Gare di 10K vicino a Zulte

La YUL è una giornata di gara a Prémesques, un paesino vicino a Lille, con opzioni per camminare, fare una corsetta tranquilla o spingere un po’ di più. Ci sono un 5 km a passo libero, un 8,5 km e un 10 km, tutti pensati per divertirsi senza stress. Se non riesci a venire, puoi fare le distanze in versione virtuale. Il percorso mescola tratti all’aperto con un po’ di storia locale, passando tra la campagna e i "castelli e campi" di Prémesques, senza finire su strade anonime. È un evento per una buona causa, con un’atmosfera semplice e sociale, e c’è pure la Mini YUL per i bambini, così non è roba solo per adulti.

Courses Nature de Bourghelles è un evento di trail running e camminata in programma a ottobre, con partenza da Rue Clémenceau a Bourghelles, nel dipartimento del Nord, Hauts-de-France. Ci sono percorsi per tutti: 5 km e 10 km per adulti, canicross da 3,4 km per chi corre con il cane, 3 km per i teenager e 650 m per i più piccoli. È perfetto per famiglie e gruppi di club, con iscrizioni da zero a 9 euro e accessibilità per chi ha mobilità ridotta. I percorsi girano intorno a Bourghelles, e alla terza edizione si aspettano più di 1.000 partecipanti. Il cronometraggio è gestito da CHRONOTEAM, c’è un’app con tracciamento GPS live per seguire gli amici, e una fan zone. L’evento sostiene Améli'ore la Vie, l’associazione contro il sarcoma, un cancro raro. Alla fine, cibo, bevande e un after-party con giovani DJ per chiudere in bellezza.

Challenge du Ruban Rose Lille è una corsa e camminata di solidarietà a Lille, con partenza dalla Citadelle de Lille. L’obiettivo è sostenere la prevenzione e la diagnosi precoce del tumore al seno, quindi l’evento punta più sulla sensibilizzazione che sulla competizione. Si può scegliere tra 5 km o 10 km, e il prezzo d’iscrizione è lo stesso per entrambe le distanze. Il percorso fa passare per il centro città, con gente che partecipa da sola, in coppia o in gruppo. Corrono e camminano tutti insieme, e non ci sono limiti d’età: dai bambini agli anziani. L’aspetto sociale conta tanto: si raccolgono fondi e si promuove l’attività fisica leggera, la solidarietà e il messaggio che muoversi regolarmente fa bene alla salute.

Le Foulées Halluinoises sono una serie di gare su strada a Halluin, nel dipartimento del Nord, in Hauts-de-France. La prossima edizione è in programma a inizio ottobre. Le gare principali sono il 5 km e il 10 km, ma ci sono anche corse per bambini e juniores, con diverse categorie per età e livello. Tutte le gare adulte si svolgono su un unico giro del percorso in paese: un giro per il 5 km e un altro per il 10 km. Il 10 km è il più frequentato, ma anche il 5 km ha superato le 100 iscrizioni nell'ultima edizione. Così, entrambe le distanze mantengono un bel clima di gara locale senza diventare troppo affollate.

La Décalée è una gara su strada senza traffico a Pérenchies, nei Hauts-de-France, con percorsi brevi per adulti e bambini. Qui conta solo divertirsi, non i tempi: ci sono runner, camminatori, bimbi e anche chi spinge il passeggino. Il percorso è tutto su asfalto, dentro Pérenchies. Per i 5 km e i 10 km si fa un giro di 5 km, mentre i più piccoli hanno una corsetta di 750 m-1 km. L’organizzazione è dell’Amicale des Sapeurs-Pompiers de Lomme, con i volontari che danno una mano a tutti. L’anno scorso c’erano circa 320 iscritti. Attenzione: si deve fare la prenotazione prima, non si può fare sul posto.

Le Boucles Tourquennoises è una gara su strada a Tourcoing, nel dipartimento del Nord, in Hauts-de-France, che di solito si corre a metà ottobre. Le prove principali sono un 10 km e un 5 km in città, ma ci sono anche le corse per le scuole e una passeggiata in famiglia per coinvolgere tutti. L’organizzazione è a cura dell’US Tourcoing Athlétisme. Il 10 km ha l’etichetta Bronzo FFA, quindi è una gara seria, mentre il 5 km è cronometrato e classificato, perfetto per chi vuole qualcosa di più leggero. Il percorso è piatto e a circuiti, con partenza e arrivo in centro città. Passa per il Parc Clémenceau e il Boulevard de l'Égalité. Gli organizzatori lo definiscono veloce e dinamico, e nelle ultime edizioni il 10 km ha superato le 800 presenze. Ci sono anche le categorie per i più giovani, dai bambini ai junior. Per chi non vuole gareggiare, c’è la passeggiata in famiglia. Al traguardo, tipico della zona, danno birra o bibita con patatine fritte, oltre alla maglietta tecnica che si prende all’iscrizione.

Foulées des Périseaux è una gara domenicale a Faches-Thumesnil, nel dipartimento del Nord, in Hauts-de-France. Il programma principale prevede una 5 km su strada, seguita dopo dieci minuti da una 10 km sempre su asfalto. È una giornata di corsa locale, con opzioni per camminatori e gare per bambini incluse. I camminatori possono scegliere tra percorsi da 5 km o 7 km, che partono prima delle gare su strada. Più tardi, i bambini si sfidano in gare a ostacoli, aggiungendo un tocco familiare oltre alle 5 km e 10 km per adulti. La cronometria è gestita da NORDSPORT, e c’è un’app con tracciamento GPS live e una fan zone dove amici e familiari possono seguire i partecipanti e ricevere aggiornamenti in tempo reale.

Le Boucles Tourquennoises è una gara su strada che si corre a ottobre a Tourcoing, nel dipartimento del Nord, in Hauts-de-France. Le distanze principali sono il 5 km e il 10 km, con quest'ultimo che ha l’etichetta regionale FFA. Ci sono anche le corse per i più piccoli: gare scolastiche, un 2,5 km per i bambini e un 5 km per benjamins e benjamines. Per chi non vuole competere, c’è pure la Balade, una passeggiata tranquilla. Il percorso parte e arriva in centro città, con un circuito veloce a due giri che passa da Parc Clémenceau e Boulevard de l'Égalité. È una gara locale, niente di epico, ma ben organizzata. Ci sono i punti ristoro, i bagni e il deposito borse. Alla fine, chi finisce prende una birra o una bibita con le patatine. L’iscrizione include anche la maglia tecnica Bodycross, che dà quel sapore tipico delle corse del nord.

Il Marathon International de Lille è una maratona da 42,195 km che parte da Lille, capitale delle Fiandre. Torna in autunno dopo più di trent’anni di assenza, organizzato dalla Ligue Hauts-de-France d'Athlétisme, che riporta la distanza classica in una città già famosa per le sue gare di corsa. Il percorso della maratona non è ancora stato annunciato, ma di solito a Lille le gare sono su terreno piatto, perfetto per tempi veloci. Il mezzo maratona ha visto tre record francesi e un mondiale juniores, con oltre 18.000 partecipanti in giornata. Il pubblico è sempre caldo, con tifo lungo tutto il percorso. Un riferimento storico? Il 2:33:58 di Chantal Langlacé, francese che ha corso qui.

Les Foulées Solidaires è una corsa solidale a Hellemmes, vicino a Lille, pensata per essere accessibile a tutti. Si può scegliere tra 5 km o 10 km, mentre i più piccoli hanno il Kids Run da 0.8 km e chi preferisce camminare può fare i 2.5 km. L’evento raccoglie fondi per un’associazione, con sport e divertimento per tutta la giornata. Ci sono famiglie, runner occasionali, atleti di club e chiunque voglia dare una mano. I percorsi da 5 km e 10 km sono a circuito: il 5 km fa due giri, il 10 km quattro. Il punto di riferimento è Place Joseph Hentgès, dove partono le gare, si assegnano i premi e c’è il villaggio con stand, attività, cibo e bevande. A tutti i partecipanti danno una maglietta, e i primi tre di ogni categoria vincono un premio. Si possono fare donazioni anche senza correre.

La Course du Chicon è una corsa podistica piatta che si svolge a Baisieux, un paesino del nord della Francia. Il percorso gira per il villaggio e la campagna circostante. Il nome della gara viene dal "chicon", il termine locale per la cicoria, un tema che l'evento abbraccia più di tante altre gare a tema cibo. Alla fine, invece delle solite bibite post-gara, i partecipanti ricevono una zuppa di cicoria. Gli organizzatori condividono la ricetta per 1.200 porzioni, con 200 kg di cicoria, cipolle, porri, patate, acqua, panna, sale e pepe. Le cose pratiche: iscrizioni solo online, risultati pubblicati online, un punto ristoro e il deposito borse custodito gratis per i runner.

La Course du Chicon è una giornata di corsa locale a Baisieux, nel dipartimento del Nord in Francia, tutta incentrata sul chicon, cioè l’endivia, come la chiamano da quelle parti. Di solito si corre a ottobre, con un clima fresco e magari qualche goccia di pioggia, quindi meglio portare la giacca impermeabile. Ci sono le gare su strada da 5 km e 10 km, ma c’è anche una camminata per chi vuole partire piano o per chi viene più che altro per il dopo-gara, che è un bel momento di socializzazione. Il percorso è un circuito piatto che passa per Baisieux e la campagna intorno, niente di tecnico, insomma, solo chilometri da macinare. La cosa più simpatica? Alla fine servono una zuppa di endivie fatta con 200 kg di chicon, cipolle, porri, patate, acqua, panna, sale e pepe, per circa 1.200 porzioni. Le cose pratiche? Iscrizioni solo online, deposito borse sicuro, rinfreschi, spogliatoi e docce.