10K versenyek Bellingham, WA közelében

Bellinghami edzős jegyzetek

Bellingham, WA 2026 folyamán 20 10K versenynek ad otthont a városközponttól 80 km-en belül — közelgő dátumok, visszatérő sorozatok és más közeli versenyek egy helyen.

A helyiek a vízparton futnak, ha sík terep kell, meg öbölre néző kilátás. Fairhavenből könnyen elérhető az Interurban Trail, ami Fairhaventől Chuckanut felé megy. A South Bay Trail a Bellingham Bay mentén fut, és a Taylor Dockon keresztül keresztezi az öblöt. Hosszú futásoknál össze lehet fűzni a Zuanich Parkot, Boulevard Parkot, Fairhaven Parkot, Sehome Hillt, Connelly Creek Nature Area-t, Whatcom Falls Parkot, Railroad Trailt, Whatcom Creek Trailt és Sunnylandet. A Greater Bellingham Running Club fogja össze a futóközösséget olyan versenyekkel, mint a Gale Pfueller Track Classic és a Fairhaven Frosty 5K & 10K. A Bellingham Bay Marathon a helyi maratonistáknak ad egy fix pontot a 42.82 km-es távjával.

A helyiek mindent tekernek itt, a Z2 országúti edzéstől a gravel gran fondo tempón át a Galbraith singletrackig. A Galbraith Mountain adja meg a mountain bike alaphangot, és a WMBC tartja össze a trail közösséget. Van egy útvonal, ami 6 km hosszú és 1,118 m szint van benne, szóval tökéletes, ha egy igazi gravel napra vágysz. Egy másik útvonal is 6 km, 349 m szinttel, tele rövid, meredek emelkedőkkel és egy kis MTB singletrackkel. Erről a 6 km-es szakaszról a helyiek tisztelettel beszélnek. A Chuckanut, Blanchard, Stewart Mountain, Yew Street Hill, Alabama Hill és Mount Baker tartogatja a komolyabb emelkedőket. A Singlespeed Cyclocross World Championships, a Lake Whatcom Triathlon és a Padden Triathlon ad egy kis ízt az éves naptárnak.

Tavasszal, nyáron és ősszel van a legtisztább edzésritmus Bellinghamben futáshoz, tekeréshez, intervallokhoz és base miles gyűjtéséhez. Nyáron az idő általában enyhe, és a száraz időszakokban a Galbraith, Chuckanut és az Interurban gyorsnak érződik. A helyiek a vízpartot, Lake Paddent, Whatcom Falls Parkot és Fairhavent használják, ha csak egyenletes kilométereket akarnak gyűjteni, anélkül, hogy túlgondolnák. A tél esőt és hidegebb hőmérsékletet hoz, de a bringások így is egész évben mennek, csak több réteget vesznek fel. A fás, borított trailek általában télen is jók maradnak, míg a magasabban fekvő Galbraith és Chuckanut részeken pár napra vagy egy hétre leeshet a hó. A nagyobb jump line-ok gyakran le vannak zárva, szóval a téli időszak inkább Z2-es edzések, trail futások, gravel és trail építős napok felé tolódik.