Eventi di ciclismo e running a Manaus, 2026

Appunti di allenamento a Manaus

Corsa: Qui a Manaus, la gente corre come si fa in una città amazzonica densa, con giri costanti e un bel ritmo da gara. Il Ponta Negra Cultural, Sport, and Leisure Park è il posto perfetto, ovvio, per le uscite facili in Z2 e le ripetute al tramonto lungo il Negro River. La Rota Ponta Negra ti offre 10.43 km con 82 m di dislivello. Il percorso Alphaville allunga il lungo a 20.03 km e sale di 174 m. Il Mindu Municipal Park e l'Adolpho Ducke Botanical Garden ti tengono la foresta pluviale a portata di mano. Non ci sono club di corsa menzionati, quindi l'energia per le gare viene da Night Run 2026, Bemol Run, Ultra Trail Amazônica e III Corrida Sauim-de-Coleira.

Ciclismo: Per la bici qui c'è un sacco di scelta, Manaus ha 507 percorsi ciclabili e 17,220 km di distanza tracciata. La Rua Rafael Assayag fino a Rua Criciúma va bene per le tue base miles, visto che il percorso è di 22.5 km e guadagna 285 m. Rua Santa Quitéria, 578 fino a Rua Santa Quitéria, 151 è più lunga, con 28.5 km e 313 m di salita. Voltas è un giro compatto per gli intervalli, e il percorso sale di 254 m su 12.4 km. Cacau Pireira ti offre un giro più piatto di 20.5 km con 84 m di dislivello. Non ci sono club ciclistici o gare di riferimento menzionate, quindi la gente del posto si fa le gambe per i crit su queste salite cittadine.

Stagione: Agosto e settembre sono i mesi migliori per entrambi gli sport, proprio la scelta azzeccata. La maggior parte della gente qui va in bici ad agosto e settembre, e i runner usano lo stesso periodo per le loro base miles più costanti. L'estate a Manaus va da dicembre a febbraio, e i temporali sono all'ordine del giorno. La gente del posto tiene gli intervalli flessibili in quel periodo, perché i temporali possono scoppiare in qualsiasi momento dell'anno. L'inverno va da giugno ad agosto, e non ci sono giornate fredde. La stagione può sembrare più calda dell'estate, anche se una rara influenza di aria polare può comunque far scendere la temperatura per un breve periodo.