5K versenyek Wymondham közelében

A Thompson Millennium Green 10K & 5K egy éves falusi futóverseny Thompsonban, Norfolkban. 11 órakor indul a Greenről (IP24 1PU). Van 10K és 5K futás is, mindkettő kevert felületen megy: ösvények, kisutak, lovasutak, mezőgazdasági utak és falusi utak körüli pályán, nem zárt városi utcákon. A pályák viszonylag síkok, jó PB-kre, a 5K pedig rövidabb opció családoknak és újoncoknak ugyanabban a vidékies környezetben. A 10K a Thompson Millennium Greenről indul, mezőgazdasági utakon és kisutakon halad, összeköti a Griston Roadot, elhalad a Chequers pub mellett, és visszaér a Greenre. A 5K hasonló, oda-vissza pálya a faluban. A helyi önkéntesek szervezik, hogy pénzt gyűjtsenek a Thompson Millennium Green fenntartására – ez az egyetlen nagy bevételi eseményük. A pénz a karbantartásra és fejlesztésre megy. Rengeteg helyi segít: marshallok, időmérők, parkolótisztesek, célfotósok, konyhászok, grillszök és sütők, akik tortákat készítenek. Mindenki kap egy egyedi érmet, az elsők trófeát, és az utánfutásban hot dog, frissítés és házi sütemények várnak.

High Lodge Canicross 5k Series - 1. futam egy kutyás trailverseny, amit a Thetford Forestben, a Brandon közelében található High Lodge-ban rendeznek. A 5 kilométeres távon minden futó kutyájával indul, és kötelező a megfelelő felszerelés: illeszkedő nyereg, bungee szalag és deréköv. Regisztráció reggel van, utána rövid briefing, és 9 órakor indulnak a futók sorban. 16 év felettiek indulhatnak, 12 év felettiek pedig felnőtt kísérővel. A kutyák legalább 12 hónaposaknak kell lennie, és a futóknak saját canicross-biztosításuk kell. Az útvonal széles, kemény, autómentes erdőutakon halad, így kutyákkal és gazdákkal együtt jól futható, nem olyan technikás, mint a keskeny trailok. Az időmérés kézi, van fényképzés, és vízzel ellátnak, beleértve a pályán is kutyák számára. A verseny cupless, tehát saját ivóedény kell. Választható egy eco-friendly érem, és a sorozatban van egy ünnepi témájú verseny, ahol öltözködésre is lehet buzdítani.

Run Luminate 5K egy estei 5K-es futóverseny Norfolk nyugati részén, a Luminate téliszezonális fényattrakció helyszínén, Sandringham Királyi Kertjében, King's Lynn közelében. A rajt és cél is a Sandringham Királyi Parkterületen van, és az estei indulás miatt a fényinstallációk része lesz a futásnak. Ez egy széles körű résztvevőknek szóló verseny, kezdőktől a tapasztalt 5K-es futóig, nem pedig szakembereknek vagy elit futóknak. A pálya a Luminate attrakciót és a környező erdőutakat foglalja magába, és a Sandringham Királyi Rezidencián belül ér véget. Minden célbaérkező kap egy érmet. Az esemény faluban zene, étel, ital és szolgáltatások várják a versenyzőket. A logisztika is egyszerű: a parkolótól a rajtvonal 30 másodperc séta, a regisztráció is közel van, és a bőröndlet is felesleges, mert a parkolótól közel van minden.

High Lodge Canicross 5k Series - 2. futam egy karácsonyi hangulatú, kutyás trailverseny a Thetford Forestben, High Lodge közelében, Brandon mellett. Csak canicross, 5 kilométeres verseny, ahol minden futó kutyájával megfelelő felszereléssel van összekötve. A regisztráció 8:00-tól 8:45-ig tart, utána 8:55-kor lesz a rövid briefing, és 9:00-től indulnak a futók sorban. Az időmérés kézi, a rajtszámokat a startnál kapják meg, és van ott profi fotós is. Az útvonal széles, kemény, forgalommentes erdőutakon vezet, többféle terepen, de nincs közúti forgalom. A kutyák legalább 12 hónaposak kell legyenek, a futók pedig általában 16 év felettiek. 12 év feletti gyerekek is részt vehetnek, ha felnőtt vagy felelős futóval vannak. Kötelező a saját canicross-biztosítás, és a regisztrációkor ellenőrzik a felszerelést: megfelelő méretű nyerget, bungee kötőt és deréköv kell használni, és ajánlott gyorszárral ellátott karika. A verseny cupless, azaz nem dobálnak poharakat, a futók maguk töltik fel a palackjaikat a startnál és a célnál, a kutyák részére pedig az úton van ivóállás. Akinek akad, opcionálisan vegyesen baráti éremet is lehet venni plusz díj ellenében.

A 'Twas The Run Before Christmas 2026-ot High Lodge-ban, Thetford Forestben, Suffolk megyében, Brandon közelében rendezik meg. A futók 5K-tól 10K, 15K, félmaraton, heavy half, teljes maraton vagy ultra távokat választhatnak, mindegyik a 5,3 km-es erdő körpályán. Két indulási időpont van: a korai indulás hat órát ad a pályán, a későbbi négy órát. Ez már a hatodik alkalom, és a Zig Zag Running karácsonyi programjának része. A pálya főleg ösvény, de van egy kisebb erdőszéli szakasz is, így általában útifutó cipőkkel is megoldható, de ha nedves az időjárás, akkor trail cipők is jó ötlet. A körpálya miatt bármikor leállhatunk, vagy folytatjuk a köröket az időkorlátig. A heavy half általában öt kör, az ultra pedig kilenc körrel kezdődik, de ha van idő, tovább is lehet menni. A helyszín zárt, csak a főterület használható, van segélyállomás a körpontnál, a regisztráció Oak Lodge-ban történik, és a cél után frissítés is kapható. Karácsonyi öltözetet ajánlunk, a célba érkezők egyedi érmet vagy szerencsés sorsolás útján egy korábbi érmet kapnak, és a jelentkezési díj egy része az erdő és erdőterület gondozására kerül.

WTF - Where's The Finish Run januárban indul Brandon Country Parkban, Brandonban, Suffolkban, Thetford Forest közelében. Ez egy időmérős körverseny, nem fix távolságú futás. A futók választhatnak 6 órás vagy 4 órás indulást, és addig futhatnak 5,3 km-es kört, amíg időjuk le nem jár. Akár egy 5K-t vagy 10K-t is befejezhetnek, vagy akár félmaratont, teljes maratont, vagy ultra távolságot is megfuthatnak ugyanazon a pályán. A körpálya főleg kavicsos gyalogösvényekből és néhány füves szakaszból áll, van marsall, és Base Campnél minden kör után segélyállomás. A körök között pihenhetünk, és ha Base Campből idő előtt indulunk, még egy kört is futhatunk, innen is jött a verseny neve. Öt kör félmaraton, de ha akarunk, még hosszabbra is bővíthetünk. Kilenc kör az ultra, de ha van idő, még tovább is mehet. A verseny jól jön a kezdőknek és a tapasztalt futóknak is, mert nincs bonyolult navigáció, nincs kötelező felszerelés, és sokkal egyszerűbb a logisztika, mint sok trail ultrán.

A High Lodge Canicross 5k Series harmadik futama a Thetford Forestben, Brandon közelében, a High Lodge területén zajlik. Ez egy kutyás trailverseny, ahol minden futó kutyájával együtt indul, a szabályok szerinti felszereléssel: illeszkedő nyereg, bungee szalag és deréköv. A regisztrációkor ellenőrizni fogják a felszerelést. A reggeli program sűrűn van beépítve: előbb a regisztráció, aztán a versenybriefing, majd 9 órakor indul a futás, hogy a pályán ne legyen túl sok kutyás futó egyidejűleg. A pálya széles, kemény, forgalommentes erdőutakon vezet, nem utcaszerű, hanem többféle terepen futhatunk. A kutyák számára a pályán ivóállás van, a futók pedig a rajt és a célban tölthetik fel a palackjukat. A verseny kupacses, hogy ne legyen egyedi használatú hulladék. Csak felnőtt futók indulhatnak, de 12 év felettiek is részt vehetnek, ha felnőtt velük. A kutyának legalább 12 hónapnak kell lennie. A harmadik verseny ünnepi hangulatú, kézi időméréssel, és profi fotózással. A futók megvehetnek egy környezetbarát érmet is.

OMG, azaz One Mile 2 Go, egy köralapú trail futóverseny Bawsey Country Parkban, PE32 1EP, a B1145-ös út mentén, a Queen Elizabeth Hospital és Gayton között. Választhatunk 5K, 10K, félmaratontól kezdve, de akár teljes maratont vagy ultra-t is futhatunk. A korai rajtról hat óra, a későiből négy óra a határidő. Jól jön, ha valaki ki akarja próbálni egy új távolságot, mert ha van benne, bővíthetünk egy félmaratonnal extra körökkel, vagy ha ultra-t futunk, a standard 9 kör helyett 12-ig is mehetünk, ha a idő megengedi. A pálya homokos, kavicsos és füves szakaszokat tartalmaz. Általában útifutó cipő is elég, de ha nedves az időjárás, jobban jönnek a trail cipők. A verseny központja, a körpont, az ivóállomás és a rajt egy helyen vannak, így könnyű a navigáció. Mindegyik körnél elmegyünk a parkoló mellett, így nem kell aggodni a tájékozódással. Nincs csomagfeladás, a rajtszámot a helyszínen kapjuk, és a verseny a versenyigazgató jele után indul. A verseny kupacsöves, tehát saját palackot vagy pohárat kell magunkkal vinni. A célban egyedi érmet kapunk, és van alternatív érmaválasztás is. Akinek nincs ideje elmenni, de mégis szeretné a medalját, az virtuálisan is jelentkezhet.

A Thetford Festival of Running, a Zig Zag Running rendezvény, a Thetford Forestben, Brandon közelében, Suffolkban, a High Lodge területén zajlik. Második éve megrendezésre kerül, és a résztvevőknek 5K, 10K, félmaraton, maraton vagy ultramaraton távot lehet futni az erdőben. A formátum lehetővé teszi, hogy egy csapatban vegyes távokat futjanak – például egy 5K-t, míg egy másik a maraton vagy ultra köröket csinál. Két indítási időpont van, a korábbinak hat órás, a későbbinek négy órás határidővel. Az útvonal egy 5,3 km-es sík körpálya a Thetford Forestben, az élelmiszerállomás a körpontnál van. A félmaraton öt körből áll, de a futók a helyszínen hat vagy hét kört is megtehetnek. Az ultra kilenc körrel kezdődik, de a rendelkezésre álló időtől függően tizenkét körig meghosszabbítható. A High Lodge terület egy külön területet biztosít a főterületnek, és elég szabad tér van, hogy a futók minden kör végén visszaérjenek ugyanahhoz a bázishoz, nem kell pont-to-point útvonalat követniük. A résztvevők között vannak kezdők és tapasztalt futók is, például a Nomi Hallam itt teljesítette 201. maratonját.