La 10 Km de Changé è una gara su strada che si corre a fine marzo a Changé, in Sarthe, nel Pays de la Loire. Puoi scegliere tra i 5 km o i 10 km, perfetta per chi inizia, per i corridori del club o per chi cerca una sfida più tosta. Il percorso gira tutto dentro al paese, mescolando strade cittadine con tratti nel verde, così non è solo un andirivieni noioso sulla strada principale.
La partenza è al Gymnase de l'Auneau, in rue Louise Michel, con ritiro pettorali sabato pomeriggio e anche la mattina della gara, ma serve un documento. Non si può iscriversi sul posto, e le iscrizioni online chiudono il venerdì prima o prima se finiscono i pettorali. Entrambe le distanze danno punti per il campionato francese, quindi ci sono corridori veloci, ma i 5 km sono anche per chi parte da zero. I minorenni devono portare un questionario sanitario invece del certificato, e gli organizzatori danno le mappe separate per i due percorsi.