Gare di 5K vicino a Wymondham

La Thompson Millennium Green 10K & 5K è una corsa annuale che si svolge a Thompson, nel Norfolk. Si parte alle 11:00 dal Green, con partenza in IP24 1PU. Ci sono due gare: un 10K e un 5K più leggero. I percorsi sono misti, con sentieri, stradine, viottoli, piste ciclabili e stradine di campagna intorno al paese, niente strade chiuse in città. Sono abbastanza pianeggianti, quindi buoni per i PB, e il 5K è perfetto per famiglie e chi vuole provare senza strafare. Il 10K parte dal Millennium Green, passa per i sentieri tra i campi, taglia Griston Road, sfiora il Chequers pub e torna al punto di partenza. Il 5K è un out-and-back simile ma più corto. L’evento è organizzato dai volontari per finanziare il Green, è il loro principale fundraiser dell’anno. Senza l’aiuto di tutti – giudici di gara, addetti al parcheggio, fotografi, chi gestisce la cucina, il barbecue e chi porta i dolci – non si farebbe. Alla fine tutti prendono una medaglia personalizzata, i primi classificati un trofeo, e poi c’è il dopo-gara con hot dog, bibite e torte fatte in casa.

La prima gara della High Lodge Canicross 5k Series è una corsa in trail con il cane, che si svolge a High Lodge, dentro Thetford Forest, vicino a Brandon. È un 5k dove devi correre con il tuo cane, usando l’attrezzatura standard: imbracatura, guinzaglio a bungee e cintura. Le iscrizioni sono al mattino, poi c’è il briefing e la partenza scaglionata alle 09:00. Può partecipare chi ha almeno 16 anni, mentre i bambini sopra i 12 possono correre accompagnati. I cani devono avere almeno 12 mesi e serve l’assicurazione canicross. Il percorso è su sentieri larghi, ben battuti e senza traffico, dentro Thetford Forest, perfetti per correre insieme al cane, niente trail stretti e tecnici. Il cronometraggio è manuale, ci sono le foto e l’acqua, anche per i cani lungo il percorso. È cupless, quindi devi portarti la tua borraccia. C’è la possibilità di comprare una medaglia eco-friendly e nella serie c’è anche una gara a tema festivo, dove ti puoi travestire.

Run Luminate 5K è una 5K notturna che si svolge nel West Norfolk, proprio dentro l'area di Luminate, la mostra di luci invernali sul terreno del Royal Sandringham Estate, vicino a King's Lynn. Partenza e arrivo sono nel parco reale dell'Estate di Sandringham, e la gara inizia di sera così da far diventare le installazioni luminose parte integrante della corsa. È una gara per tutti, dai principianti a chi già corre i 5K, ma non è una competizione per specialisti o atleti d'élite. Il percorso passa proprio tra le luci di Luminate e i sentieri della tenuta, per poi finire nei giardini di Sandringham, la residenza invernale della Famiglia Reale. A tutti i finisher danno una medaglia. Dopo la gara c'è il villaggio evento con musica, cibo, bevande e servizi. Le cose pratiche sono comode: il parcheggio è a 30 secondi a piedi dalla partenza, la zona ritiro pettorali è vicina al parcheggio, e non serve il bag drop perché la macchina è proprio lì.

La seconda gara della High Lodge Canicross 5k Series è una corsa trail a tema natalizio, dove atleti e cani si sfidano insieme nel bosco di Thetford, vicino a Brandon. È un evento solo canicross, quindi ogni runner è attaccato al proprio cane con l’attrezzatura giusta. Le iscrizioni si chiudono dalle 8:00 alle 8:45, poi alle 8:55 c’è il briefing e si parte a scaglioni dalle 9:00. I tempi sono manuali, i pettorali si ritirano al via, e ci sarà un fotografo professionista. Il percorso è su sentieri larghi e compatti, senza traffico, che attraversano il bosco di Thetford con fondo misto. I cani devono avere almeno 12 mesi, e i runner di solito 16 anni o più. I ragazzini sopra i 12 possono partecipare se accompagnati da un adulto o un runner responsabile. Serve l’assicurazione canicross, e al ritiro controllano che l’attrezzatura sia a posto: guinzaglio elastico, pettorale e cintura, meglio se con moschettone rapido. La gara è cupless, quindi si riempiono le borracce all’inizio e alla fine, mentre per i cani ci sono le stazioni d’acqua lungo il percorso. Se vuoi, puoi comprare una medaglia eco-friendly a parte.

'Twas The Run Before Christmas 2026 è una gara a tappe natalizia a High Lodge, nel bosco di Thetford, vicino a Brandon nel Suffolk. Si può scegliere tra 5K, 10K, 15K, half marathon, heavy half, marathon o ultra, tutti su un circuito di 5,3 km nel bosco. Ci sono due partenze: quella più presto dà fino a sei ore di tempo, mentre quella dopo quattro. È la sesta edizione e fa parte del calendario invernale di Zig Zag Running. Il percorso è quasi tutto su sentiero, con un pezzo più tecnico in trail e bosco, quindi vanno bene le scarpe da strada, anche se dopo pioggia si può optare per le trail. Il formato a tappe permette di fermarsi dopo pochi km o di continuare ad aggiungere giri entro il limite di tempo: l’heavy half di solito sono cinque giri, l’ultramaratona parte da nove e può allungarsi se il tempo lo permette. La location è tutta concentrata lì, con area riservata, punto ristoro al giro, ritiro pettorali all’Oak Lodge e rinfreschi alla fine. Si corre in abbigliamento natalizio, i finisher prendono una medaglia personalizzata o una a sorteggio, e una parte delle iscrizioni va alla manutenzione del bosco.

WTF - Where's The Finish Run apre l'anno nuovo a Brandon Country Park, nel Suffolk, in mezzo a Thetford Forest. È una gara a tempo, non a distanza fissa: puoi scegliere tra partenza a 6 ore o 4 ore e fare quanti più giri di 5,3 km vuoi prima che scada il tempo. Puoi fermarti dopo un 5K o un 10K, arrivare fino a metà o a un intero marathon, o spingerti oltre in modalità ultra sulla stessa pista. Il percorso è tutto su sentieri di ghiaia e qualche tratto erboso, con i volontari lungo il tracciato e un punto ristoro a Base Camp dopo ogni giro. Puoi riposarti tra un giro e l'altro, ma se esci da Base Camp prima che scada il tempo, puoi sempre fare un altro giro – da qui il nome della gara. Un half marathon standard sono cinque giri, ma puoi allungare sul momento, mentre l’ultramaratona standard è di nove giri e, se hai ancora fiato, puoi fare di più. È perfetto sia per chi inizia che per i veterani: zero navigazione, niente attrezzatura obbligatoria e logistica più semplice rispetto a tanti trail ultra.

La terza gara della High Lodge Canicross 5k Series si corre a High Lodge, nel bosco di Thetford, vicino a Brandon. È una 5k in trail con il cane, dove ogni runner deve correre con il proprio cane usando l’attrezzatura standard: imbracatura, guinzaglio a bungee e cintura. Tutto viene controllato all’iscrizione. La mattina è fitta: prima registrazione, poi briefing e partenza a scaglioni dalle 9:00 per evitare assembramenti sugli sentieri. Il percorso è su trail forestali ampi e ben battuti, senza asfalto, con fondo misto. Ci sono punti acqua per i cani, mentre i runner possono riempire le borracce all’inizio e alla fine. La gara è cupless per ridurre i rifiuti. È per adulti, ma possono partecipare anche i ragazzi sopra i 12 anni con un accompagnatore. I cani devono avere almeno 12 mesi. La terza gara ha tema festivo, cronometraggio manuale e foto professionali. Chi vuole può comprare una medaglia eco-friendly.

OMG, che sta per One Mile 2 Go, è una gara su circuito trail che si svolge al Bawsey Country Park, PE32 1EP, proprio sulla B1145 tra il Queen Elizabeth Hospital e Gayton. Si può scegliere tra 5K, 10K, mezza maratona, maratona o ultra, con tagli orari di sei ore per la partenza mattutina e quattro per quella pomeridiana. È perfetta per chi vuole provare una nuova distanza: se vuoi, puoi allungare la mezza con qualche giro in più o spingere l’ultramaratona da nove a dodici giri, se il tempo lo permette. Il percorso è misto: sabbia, ghiaia e prato. Con le scarpette da strada si può fare, ma dopo la pioggia meglio le trail. Tutto è concentrato in un’unica area: partenza, punto lap, rifornimento e segreteria. Ogni giro passi davanti al parcheggio, quindi è facile orientarsi. Niente deposito borse, si ritira il pettorale all’arrivo e si parte quando il Race Director dà il via. È cupless, quindi porta la tua bottiglia o tazza. Al traguardo ti danno una medaglia personalizzata, oppure puoi optare per la versione virtuale se vuoi solo la medaglia senza correre.

Il Thetford Festival of Running, organizzato da Zig Zag Running, si svolge a High Lodge, nel bosco di Thetford, vicino a Brandon, nel Suffolk. Alla sua seconda edizione, la gara offre 5K, 10K, mezza maratona, maratona o ultra maratona, tutti da correre all’interno del bosco. La formula è flessibile: puoi fare un 5K ufficiale mentre un amico si butta in maratona o ultra, con partenze a due orari diversi. Chi parte prima ha sei ore di tempo, chi parte dopo ne ha quattro. Il percorso è un giro di 5,3 km piatto, con il punto ristoro al punto di passaggio. La mezza maratona standard sono cinque giri, ma puoi decidere sul momento di farne sei o sette. L’ultramaratona inizia con nove giri e si può allungare fino a dodici, dipende da quanto tempo hai. High Lodge ha un’area principale dedicata e tanto spazio aperto, così torni sempre alla base invece di fare un percorso a tappe. Ci sono tutti: dai principianti ai veterani, compresi quelli che festeggiano traguardi importanti, come Nomi Hallam che qui ha corso la sua 201esima maratona.