátokkal vagy családtagokkal. A pálya teljesen lezárt, a klubtagok profi marsallozással és támogatással látják el, és van benne szórakoztatás is. Itt futnak a helyi élmezőnyösök, de egyedülállók és kezdők is. Van rajta fotózás, jó infrastruktúra, és lehetőség van a GRIT klubjogi alapra adományozni.

Az LDNX 10K futókat zárva tartott utcákon visz Wembley felé, majd az olimpiai úton ér véget a Wembley Stadion előtt. Ez az októberi 10K Londonban az ASICS támogatásával zajlik, és az szervezi, akik a Manchester Marathon és a London Winter Run 10K mögött állnak – az utóbbit "a legnagyobb brit 10K"-ként reklámozzák. A pálya igazi nagyvárosi verseny hangulatot nyújt: forgalommentes utcák, tömeg, élő zene a teljes távon. A Wembley kapujában ér véget a futás, mindenki megkapja a medált, és akinek van kedve, a BoxParkban lehet utána bulizni. Az Alzheimer’s Research UK a jótékonysági partner, és van lehetőség jótékonysági indulóként is jelentkezni. A résztvevők között lesznek, akik gyors időt akarnak futni, akik Londonban akarnak végigfutni, és akik dementia kutatást támogatók.

A Reading Town 10K egy utcai verseny, amit Readingben, Berkshire-ben rendeznek. A King's Meadow Playing Fieldsen futnak, a Rivermead Leisure Complex mellett. A rajt és a cél is a szórakoztató központnál van, chip időméréssel. A rajt 10:00-kor, a kezdő irányítószám RG1 8FR. A pálya két körből áll, így könnyű követni a versenyt, és a futóknak van második esélyük a ugyanazon útvonalon. A szervezők azt hirdetik, hogy ideális a PB-k (personal best) eléréséhez. Mindenki kap egy egyedi érmet, és van pár kiegészítő díj is. A legjobb férfi és női futóknak trófeát adnak.

A Windsor Dorney Lakeside 10K egy 10 kilométeres futóverseny, amely Dorney Lake mellett, Windsorban, Berkshire-ben zajlik, forgalommentes pályán. Reggel indul a SL4 6QP területéről, az olimpiai helyszín területén futnak, nem zárt városi utcákon vagy vidéki úton. A pálya teljesen a tó területén marad, sima, lapos futást nyújt a part mentén, nincs forgalom, és egyszerű a logisztika. A rajthoz autóval vagy közlekedéssel lehet eljutni, a parkolás ingyenes a helyszín mellett. Helyi szervezetek és jótékonysági szervezetek támogatják az eseményt.

RunUK Windsor Dorney Lakeside 10K egy zárkózott pályás 10 kilométeres futóverseny Dorney Lake mellett, Windsor közelében. A pálya a 2012-es londoni olimpián használt pályát használja, így a futók zárkózott úton futhatnak, nélkülözve a városi forgalmat és a tömegforgalmas kereszteződéseket. A pálya teljesen Dorney Lake területén fut, a rajtozás közel van a ingyenes parkolóhoz, és könnyen megközelíthető tömegközlekedéssel vagy autóval. A helyi szervezetek és alapítványok támogatják az eseményt, így igazi közösségi verseny hangulatban futhatunk.

A Wendover Woods Marathon, félmaraton és 10k egy többterű futóverseny a Buckinghamshire-i Wendover Woodsban, a Chiltern Hills része. Az Autumn Festival of Running része, és tartalmazza a maratont, félmaratont, 10k-t, plusz egy junior futást. Választhatunk egy rövid erdőfutástól a teljes maratig. A pálya hegyes, sok emelkedővel, és mindenkinek van hat órás határideje. A 10k több körös erdőútra épül. A hosszabb távú futások hasonló, hullámzó erdőterületen bővítik ki a kihívást. Ideális a kezdő trail futóknak, de a tapasztaltaknak is, akik egy hegyes pályát keresnek, vagy akiknek a maratonban egy kihívóbb pálya kell, mint egy sima úti verseny. Kutyát is magukkal vihetnek, és a helyszín családbarát: van ott egy kávézó, Go Ape, játszóterület, kerékpárpályák, és a gyerekeknek Gruffalo-út is.

A Hertfordshire Félmaratoni Knebworth House előtt, a Hertfordshire megyében található Knebworth közelében, indul és ér véget. Ez egy őszre tervezett, zártt utakon megrendezett félmaraton, ahol van 10K opció is, chipidőméréssel, 9 órai rajtol, és a félmaratonra három óra a határidő. A pálya Knebworth Park környékén fut, vidéki utakon és erdőben, nem teljesen sík, hanem hullámzó szakaszokkal. Ide jönnek a PB-t keresők és az első alkalommal nagyobb távolságra váltók is, a verseny a Garden House Hospice-ot támogatja. A helyszín egyedi: Knebworth House hatalmas kerttel és parkkal rendelkezik, már több nagy szabadtéri koncertet is rendeztek itt, például Oasis, Led Zeppelin, Robbie Williams vagy Red Hot Chili Peppers fellépésével, és van még egy kalandpark és dinoszaurusz-út is a látogatók számára.

A Run Dorney Lake félmaratoni novemberi futóverseny, sima úton, a windsori Dorney Lake mellett. November elején megrendezik ugyanabban a helyszínen, ahol az olimpiai evezés és kajak sprint versenyt tartottak. Van 5 km, 10 km és félmaraton is, így mind a gyorsabb rövid távokat keresők, mind a 21.1 km-t futó versenyzők számára ideális. A pálya sima aszfaltos körökből áll a tó körül. A futás során sokszor látni fogod a nyílt vizet, tócsákat és parkterületet. A Dorney Lake, amit a londoni olimpián Eton Dorney-nak neveztek, 30 olimpiai versenyt rendezett, ahol a Team GB 12 érmet nyert. A célban mindenki kap egy Dorney Lake érmet, enni-innivalót, és lehetőség van a dobogóra is. Az eredmények általában pár óra alatt készen állnak.

Szerintem a Run Dorney Lake egy remek lehetőség, ha a Dorney Lake-n szeretnéd kipróbálni magad. A tó a Buckinghamshire-i Dorney falu mellett épült, és ott rendezték a Londoni olimpián a evezős versenyt. Mindhárom táv (5K, 10K, félmaraton) 9:10-kor indul, és a pálya teljesen sík, így tökéletes a PB-nek. A rövidebb távokon különösen érdemes próbálkozni. A pálya a tó körül fut, nem utcán vagy erdőben, így teljesen más az érzés. A térképet előre megkapjuk, és a startdíjban benne van a chipidőmérés, egy témás érem, hivatalos fényképek, és a cél után frissítés. Új éremtervezés vár, és a célban LOVE CORN-t is kapunk. Ha nem próbáltad még, érdemes lenne!