Da South Mission Beach, la Ona Mission Multisport Adventure Race ti butta subito nell'avventura costiera: con un mix di paddling, rainforest dell'isola e sentieri da mountain bike. Collega Dunk Island alla Cassowary Coast, sfruttando un terreno tropicale che sembra proprio selvaggio, con rainforest, panorami costieri e la possibilità di avvistare cassowaries o altri uccelli tropicali.
Il ritmo è fondamentale: prima un paddling tecnico su acqua turchese, poi trail running nella rainforest di Dunk Island, patrimonio mondiale UNESCO, sul suo loop trail, e infine mountain biking nell'entroterra della Cassowary Coast. È una gara per atleti multisport esperti, che si sentono a loro agio a passare da una disciplina all'altra, a gestire i cambi e a rimanere concentrati su terreni diversi, per poi finire di nuovo a South Mission Beach dopo una vera adventure race.