Informazioni su questa gara
Il Bike and Run d'Olmeto è una gara a squadre che si svolge a Olmeto, dove due atleti condividono una sola mountain bike: uno corre e l'altro pedala, poi si alternano. L’evento è organizzato dal club I Cignali sotto l’egida della Federazione Francese di Triathlon e accoglie squadre di tutti i livelli, non solo specialisti. Si corre in primavera, con un’atmosfera familiare, ma la formula è pensata anche per chi vuole spingere sui tempi.
La partenza e l’arrivo sono nel parcheggio. Le regole impongono passaggi visibili tra i compagni: la bici non può essere lasciata avanti per il corridore. I giudici squalificano chi bara. Bisogna evitare di intralciare gli altri durante i cambi. Il passaggio obbligatorio sotto l’arco introduce un punto tattico fisso: qui si decide quando alternarsi, gestendo corsa, pedalata e passaggi in modo strategico.
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