La Course des étangs de la narbonnaise è una gara locale a Narbonne, nell'Aude, in Occitanie. Prevede una corsa principale di 13.8 km, e poi percorsi più brevi per chi cammina e per i bambini. Il percorso principale di 13.8 km non è piatto, anzi, ha 310 metri di dislivello positivo. Invece i percorsi di 10.2 km per la camminata e la Nordic walk, quelli dicono che sono senza dislivello.
Per i bambini ci sono due gare gratuite, da 500 metri e da 1 km, e quelle sono entrambe su terreno pianeggiante. La gara, comunque, va bene sia per chi è alle prime armi che per i più esperti, con distanze che vanno dalle corsette per i bambini a una corsa per adulti più impegnativa e con un po' di salite. Ah, un'ultima cosa: l'Abbaye de Fontfroide è a pochi chilometri da Narbonne, quindi se ti fermi qualche giorno in più, hai un bel posto da visitare lì vicino.