Allora, la Sprint Series Adventure Race a Lysterfield è una gara a squadre di 4 ore che si tiene a Lysterfield Park, che è a circa 40 minuti da Melbourne. Le squadre, composte da due persone, devono orientarsi con una mappa per trovare i checkpoint. Puoi scegliere tra le categorie Classic e Novice, che combinano kayak, mountain bike e corsa o camminata. L'opzione Duathlon, invece, non prevede il kayak e si concentra solo su corsa e bici. È una gara adatta a vari livelli di preparazione, e i bambini possono partecipare con un adulto.
Lysterfield Park mette a disposizione il suo terreno naturale per la gara, con i percorsi dei Commonwealth Games, sentieri per mountain bike, percorsi a piedi e il Lysterfield Lake per la parte in kayak. I dettagli del percorso non vengono rivelati fino alla mattina della gara, quando le squadre ricevono le mappe, quindi l'orientamento è fondamentale tanto quanto la velocità. Le squadre Classic copriranno circa 5-7 km a piedi, 15 km in mountain bike e 5 km in kayak. Le squadre Novice avranno distanze più brevi, mentre quelle Duathlon correranno per 5-7 km e pedaleranno per 15 km. Kayak, pagaie e PFD sono forniti. Si possono noleggiare le mountain bike, e prima della gara ci sono sessioni di allenamento per l'orientamento e il kayak.