Kerékpáros és futó események Miami területén, 2026

Miami környéki edzésinfók

Futás: A hollywoodi Broadwalkon 5 mérföldön keresztül élvezheted az óceáni szellőt és nézheted az embereket. A Downtown Riverwalk Fort Lauderdale-i futóknak 3 mérföldnyi útvonalat kínál a New River mentén, ha a Z2-höz jachtokkal szegélyezett vizek kellenek. A Hugh Taylor Birch State Park árnyas ösvényeket nyújt, a Quiet Waters Park pedig Deerfield Beach-nek egy 2 mérföldes aszfaltozott tókört. A Celis Run Club, Jup Social Run Club, Night Runners, L-Dub Run Club, Delray Beach Running Company és a West Boynton Road Runners tartja mozgásban a hetet. A Sunset Marathon MIAMI, Heart Health 5K és a Run It Back 5K Run/Walk a fő események.

Kerékpározás: A bringások az A1A tempó, a Weston base miles és a nyugati gravel között oszlanak meg. A Markham Park a tipikus kiindulópont, ha a helyiek gátakon lévő gravelre vágynak, a nagy kövektől a sima szakaszokig. Ez 5 mérföld. A Tempo Tuesday with Potter 45 mérföldön át megy fel az A1A-n Lake Worth-ig és vissza, míg a Weston Flyers, OMG Cycling, The Dump Ride, Levee Training és a Tour de Taco Tuesday mindent lefed a regenerálódástól a crit-stílusú sprintekig. Az útvonal 20 km, +1,177 m szintemelkedéssel. A GRAN FONDO CYCLING CHALLENGE MIAMI a közúti naptár fő eseménye.

Szezon: Télen az egész hely állandó szabadtéri edzőteremmé válik a futók és bringások számára. A helyiek hosszú futásokat pakolnak az A1A-ra, Flagler Drive-ra és a Lake Trailre, aztán jöhetnek az intervallok vagy csoportos bringázások anélkül, hogy délutáni viharokkal kellene küzdeni. Júliusban 90-es években vannak a maximumok, éjszaka a 70-es évek vége vagy 80-as évek eleje a minimum, a harmatpont pedig 75 Fahrenheit körül vagy felette, szóval hajnal előtt kell indulni. Nyáron a Z2 kemény melónak érződik, és a helyiek a lehető leglazábban veszik. Télen jobb a hosszú futások ritmusa, tisztább a csoportos bringázások látogatottsága, és több hely marad a gran fondo felkészülésre.